感謝しているのに、ぜんぜん願望実現しない？
今回は「感謝」についてです。
引き寄せのお話の中ではよ～く、
「感謝が大切です」
「感謝をすると、願望実現する！」
というふうに言われますよね。
ありがとうと唱える感謝法に挑戦した方も多くいらっしゃるのではないか？と思います。
しかし、
「感謝法を実践してるのに、なーんも願望実現なんてしない…」
という方もいらっしゃいますので、今回は、
①なぜ感謝をすると、願望実現するのか？
②感謝をしているのに、願望実現しないのはなぜなのか？
の２つについてお話していきます。
なぜ感謝をすると、願望実現するのか？
まず、
「①なぜ感謝をすると、願望実現するのか？」
についてです。
これはいたるところで言われていることなので、もう説明不要かもしれませんが、
「感謝をすると、潜在意識が『感謝する現実』を作るから」
ですね。
潜在意識は、その人の内面にあるものを現実化するのがお仕事ですから、
内面が不満で満ちているなら、その内面どおりの「不満に満ちた現実」を作りますし、
内面が感謝で満ちているなら、その内面どおりの「感謝に満ちた現実」を作ろうとします。
で、今より感謝に満ちた現実とはなにかと言えば…もちろん願望実現した現実ですよね(*´ω｀*)
「願望実現すれば感謝する」だと順序が逆
よく、
「願望実現すれば感謝する」
と考える方もいますが、これは、
「願望実現していない今現在は感謝していない」
ということで、今の内面には感謝がありませんよね。
潜在意識は内面にないものを現実に作ることはありませんので、これでは願望実現する現実がやってきません。
「願望実現したら感謝するのではなく、感謝するから願望実現する」
ですので、順序を逆に考えてしまわないように気をつけてくださいね。
感謝をしているのに、願望実現しないのはなぜなのか？
では次に、
「②感謝をしているのに、願望実現しないのはなぜなのか？」
についてですが、非常によくある原因が、
「願望実現を目的に感謝しているから」
というものです。
願望実現を目的にしているということはつまり、現実を変えることを目的としている、ということです。
でも引き寄せって、まず内面が変わらないと現実が変わらないんでしたよね。
順序としては、
①感謝法などで感謝するように心がけると
↓
②自分の内面に感謝が増えるので
↓
③内面の影響を受け、願望実現する
です。
③願望実現のためには、その前にまず絶対に②自分の内面を変える必要があります。
「感謝法」に願望実現する力はない
感謝法を試したあとに、
「どうだ、これでちょっとは現実が変わるかな？」
と現実を気にする方がいるのですが、感謝法に現実を変える力なんて一切ないですよ～(;´･ω･)
感謝法は、③願望実現をするためのものではなくて②自分の内面を変えるためのものです。
なので、
「私は、もっと感謝ができる人間に変わるんだ！（②自分の内面を変える、をやるんだ！）」
ということを目的に感謝法をするのであればOKです。
自分の内面が変わった影響を受けて、そのあとに潜在意識が現実も変えてくれます。
しかし、
「現実を変えるんだ！（②自分の内面を変えることをせずに③願望実現をするんだ！）」
ということを目的に感謝をしても、潜在意識は②内面を変えるをしていない以上、③願望実現へは向かいません。
内面を変えることなく、願望実現することはない
このことは既にこのサイトでも何度かお話したことがありますし、
引き寄せについて語っている他のみなさんもよくお話していることなのですが、
と～～～～～～～～っても大事な大事なことなので、もう一度言います。
絶対に絶対にぜ～～～～～ったいに、
①感謝することで
↓
②自分を変えられれば
↓
③願望実現する
の順なんです。
②を飛ばすことは決してできないので、まずは自分を変えることを目的にしてください。
感謝法に限らず、その他のどのようなメソッドにも、願望実現をする力などないということは忘れないようになさってくださいね。
メソッドで変えられるのは現実ではなく、自分の内面です。
内面が変わったおまけとして、願望実現するよというだけです。
なぜ「願望実現のため」感謝をしてしまうのか？
内面を変えるためではなく、願望実現のために感謝をしてしまうのがなぜなのか？というと、
「願望実現すれば感謝するのではなく、感謝するから願望実現する」
↑本当はこのことに納得していないからではないかと思います。
頻繁にこう言われるので知識としては知っているし、頭では理解しているものの、まだ心（内面）のどこかで、
「いいや、願望実現してからじゃないと感謝できない。
①願望実現してから②感謝するの順番のはずだ、①感謝するから②願望実現するなんておかしい」
と思っているのではないでしょうか。
内面に「①願望実現してから②感謝する」という思いがあるので、どうしてもその順番を守ろうとしてしまい、先に願望実現のほうに目が行き、自分が変わることがあとになってしまうのだと思います。
感謝しているのに願望実現しないという方はまず、
「私はそもそも、『願望実現すれば感謝するのではなく、感謝するから願望実現する』ということに納得しているのだろうか？」
という、基礎の基礎の部分を確認なさってみてください。
ここに納得がいっていないと、感謝法をはじめあらゆるメソッドを「願望実現のために」使うことをやめられなくなります。
徹底的に、
「願望実現すれば感謝するのではなく、感謝するから願望実現する」
ということを意識して、腑に落としてください。
そこが腑に落ちれば、「自分を変えるために」感謝法を行うことができるようになるはずですよ(*´ω｀*)
引き寄せの基礎の基礎、
「願望実現すれば感謝するのではなく、感謝するから願望実現する」
を受け入れていますか？
最後にお知らせです。
感謝とは関係ないのですが、先日「ダイエットしたい」と思っている方の役に立ちそうな、とても良い無料動画を見つけました。
私はこちらの動画の内容を実践してみたところ、一週間で３キロ痩せられました(*´ω｀*)
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潜在意識の話では、行動しなくていいと言われるが…
今回は「行動」に関してです。
潜在意識のお話だとよく「行動しなくていい」というふうに言われますよね。
ときおりこれを「行動してはならない」という意味に取る方もいるのですが、決してそういうわけではありません。
自分から行動を起こしてももちろんOKです(*´ω｀*)
そこで今回は、
①行動しなくていいと言われる理由
②行動してもいいとき
③行動するなら、どんな行動がいいか？
の３つについて詳しくお話していきます。
必要な行動は、潜在意識が取らせてくれる
まずは、
「①行動しなくていいと言われる理由」
についてです。
これはよく言われていることなのでもう知っているかもしれませんが、
「願いを叶えるために必要な行動は、潜在意識が取らせてくれるから」
です。
たとえばあなたが「お金持ちになるんだ！」と思ったとすると、潜在意識のほうで、
「ほんなら、お金持ちになるために必要な行動はこれやな」
と判断して、あなたに自然とその行動を取らせてくれます。
このとき、
「私は、お金持ちになるためにこの行動をしているんだ！！」
というような自覚がないことも多いです。
行動自体は確かにしてはいるのですが、しかし行動しているという自覚が持てない。
そのため、
「自分ではお金持ちになるために何かした覚えもないのに、なんか知らないけどそうなれた」
というような感覚になることもあります。
「行動すべきだ！」だと、逆効果になることも
しかし大概の方は、
「なんか知らんが金持ちになるなんて、そんな都合のいい話があるかいな。
もっと努力してあれこれせなアカンのや」
という固定観念を持っているので、顕在意識上で、
「こうすべきか？いや、ああすべき？こっちもするべき？」
とかいろいろ考えて行動を取り始めます。
しかし、顕在意識で「取るべき」と思って取る行動って、そんなに良い結果につながらなかったり、かえって悪い事態につながってしまうこともあります。
なので、そうして顕在意識で「行動すべきだ！」と思ってあれこれ頑張るよりも、
潜在意識が行動を取らせてくれるのに任せておいたほうがいいよ～という意味で、
「行動しなくていいです」
と言われることがよくあります。
潜在意識を目覚めさせるための行動なら取ってよい
次に、
「②行動してもいいとき」
についてです。
上に書いたように、お金持ちになるための行動は潜在意識が取らせてくれますので、
「さぁ、お金持ちになるために行動するぞ、行動しなきゃ！」
と頑張る必要はありません。
（お金持ちというのはただの例えなので、あなたの願いがお金に関することではなくても同じです）
しかし、
「潜在意識が動きやすくなる行動」
ならば、積極的に取っても良いと思います。
潜在意識って、
「お金持ちになるんだ！」
と思ってからしばらくのうちは、
「でも今まで貧乏でやってきたやん？急に生き方変えんでもよくね？(´・ω・｀)」
みたいな感じで、あまり動きたがりません。
こうして動きたがらない潜在意識を刺激し、早く動くように促すための行動ならば取っても良いですよね。
順序としては、
①お金持ちになるんだ！と決める
↓
②潜在意識がなるべく早く動き出すような行動を取る
（↑この行動は積極的に取ってOK）
↓
③潜在意識が動き出してくれる
↓
④お金持ちになるために必要な行動は、潜在意識が取らせてくれる
（↑こちらの行動は無理に取ろうとしないほうがいい）
↓
⑤お金持ちになる
の流れです。
潜在意識を「ちょっとした行動」で揺さぶる
ではでは次に、
「③行動するなら、どんな行動がいいか？」
です。
（いま言っている行動とは「④お金持ちになるための行動」ではなくて、
「②潜在意識がなるべく早く動き出すようにするための行動」のほうです）
これはぜひ、
「いつもとちょっとだけ違う行動」
を取ってみてください。
たとえば、
〇いつもコーヒーを飲んでいるなら、それを紅茶に変えてみる
〇近くのコンビニまでいつも自転車で行っているなら、徒歩で行ってみる
〇帰り道に通る道を、いつもと違う道にしてみる
…などなど、何でも構いませんので、いつもとちょっと違う行動を取ってみます。
潜在意識は、基本的に動きたがらない
潜在意識というのはすごい力を持ってはいるものの、基本的にはぐーたらです。
「新しいことをするより、今までしてきたことをこれからも続けたほうが、俺あんまり働かんですむから楽やで～」
という考えなので、一度習慣として根づいたことは変えたがりません。
けれど、日常生活の中でありとあらゆることが「こうだ」と決まってしまっているということは、
潜在意識がありとあらゆることにおいて変わりたがっていないということ、
がっつり今の日常が固定化されてしまっていて、変わりづらい状態ということです。
なので、このがっちり固定化されている日常に小さなヒビを入れる意味で、いつもとはちょっと違った行動を取っていきます。
そうして潜在意識に今までにない刺激を与えてあげてください。
「なにもかも決まりきってるから、俺な～んにもしなくていいや、な～～んにもしたくないや」
と思って休んでいる状態の潜在意識を、ちょっと突っついて起こしてあげるみたいな感じです。
ときに、
「行動しなくていい」
という言葉を聞いて、
「行動してはいけないということか…よし、いつもと違うことはしないように気をつけよう」
というふうに行動を自粛しようとする方もいますが、そんな必要はありません。
お金持ちになるぞー！と決めたあとには、
「よっしゃ、手始めにまだ動きたがってない潜在意識をちょっと揺さぶってやろう」
ということで、何かいつもと違う行動をしてみてくださいね。
これで潜在意識が早く動き出してくれるようになりますよ(*^^)v
小さな行動でも、潜在意識は膨大な情報を処理する
顕在意識上では、
「帰り道をいつもと少し変えるなんて行動に、なんの意味が…？」
と思うかもしれませんが、潜在意識というのはなにか新しいことをすると、ものすごく多くの情報を取り入れます。
顕在意識の情報処理能力の速さが、毎秒およそ１３０ビットなのに対し、
潜在意識の情報処理の速さは、毎秒およそ１０００万ビット。
ほんのちょっといつもと違った行動を取った際、顕在意識上では自覚できていなくても、潜在意識のほうが今後に役立つ有意義な情報を仕入れている可能性はじゅうぶんにあります。
その情報をもとに潜在意識が、
「お、こないだの情報はお金持ちになるために役立つじゃん。
じゃあこの情報をもとに、この人にこういう行動を取らせてあげよう」
というふうに次の行動につなげてくることだってありえるのですから、
小さい行動なんてしても意味がないなんて決めつけず、いろいろと楽しみながらやってみてくださいね(*´ω｀*)
最後にお知らせです。
中には、
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動画の内容はどれも気軽に取り組めることばかりですから、これにちょこっと取り組んでみるのも、
「いつもとちょっと違う行動をする」に当たるかもしれませんね(*´ω｀*)
いつもとはちょっと違った行動で、動きたがらない潜在意識に刺激を与えてあげてください。
今回の記事と関連した記事がありますので、こちらもぜひ参考になさってみてください↓
★何も行動しない？潜在意識は本当にそれで叶えてくれるの？★
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「私も潜在意識の達人になりたい」だと、なれない？
今回は「潜在意識の達人」についてのお話です。
サイトや動画を見てくださっている方から、日々潜在意識についての質問をいただくのですが、その中には、
「潜在意識の達人になった人って、こういうときはどうするんですか？」
「こういうことをすると、達人にはなれないのでしょうか？」
「〇〇さんという達人はこう言っているのですが、どう思いますか？」
といったものもあります。
「自分も潜在意識の達人になって、たくさんの願望を実現したい！」
と思うのは自然な心理かとは思うのですが、ただ私、こうして達人になろうとするとかえって達人になれなくなるんじゃないかな？と思うので、この点について詳しくお話していきます。
潜在意識の達人になりたいと思うときの、前提とは？
「潜在意識の達人になろうとすると、かえって達人になれなくなる」
↑これがなぜかというと、こうして達人になりたいと思っているとき、そう思っている人の前提は、
「私は潜在意識の達人ではない」
だからです。
引き寄せって、その人の持っている前提が現実化する法則でしたよね。
「私は潜在意識の達人ではない」
という前提を持っているのでしたら、潜在意識は、
「そうか、自分のことを達人じゃないと思ってるならそのとおり『達人じゃない現実』を作ってあげなきゃ」
と働きますので、達人になれなくなります。
なので、あまり明確に達人と呼ばれる方たちと自分のことを区別しないほうがよいのではないかと思います。
達人と自分は違う存在なのだと線引きしてしまうのではなくて、
「達人と同等の能力は、すでに持っている」
「私もすでに、潜在意識の達人である」
くらいの気持ち（前提）でいてほしいんですね、そのような前提を持てば、潜在意識がそうしてくれるのですから。
実際、達人と呼ばれている方たちとあなたで、なにがそんなに違うのかな？と思います。
達人さんたちの中で、
「私は達人だけどあなたは違う、私はあなたと違って特別なのよ」
とか言っている方っていますっけ…？
むしろ、
「私が特別すごいわけじゃない、本当は誰にでもできることだよ」
というふうに言っている方のほうが多いと思います。
持っている潜在意識の力って、達人もあなたもそんなに変わらないはずですよ。
私は達人ではないという前提だと、達人の話がわからなくなる
「相手は潜在意識の達人だが、自分は達人ではない」
そのような前提を持ったうえで達人の話を聞くと、話を理解することが難しくなります。
さきほども言ったのですが、
「自分は達人ではない」
という前提を持っているということは、潜在意識が、
「そうか、では『自分は達人ではない現実』を作らなきゃな」
と働いているということです。
では、自分は達人ではないという現実を作るためには、なにが必要でしょうか？
「達人の話を理解しない必要」
がありますよね。
話を理解できてしまったら、達人になれてしまうのですから。
そのため潜在意識は、
「達人の話を理解させるわけにはいかないぞ」
と働きます。
そうすると人って、達人のお話の中で注目すべき点を見落とし、どうでもいいところを深読みしたりしだすんです。
潜在意識の達人になりたいと意気込むほど、達人から遠のく
先ほど、
「私が特別すごいわけじゃない、本当は誰にでもできることだよ」
というふうに言っている達人のほうが多い
と書きました。
ここは達人さんたちのお話の中でも、注目すべき重大な点だと思います。
しかし、みなさんここをサラ～っと流してしまいます。
ふぅん…そうかなぁ…？と思う程度ですぐに忘れてしまったり、
誰にでもできるはずがないじゃないか！と否定したりで、
「そうか、私にもできるんだ！
達人と私に違いはないということが、重要なポイントなのだな！」
と思う方が少ないです。
そこを重要ポイントだと見抜いてしまうと達人に近づいてしまうから、潜在意識が読み流すように仕向けているんですね、なので読み流してしまう。
逆に、「そこは特に深い意味はないのでは…」というところにこだわるように仕向けてきます。
そうして特に意味のない点にこだわっていれば、達人にならずにすむからです。
このようにして潜在意識が話の要点を分からなくさせてくるので、なかなか理解できなくなるのですが、なかなか理解ができないと、
「うーん、達人の言うことは難しい…私はまだまだ達人の域ではないのだなぁ」
と思いますよね。
ますます、私は達人ではないという前提が深まってしまう。
そしてその前提が深まれば、潜在意識はますます達人の話の要点をわからなくさせてくる。
こうして、達人になりたいと意気込む方ほど（達人ではないという前提が強い方ほど）達人から遠のいていってしまいます。
「潜在意識の達人になろう」ではなく「既に達人だ」
大切なのは、達人ではないという前提のままで彼らの話を理解しようとすることではなく、まずは前提を変えることではないでしょうか。
「達人が言っていることを理解できれば、私も達人になれる」
ではなく、
「私も達人なのだと思えば、達人の言っていることが理解できるようになる」
と考えてみてください。
私もすでに達人と同等の力を持っているのだ、と意識してください。
彼らは確かに素晴らしいが、私だって同じくらい素晴らしい、と信じてください。
そのような前提で彼らの話を聞いたとき、今まで理解できなかったことが理解できるようになるはずですよ(*´ω｀*)
多くの潜在意識の達人は、前提を変えることの重要性を説いています。
「私は達人ではない」という前提のまま引き寄せに取り組むよりも、
その前提を変えることに取り組んでみてください。
最後に、
「ダイエットを成功させたい」
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質問すると、潜在意識から答えが来る？
今回は「潜在意識への質問」についてです。
引き寄せのお話の中では、
「潜在意識に質問すると、答えてくれる」
というふうに言われることもありますよね。
でも、
「潜在意識に質問って…どんなふうに質問すればいいねん」
とか、
「質問ならしたことあるんだけど…答えなんて来なかったぞ…」
と思う方もいるかと思います。
そこで今回は、
①本当に潜在意識は質問に答えてくれるのか？
②潜在意識に質問をする方法は？
③潜在意識が質問に答えてくれないときはどういうときか？
についてお話していきます。
①本当に潜在意識は質問に答えてくれるのか？
まず、
「①本当に潜在意識は質問に答えてくれるのか？」
についてですが、これは本当ですよ～、答えてくれます(*^^)v
たとえば、
「あー、あの人の名前なんだったっけ？えーと…ダメだ思い出せん…」
とその場ではわからずしまいだったのに、しばらくすると急に、
「あっ、伊藤さんだった！」
と答えを思い出すことってありますよね。
こういう経験は誰でも一度くらいはしたことがあると思います。
「なんだったっけ？」と考えたあと、顕在意識上ではそのことについて考えるのをやめたつもりでいても、
潜在意識下ではなんだったかを思い出そうとする作業が続いているため、こうして急に思いつきます。
「潜在意識が質問に答えてくれる！」
なんて言うと、なんだかすごく神秘的なことのように思えるかもしれませんが、
実はそんなに珍しいことではなくて、ごくごく普通に誰にでもできることです。
特別なことではありませんから、
「できて当然のこと！」
という前提で取り組んでみてください。
②潜在意識に質問をする方法は？
では次に、
「②潜在意識に質問をする方法は？」
についてですが、うーん、これはですね、
「これこれこのような手順で質問しましょう！」
とか決まっているわけではありませんので、自由にして構わないと思います。
ただ、
「自由にしてねって言われてもなあ…なんかもうちょっと具体的に知りたいんだけど…」
という方は、１０８さんの「問いかけメソッド」をやってみてはいかがでしょうか？
問いかけメソッドとは、なにか解決したいことがあるときなどに、
「私は、一体どうやってこの状況を脱したのだろう？」
と自分に質問し、あとは放っておくという方法です。
私の場合はですが、人の名前を思い出そうとするときと全く同じように、
「あれ？これってどうなんだっけ？まぁいいや、そのうちわかるだろ」
という感じで放っておきます。
顕在意識上で、
「どうやってこの状況を脱したんだっけ？」
「おや、これはどうなんだっけ？」
と思った時点で、潜在意識に質問したことになります。
あとは潜在意識が勝手に調べてくれますから、放っておくとそのうち何か答えとなるものを思いつきます。
たいがいの場合は「ふとしたときに思いつく」という形で答えを得ることになると思いますが、中には、
「突然、頭の中に声がはっきりと聞こえた」
「夢の中で答えを見た」
という方もいらっしゃいます。
もしかするとあなたの頭の中にも、突如として答えを告げる声が響いてくるかもしれませんよ～(*´ω｀*)
③潜在意識が質問に答えてくれないときはどういうときか？
ではでは次に、
「③潜在意識が質問に答えてくれないときはどういうときか？」
についてです。
私が思うに質問の答えが来ない原因は、大きく分けて２つです。
①質問のしすぎで潜在意識が答えを探せない
②潜在意識下では、質問の答えを知りたくない
①質問のしすぎで潜在意識が答えを探せない
まず、
「①質問のしすぎで潜在意識が答えを探せない」
についてです。
早く答えを知りたいがために、何度も何度も頻繁に質問を繰り返す方もいますが、
これをするとかえって潜在意識が答えを見つけてくれなくなってしまいます。
しょっちゅう質問を繰り返すということはつまり、しょっちゅう質問とその答えについて考えを巡らせているということですが、そうして考えている間、働いているのは顕在意識です。
顕在意識が働いていると、そのぶん潜在意識は弱まって働けなくなる（答えを探す作業をできなくなる）ため、なかなか答えが出てきません。
人の名前を思い出したいときもそうですよね、
思い出せないからといって意地になってずっと考えていても、なかなか思い出せません。
ずっと顕在意識が働いて、潜在意識の力を押さえつけている状態になっているためです。
あーもう思い出せないや～って諦めたときが顕在意識が弱まったときですので、
そこから潜在意識が質問の答えを探し始められるようになり、あとからポンと出てきます。
答えが知りたいのであれば、だからこそあまり頻繁には質問しないようにしてみてください。
質問したあとは「そのうちわかるだろ」と放っておけばOKです。
自覚はできませんが、潜在意識はちゃんと答えを探してくれていますよ。
②潜在意識下では、質問の答えを知りたくない
次に、
「②質問の答えを知りたくない」
についてです。
人は顕在意識上で「この問題を解決したい」と思っていても、
潜在意識下では、実はその問題を解決したくないと思っている…ということもよくあります。
たとえば顕在意識上で、
「お金持ちになれる方法を知りたい、貧乏から脱したい」
と思っていても、潜在意識下に、
「お金持ちになって人から妬まれるのが怖い、友達を失うかもしれないからお金持ちになるのは嫌だ」
という気持ちがあり、その気持ちのほうが強い場合、潜在意識が答えを出してくることはありません。
答えを出すとなりたくないもの（お金持ち）になってしまうため、潜在意識はそれを防ごうとします。
質問しても答えなんて全然来ないぞ…という方は、
「そもそも、私はこの問題を解決したいのだろうか？」
といった質問をしてみてもいいかもしれませんね。
あとは、ひねくれ式アファメーションも役立つかも？と思いますので、以下も参考になさってみてください↓
★ひねくれ式アファメーションについての説明★
潜在意識に質問をしても答えが出ない場合、よくある原因は以下の２つです。
①質問のしすぎ（顕在意識の働かせすぎ）で、潜在意識が答えを探せない
②潜在意識下では、質問の答えを知りたくない
最後にお知らせです。
中には、
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ダイエットや筋トレ、肩こりや腰痛などにも効果的
今回は、みなさんにぜひ見ていただきたい動画のご紹介です。
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年齢問わず、９０日間で理想の体を手に入れる。その成功率は９３．６％。
「BMA（ボディ・メイク・アカデミー）」
自分が理想とする体になるためにはどうすればいいのか？ということについての、全４回の無料動画講座です。
理想の体というのは単に、
「痩せてスリムになりたい」
ということだけを言っているわけではなくて、
「もっと筋肉をつけてたくましくなりたい」
「肩こりや腰痛に悩まない体になりたい」
…などなど幅広い意味での「理想の体」です。
ではでは、なぜこれをおすすめしたいのか？ということについて詳しくお話していきます。
BMAに興味をもったきっかけ
私は日々、サイトやメルマガを見てくださっている方からメールをいただくのですが、
「ずっと挫折しているダイエットに、今度こそ成功することが目標です」
「長年の体の不調を治して、健康になりたいです」
というふうに、体の状態を変えたいという目標を持っている方がたくさんいらっしゃいます。
特にダイエットしたいと思っている方は、これから夏に向かって薄着・水着になる機会も増えますので、
いま痩せたいという気持ちが高まってきているところではないかと思います。
なので、
「この動画講座が良いものなら、みんなに紹介すれば役に立つかも？」
と思ったというのが、動画に興味を持った一つ目の理由です。
そして二つ目の理由が、
こないだ体重計に乗ったら３キロ増えてたからですよーーーー！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
あらら…と思ったところでちょうどこの動画を見つけたので、
「ウォォォ、みなさんだけじゃなくて私の役にも立ってくれぇー！！」
と思ってですね…(;^ω^)
それで見てみることにしました。
BMAの動画の内容について
動画でお話をしてくださっているのは、谷けいじさんという方です。
単なるダイエットのトレーナーというわけではなくて、
トップアスリートや、小さなお子さん、寝たきりになっている方のトレーナーなどもなさっています。
ただ痩せる方法を知っていますよーというだけではなく、もっと幅広い知識と経験をお持ちで、いろいろな方の、
「自分の望む体を手に入れたい」
という思いを実現に導いていらっしゃる方です。
実践した方のビフォーアフターを拝見すると、たった９０日で１０キロ以上痩せてる方もたくさんいて驚きます。
逆に、太りたいのに太れないのが悩みだったけれど、９０日で体重を増やせた！という方もいます。
ひとつめの動画を見た感想としては、まずは「面白い！」と感じました。
谷さん自身がすごく明るい方&谷さんとお話している方たちも明るくてよく冗談を飛ばすので、
最初から最後まで笑いながら楽しく拝見させていただきました(*´ω｀*)
やっぱり楽しいのは大事ですね、それが一番やる気が出ますしね。
最初はただ、「こうすると痩せます」と痩せる方法について話し出すのかと思って見始めたんですけど、
それよりも先に、まずは痩せようとする前に知っておいてほしいこと…基礎的な知識や、マインドの状態などについて熱心に語っていらっしゃいました。
「まずは、理想がどうであるのかを明確にすることが大事」
「トレーニングというのは、ただ運動することを言っているわけではない」
などなど、
「こういったことを知らないと挫折しやすく元に戻りやすいよ～」
ということについて詳しくお話していて、聞いていて、
「あぁ、確かに知っている人と知らない人では、結果が全然違ってきそうだな…」
と思いました。
ずっと明るく軽快にお話していらっしゃるのですが、話している内容はけっして軽いものではなく、非常に重みのあるものだったと思います。
谷さんの望むことって単に、
「痩せたいという人の体重を減らしたい」
とかそういうことではなくて、
「望む体を手に入れて健康に、幸せになってほしい。
人生の最期の日を迎えるまでずっと、自分の望むの生き方をして過ごしてほしい」
ということなんじゃないかな…と、話しぶりを見ていてそう感じました。
…えーと、まだ感想を書きたいんですけど、
「おまえの感想聞いても痩せへん、谷さんの話聞くで」
という方は以下からどうぞ↓
で、そういったお話のあとに、
〇トレーニングの前のストレッチの仕方
〇ダイエットで重要な３つのポイント
〇運動効率の良い歩き方について
〇ぽっこりお腹や肩こり・腰痛が治る座り方
などについて見てみたのですが、ここまで見た時点で私は、
「あ、これをやれば３キロくらいなら痩せるな」
と思いました。
まだ具体的なトレーニングの内容にまで入ってないんですけど、入ってもないのにこの時点でじゅうぶん効果ありそう。
２，３キロ痩せたいだけだって方はこれでもうOKなんじゃないかと思います。
私も実践しますので、一緒に楽しみながら頑張りましょう～♪(*´ω｀*)
※追記です※
この記事を書いてから一週間後に、この文章を追記しています。
まじめに一週間試したところ、無事に３キロ減りました～！(*^^)v
BMAでは、無料の個別カウンセリングも行っている
あと、今の自分の状態や、これから具体的にどうなりたいか？などを書いて送ると、カウンセリングをしていただけます（５月２４日までです）
カウンセリングにお金はかかりませんし、相談相手のトレーナー以外に相談内容が知られることもありませんので、体のことで悩みがあるという方はぜひこちらも利用なさってみてください。
無料カウンセリングのほかには、
〇自宅でできるエクササイズを４種類
〇この先ずっと使える、体づくりについての教科書
〇９０日で理想的な体を手に入れるための応援キット
〇コンビニ別の、おすすめコンビニフード
〇体のリカバリー方法
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〇ボディメイクのための１週間レシピ
…などなど、まだまだあります。特典の数がすごいですね。
無料カウンセリングは２４日で受付終了となりますが、その他の特典は２４日以降も受け取れます。
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