199式アファメーション（199式メソッド）とは何か？
今回は「１９９式アファメーション」についてのお話です。
とある掲示板で投稿ナンバー１９９の方がお話したアファメーションのやり方で、
投稿ナンバーをとって１９９式と呼ばれています。
具体的にどのようなものかというとすごく簡単で、
とにかく１日に１０００回でも２０００回でもアファメーションの言葉を唱えよう、
というものです。
暇さえあれば唱えろ、もうとにかく唱えろ、めっちゃ唱えろ、と。
では、本当にこれに効果があるのか？についてお話していきます。
非常に効果的な方法、ぜひ実践してみてほしいやり方
結論から言うとめっちゃ試してほしい方法です。
私も普段かな～りしつこく、アファメーションをして、アファメーションをして！
と言ってますので、もうほんとこの方法はみなさんに試してほしいです。
これ、効果がないわけがないんです。
なんでかというと、潜在意識にはとにかく繰り返しに弱いという特性があるからです。
潜在意識は繰り返されたことを鵜呑みにする
潜在意識は偉大、潜在意識は万能！宇宙の無限のパワーとつながっている！
…などなど、まるで欠点のないすごいものみたいに語られることの多い潜在意識ですが、
「知性がない」
というのが唯一の弱点。
「何度も繰り返せば、繰り返されたことを鵜呑みにして信じる」
という特徴があります。
顕在意識みたいに、
「その繰り返されている内容は本当なのかどうか検証してみよう」
なんて考えるオツムはないため、
「へぇぇ、繰り返しそう言うんだからそうなんだな～」
と信じてしまう。
なので、鵜呑みにさせたいことを繰り返せばそれでOK、というわりと単純な手法です。
人間の脳ってすごく優秀で複雑な面もありますが、
こうしてわりと単純な面もあるんですね、この単純さを利用したものがアファメーションです。
繰り返さない限りは鵜呑みにしてくれない
ここで、
「でも、なんで何回も言わなきゃいけないの？
１回言っただけで鵜呑みにしてくれればいいのに…。
そしたら１０００回も言わなくてすむのになぁ」
と思った方もいるかもしれませんが、こればかりは残念ながら仕方ない点です。
１回言っただけで鵜呑みにしてくれれば楽なのに…と一見思えますが、
これってよく考えると楽どころかものすごく危険なんです。
だって、
「火に飛び込んでも熱くない！」
「私は空を飛べる！」
とか一回言っただけで自分がそれを信じちゃったらどうでしょう？
それ以降、焚火にダイブすることもビルから飛び降りることも「怖い」と思うことができなくなる、ということです。
１度や２度で潜在意識が書き換わってしまっては生命の存続に関わるんですね。
なので、数回程度では潜在意識は動いてくれない。
何度も何度も繰り返すことで、
「わ～。こーんなに繰り返されるってことは、きっとよほど重要なことなんだ～。大事なことなら覚えなきゃ～」
とのっそり動いて鵜呑みにしだす、という感じです。
1000回アファメーションで起こる変化は以下の①～⑤
簡単にまとめると、
①「私は毎日、あらゆる点でよくなっています」などのアファメーションをする。
（つまり、今までにない新たな情報を自分の脳に入れようとする）
↓
②潜在意識は、
「そんな情報、１度や２度じゃ信じないもんね！
信じたら命が危ないかもしんないもん！(｀・ω・´)」
と思ってまだ動かない。
↓
③めっちゃしつこく１０００回くらい同じことを言い続ける
↓
④潜在意識が、
「わ～、すっごく大事なことじゃないとここまで繰り返されないよね？
そんなに大事なことなら覚えておかないとさすがにヤバイかも～。
よっしゃ！あらゆる点で良くなるのね！？そう言うんならそうするぜ！！(｀・ω・´)」
と思って学習する
↓
⑤本当にあらゆる点で良くなる
…という感じ。
「アホか！」と突っ込みたくなるような単純な図式なんですけど、
本当に潜在意識ってこうして動いています。
潜在意識は力は強いが頭が悪いゴーレムのようなもの
なんか私は潜在意識という言葉を聞くと、よくゴーレムを思い浮かべてしまいます↓
※イラストの著作権者様：studio ROBIN様
力は強いけど知能が低いため、自分であれこれ考えて動かないですよね。
出された命令にただ従って動きます。
そして、怪力だから動き出すと止めるのが難しい。
なんでもかんでもなぎ倒してでも言われた通りにやるみたいな生き物ですけど、
潜在意識ってこれと似ているなと思うんです。
根気強く覚えてほしいことを教える、そして覚えたが最後、
覚えたとおりにものすごい力で動き出すので止められない、みたいなのが潜在意識。
多くの方は、
「人間の脳がそれほど単純なはずがない、もっと優秀で複雑なはず」
「何度も繰り返すなんて面倒でやってられない」
といった理由で潜在意識が学習する前に繰り返すのをやめてしまいます。
この「途中でやめる」ということさえしなけば潜在意識は変わります。
１０００という数字自体には特別な意味はない
１９９式アファメーションでは１０００回唱えろ、と言ってますよね。
私はこの「１０００」という数字自体にはそこまで深い意味はないんじゃないかなと思います。
１０００という数に不思議なパワーがあるから、とかそういう意味ではなくて、
あくまでも伝えたいのは、
「途中でやめるな、たくさん唱えろ、潜在意識が変わるまで負けるな」
ということだと思いますが、でもただただ、
「すごくたくさん唱えろ」
と言ってもこれは聞いた側からすると、
「すごくたくさんって、具体的に何回くらいのことですか？」
って疑問が当然出ますよね。
なので、そういった疑問を解消する意味で一応の数を１０００回とするようになったのかな？と思います。
同様に、
「天国言葉を１０００回言う」
「ありがとうを１０００回言う」（１０００ではなく５０００や１万回と言われることもある）
というのも、その数「そのもの」に意味があるわけではなく、あくまでも、
「すごくたくさん」ということを言いたいがための比喩として出た数だと思います。
1000回アファメーションは王道をゆくやり方
１９９式のやり方はなんというか、非常に王道というか、正攻法という感じがします。
潜在意識を書き換えるためには繰り返ししかない、ならば繰り返しましょう。
という、非常にシンプルなやり方ですね。
あまりにもシンプルすぎて、
「いや、ただ繰り返すだけだなんて、そんな簡単でいいはずがない…。
潜在意識を変えるのはもっと大変なはずだ！」
と、他にもいろいろとやりたがる方も多いのですが…。
うーん、私はあれもこれもと手を出していろいろなことが中途半端になってしまうくらいなら、これ一本に絞ってやったほうが、結果的に効果が出るのは早いと思います。
１９９式アファメーションがいいのはわかったけど…
ただ、
「いや、私はもうとっくに１９９式アファメーションやったことある。
それなのに効果なかったし…」
とか、
「そもそも、自分のアファメーションの作り方とか唱え方がこれで正しいのかわからないし、やってても不安なんですけど…」
という方もいると思うんですが、そういう場合にはぜひ、
私の作った「引き寄せRevolution」を参考にしていただければ嬉しいです↓
正しいアファメーションの作り方や、
アファメーションに効果が出る方と出ない方では、
潜在意識下でどのような違いが起きているのか？
効果がない方はここから何をどのように変えてゆけばいいのか？
などなど、これでもかというほど詳しくまとめました。
アファメーションについてだけじゃなくて他にもいろいろ書いてあります。
もしわからないことがあれば、メールでご質問なさってください(*´ω｀*)
結局は、地道が近道。
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