焦りを手放しましょうと言われるが…
今回は「焦り」についてです。
引き寄せでは、
「焦りはさらに焦るような現実を引き寄せます」
と言われることがあります。
焦りに限らず、不安や恐怖や落ち込みなどなど…そうしたネガティブな感情を持っていると、ネガティブな現実が作られてしまうから手放しましょう、と促されることが多いですよね。
しかし、
「そうは言っても…まだ願いが叶っていないんだから、どうしても焦っちゃうよ…」
という方も多いのではないでしょうか？
今回の記事は、そのように思っている方にぜひ読んでいただきたい記事です(#^人^#)
叶えるために、焦っている？
多くの方は、
「叶っていないから焦ってしまう」
と考えます。
しかし一度、このように考えてみてください。
「私は『叶えるためには焦っていなければならない』と思っているのではないか？」
と。
心のどこかで、
「焦るのをやめてのんびりしだしたら、叶うのが遅くなるんじゃないの？」
「焦っている人のほうが行動が早いじゃん、そういう人に先を越されるんじゃないの？」
というふうに、焦りを行動の原動力だと感じてはいないでしょうか。
確かにそれにも一理あって、焦りの感情はときに役立つこともあります。
例えば電車に乗り遅れそうなとき、焦らずにのんびりしていたら乗り過ごしてしまいますよね。
焦るおかげでちゃんと電車に乗れたり、締め切りを守れたりします。
おそらくは過去にそういう「焦りを感じたおかげでうまくいった経験」があるので、
「引き寄せで願いを叶えるときにも、焦りの感情を持っていたほうがうまくいくんじゃないの？」
と無意識に考えているのではないでしょうか。
さてさて、それでは次は、
「叶えるためには焦っていなければならないというのは、本当に本当のことなのかしら？」
と考えてみてください。
落ち着いてゆっくり考えてみると、
「なんかちょっと違うな…。
ときには焦ったほうがいい場面もあるかもしれないけど、別にずっと焦っていなきゃいけないわけではないよな」
と気づくのではないでしょうか。
焦りの感情はときには役立ちますが、役に立たない場面もたくさんあります。
過去を振り返ってみると、
「焦って冷静に判断できなくなり、場当たり的な行動に出てしまってあとから後悔した」
といった経験もあるのではないでしょうか。
焦ると人は視野が狭くなったり、発想が乏しくなったり、我慢がきかなくなってしまうもの。
しかもそうなっている最中には、そうなっているという自覚さえないこともあります。
願いを叶えるうえでは、こうして焦りからうまくいかなくなってしまうことも多いため、焦りは手放しましょうとよく言われます。
「焦るのをやめてのんびりしだしたら、叶うのが遅くなるんじゃないの？」
「焦っている人のほうが行動が早いじゃん、そういう人に先を越されるんじゃないの？」
なんとなくこのように思えますが、行動はただ早ければいいというものでもありません。
慌てて動き回るより、ときには落ち着いて考えたり、時期を待ったりできる人のほうがうまくいきます。
それに、誰かが自分より先に叶えたとしても、それで自分の願いが叶わなくなるということはありません。
椅子取りゲームのようにひとつのものをめぐって人と競っているわけではないのですから「先を越される」という心配は無用です。
焦りを禁じるのではなく、焦りを許可する
これまではきっと意識の上では、
「焦りは手放せって言われるし手放さないと。焦っちゃいけないんだ」
と思っていて、しかし無意識下では、
「でも焦ったほうがいいときもあるじゃん？」
と思っていて、こうして２つの意識が対立しているために、なかなか手放しにくかったのでないかと思います。
まずは具体的に、
「焦ったほうがいいときって、どんなときだろう？逆に落ち着いていたほうがいいときはどんなときかな？」
というふうに、焦りが役立つ場面、役立たない場面について考えてみてください。
そして、
「こういう場面では焦りって役に立ってたんだな！よし、これからもこういうときには焦ろうっと」
と思ってみるのはどうでしょうか？
「役立たない場面では焦らないぞ」と焦りを禁じるのではなくて「役立つ場面では焦ればいいや」と焦りを許可してみるんです。
そうして焦ることを自分に許せていると、自然と役立たない場面では「今は焦るときじゃないや」と落ち着けるようになってくるのではないかと思います(*´ω｀*)
焦ったほうがいい場面もあるが、いつでも焦っていなければいけないというわけではない。
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