やらなきゃいけないこと

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どういうマインドでいるのか？

今回は、いただいたご質問への回答です。

「いや渋々なんかーい！なんかもっと良いマインドでやってないんかい！」

と思われそうなのですが、これについて詳しくお話していきます。

確かに、生きていると「嫌だけどどうしてもやらないといけないこと」ってありますよね。

「今日は仕事でどうしても○○しないといけない」

とか、もっと簡単なことだと、

「嫌だけど、歯磨きはしなきゃいけないよな～」

とかとか…。

こういうとき私はまずしっかりと、

「は～～～～、嫌だな～～～～面倒くせ～～～～～～～。

あー、やりたくないわ～～～～」

と思うようにしています。

誰に何と言われようと嫌なものは嫌！！( ﾟДﾟ)b

中には、

「え、もっと前向きに考えないの！？

引き寄せだと前向きさって重要じゃん。

ほら、たとえば『歯磨きすると歯が綺麗になるからやろう！』とかさぁ…」

と思った方もいるかもしれません。

もちろん前向きに考えるというのも大切なことなのですが、私はそれ以上に大切なのは、

「自分の素直な感情を否定しない」

ということだと思います。

無理に前向きに考えて自分の「嫌だ」という気持ちを押し込めても、それでやる気が出るのかというと、かえって嫌だという気持ちが強くなってしまいます。

みなさんも、

「もっと前向きに考えなきゃ、ポジティブでいなきゃ！」

と無理に思おうとして、余計に辛くなったという経験があるのではないでしょうか？

なので、まずは嫌なものは嫌だと認める。

そうしてしっかり自分の気持ちを認めると、

「まぁでも、歯磨きすれば歯が綺麗になるしね、やるか～」

と、自然とやろうという気持ちになってくることも多いです。

（※歯磨きはあくまで例なので、他のことでもそうです）

ときにはそれでもやろうという気持ちにならないこともありますが、そういうときは自分に対して、

「やらないと自分を嫌いになっちゃうけど、それでもいい？」

と問いかけをすることが多いです。

私にとって何よりも嫌なのは「自分を嫌いになること」です。

仕事で○○しなきゃいけない嫌さ、歯磨きしなきゃいけない嫌さなどより、自分を嫌いになってしまうことのほうがもっと嫌です。

なので、

「自分を嫌いになるくらいなら、○○をしたほうがまだマシだ。

やる前の今は確かに嫌だけど、どうせやったあとは『やってよかった』って思うんだし、やるか～」

という感じで取り組みます。

意気揚々と取り組んでいるわけではなくて、

「嫌だけど、やらないよりやるほうがマシだからやる」

くらいの、わりと渋々やるようなスタンスです。

質問者さまがそうなのかはわからないですが、引き寄せをやっている方の中には、

「物事には前向きなマインドで取り組まねばならない」

「嫌なことも楽しまねばならない、嫌々やってはいけない」

と思っている方も多いように思います。

けれど、そうして無理に前向きでいようとすると、さきほど言ったようにかえって辛くなってしまいます。

「なぜ楽しいと思えないんだろう？」

「楽しめない私はダメな人間だ」

といった悩みにも繋がります。

そもそも嫌なことをやるのだから嫌だと思うのが当然のこと、楽しいと思えないのが人として真っ当な反応なのですから、その自分の真っ当な反応を否定する必要はない、渋々やっていいのだと思っています。

ふと思い出しましたが、宮崎駿監督のドキュメンタリー番組を見たことのある方はいらっしゃるでしょうか？

彼は仕事中に何度も何度も、

「面倒くさいなぁ。まことに面倒くさいよね。あー面倒くさい」

と口にしていて、見てびっくりした方もいるんじゃないかと思います。

で、今思いついたんですが、私のこの渋々やってるスタンスのことを「宮崎駿マインド」と呼べば急にかっこよくなるんじゃないですかね！？

ということで私はいつも宮崎駿マインドでやっています！

いい感じの締めになった！Σd(°∀°d)

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