「ホ・オポノポノ、やってみたけど変わらない…」
今回は、
「ホ・オポノポノをしても変わらない理由３つ」
についてです。
ホ・オポノポノとは、
「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」
の４つの言葉を唱えることにより、自分の潜在意識をクリーニングする（浄化する）というもの。
中には、
「そう聞いてやってみたのに、別に何も変わらないんですが…」
という方もいらっしゃるかと思います。
変わらない理由は大きく分けて３つあると思いますので、その３つとは何か？について詳しくお話していきます。
ホ・オポノポノで変わらない理由①期間が短い
まずひとつめの変わらない理由は、ものすごく単純。
「単に、唱えている期間が短すぎる」
というものです。
中には１、2日だけ唱えて、
「どうだ？何か変わるのか？…変わらないな…」
とがっかりしてやめてしまう方もいらっしゃいますが、もう少し長く続けてみてください。
ホ・オポノポノで浄化しようとしているのは、自分がこれまでに何年・何十年とかけて潜在意識に貯め込んできた不要なものたちです。
中には潜在意識下に頑固に根付いてしまっていて、１，２日といった短期間では浄化できないものもあります。
ホ・オポノポノの４つの言葉は、
「そうして頑固に根付いてしまったものも、唱えればすぐになんとかできますよ！」
というような魔法の言葉なわけではなく、
「少しずつ少しずつ、言葉を使ってなんとかしていきましょうね」
というものです。
焦らず、気長な気持ちで取り組んでみてくださいね(*´ω｀*)
ホ・オポノポノで変わらない理由②現実を見ている
中には、
「１，２日でなんとかしようなんて思ってないし、もっと続けたけど何も変わらないよー」
という方もいるかと思います。
ある程度続けているにも関わらず変わらない場合には、
「自分の潜在意識を変えるためではなく、現実を変えるために唱えている」
から変わらないのかもしれません。
ホ・オポノポノは引き寄せと同じく、
「潜在意識を変えれば、その結果として現実も変わりますよ」
というものであって、
「潜在意識を変えなくても、現実だけを変えられますよ」
というものではありません。
ホ・オポノポノの言葉を唱えたあとに、
「さぁ、これで現実はどんなふうに変わるんだ？」
というふうに、現実ばかりに意識が向いてしまっている、ということはありませんか？
この場合、引き寄せでよく言われるのと同じように、外面（現実）ではなく内面（自分の潜在意識、観念や思考、感情など）に目を向け、内面を変えようと意識してみてください。
ホ・オポノポノで変わらない理由③自責がそのまま
そして、
「いや、ホ・オポノポノが外面じゃなくて内面を変えるものだってことくらいわかってやっとるわい。
それでも何も変わらないのはなんでじゃー」
という場合もあるかと思いますが、
「今日こんなことが起こったのは、ホ・オポノポノでの浄化が足りないからかも。
もっとたくさん唱えて、もっと潜在意識をきれいにしないと…」
というふうに思っていたりはしませんか？
特に完璧主義の方がよくこのように考えてしまいがちなのですが、このようにして、
「もっと潜在意識をきれいにせねば、何も変わらないはずだ」
という観念を潜在意識下に持っていれば、その観念が現実化するために何も変わらない、となります。
「今日こんなことが起こったのは、私の浄化が足りないからかも…」
↑これ、何の浄化が足りないのでしょうか？何を浄化したほうがいいのでしょうか？
というと、
「物事が起きたときに『これは私の浄化が足りないせいで起きたことなんだ』と自分を責める観念」
を浄化するといいのではないでしょうか。
そうした「私が未熟なせいなんだ」という自責の観念があるために、その自責が次に、
「だったらもっともっと浄化をしなきゃいけないな、そうじゃないと変わらないんだ」
という観念へと発展してしまい、そしてその「変わらない」という観念が現実化して、変わらなくなっているんですよね。
ならば、浄化したほうがいいのは「自責」ではないか、と思います。
「自分はまだ未熟だ」という前提のまま、やみくもに「もっと浄化を…」とホ・オポノポノをするのではなく、
「自分はまだ未熟だ」という前提そのものを、浄化しようとしてみてください。
そうすればきっと、何かが変わっていきますよ(*´ω｀*)
ホ・オポノポノで変わらない理由３つ
①続けている期間が短い
②自分ではなく、現実を変えようとしている
③自責の観念を浄化していない
あと、私がホ・オポノポノをやったときの体験談もあります。
興味があればぜひこちらもご覧になってみてください↓
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怒りを浄化しないと、潜在意識がさらなる怒りを引き寄せる？
今回は「怒りの浄化」についてです。
よく引き寄せでは、
「怒りなどのネガティブな感情を抱くと潜在意識が、
『さらに怒りを抱くような事態』
を引き寄せてしまいます」
と言われますよね。
それで、
「そうか、じゃあ自分が持っている怒りの浄化をしよう…」
と浄化に取り組む方もいると思います。
しかし、怒りの浄化に取り組んでいる方の中には、
「ずっと浄化をしているわりに、何も変わらないんだけど…」
「まだ浄化が足りないってことなの？だから潜在意識が良いことを引き寄せてくれないのかな…？」
というふうに思っている方もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、
①怒りの浄化自体は、しないよりはしたほうがいい
②かといって、怒りを浄化することにこだわりすぎると、かえって潜在意識は働かない
③なかなか怒りの浄化ができないのは、なぜ？
の３つについて、詳しくお話していきます。
怒りの浄化をしたほうが、確かに潜在意識は働きやすい
ではまず、
「①怒りの浄化自体は、しないよりはしたほうがいい」
についてです。
これはなぜかというと、よく言われているとおり、
「潜在意識が、より怒りを抱くような事態を引き寄せてしまう場合があるから」
です。
（いついかなるときにも例外なく引き寄せてしまう、というわけではありません）
たとえば誰かに対して怒りを感じ、そこから、
「くそー、あいつなんて消えてしまえばいい！」
と悶々と考えだしたとします。
すると潜在意識は、
「お、あいつなんて消えればいい？じゃあ、消してあげる！」
というふうに働くかというと、そういうわけではなく、
「お、あいつなんて消えればいい？OK！
では『より、あいつなんて消えればいいと思わずにはいられない現実』を作るね！」
というふうに働きます。
なんでそうなるんだよ！という感じですが、潜在意識は基本的に頭は悪いですから、こういう変な解釈をします(;^ω^)
なのでのちのち、
「くっそー！！あいつなんて本当に本当に消えればいいんだー！！」
と、さらに怒り心頭するようなことが起こったりします。
けれど怒りを浄化すれば、潜在意識がそのように「さらに怒りを感じずにはいられない状況」を引き寄せることはなくなるわけですので、
「浄化をしたほうがいいですか？しないほうがいいですか？」
と言われれば、しないよりはしたほうがいいのではないかな、と思います。
怒りの浄化に熱心になりすぎると、潜在意識は「待機」しだす
では次に、
「②かといって、怒りを浄化することにこだわりすぎると、かえって潜在意識は働かない」
についてです。
最初は、
「そっか、潜在意識が嫌な事態を引き寄せちゃうと困るし、怒りの浄化をしてみよう！」
くらいの気持ちで浄化に取り組み始めても、取り組んでいるうちにだんだん、自分でも気づかないうちに強迫的になってくることがあります。
「あ、怒りだ。浄化してみよう」
「ああ、さっきとは別の怒りだ、これも浄化だ…」
「ああぁ、またまた別の怒りが！…も、もっと浄化しなきゃ…しなきゃいけない…！！
そうしないと、潜在意識が良いことを引き寄せてくれるようにならない…！！」
みたいになっていき、自分でも気づかぬうちに、
「怒りの浄化をしっかりと終えるまでは、潜在意識はうまく働かない、まだまだダメだ！」
という観念にとらわれるようになってしまう方もいらっしゃいます。
そのような観念を抱くと、潜在意識はこう働きます。
「ほう、しっかり浄化をし終えるまでは、俺がうまく働かない、まだダメだと思ってるのか…。
よーし、ではそのとおりにしよう！
本当はもう良い引き寄せができる状態なんだけど、あなたが『しっかり浄化し終わったぞ！』と納得するまでは、引き寄せしないで待っててあげるね！」
と。
しかし、
「しっかり怒りの浄化をし終わったと納得する」
って、どうなるとそのように納得できるのでしょうか？
まったく怒りを感じないようになれたならば、納得できる？
でも、怒りは人間が生まれ持った感情、もともと兼ね備えているものです。
それを感じなくなる日など来ませんし、ではずっと納得できる日が来ず、潜在意識が良い引き寄せをしようと動き始める日もずっと来ない、となってしまいます。
こうして、怒りの浄化に熱心になるあまり、かえって引き寄せがうまくいかなくなる方もいます。
怒りの浄化は、しないよりはしたほうがいいとは思いますが、しかし、
「一切合切の怒りを浄化したほうがいい」
かというと、さすがにそこまですることはないかな？と思います。
怒りの浄化ができないのは、潜在意識下の「観念」の放置
中には、
「別に私はあらゆる怒りを浄化しようだなんて、そこまで思ってないよー。
ある程度でいいと思ってるんだけど、でも、そのある程度の浄化すらもなかなかできないんだよ…なぜだー…」
と苦しんでいる方もいると思います。
このようになかなか浄化ができない場合、
「湧いてきた怒り」
には対処（浄化）しようとしているのですが、
「そもそも、なぜその怒りが湧くのか？」
ということには無頓着になっているのかもしれません。
その怒りが湧くのは、潜在意識下に、
「その怒りが湧いてしまうような観念」
があるから、です。
なので、
「その観念って何かな？」
と考えてみて、
「あぁ、この観念が怒りのもとか」
と気づくと、気づくと同時に勝手に浄化が始まりますので、その後同じことで怒りは感じなくなります。
怒りを抱いていると、潜在意識が良くないものを引き寄せてしまう場合もあります。
かといって、
「あらゆる怒りを浄化しない限り、潜在意識が良い引き寄せをしてくれることはない」
という条件付けまで行わないようにしてください。
今度は潜在意識が、その条件付けのとおりに働いてしまいます。
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潜在意識の中を浄化するとうまくいくはずが…？
今回は「浄化」についてのお話です。
叶えたい願いがあるとき、潜在意識の浄化をするといいと言われることがあります。
潜在意識の中に、
「どうせ私なんてダメだ、うまくいかない」
というようなマイナスの観念があったり、人への恨みや怒りなどがあると潜在意識はそれを現実化してしまう。
だからそのマイナスの観念や感情を浄化すればうまくいく…ということですね。
潜在意識の浄化の方法として有名なのは、ホ・オポノポノなどかな？と思いますが、中には、
「私はそういう潜在意識の浄化方法に頑張って取り組んでるのに、全然願いが叶ったりしない」
という方もいらっしゃるのではないかな？と思います。
ではこのように、浄化に取り組んでいるにもかかわらず叶わないという方はなにが原因なのか？について、詳しくお話していきます。
潜在意識を浄化しようと力みすぎると、逆効果になる
潜在意識の浄化をしても願いが叶わないもっとも大きな原因のひとつは、
「潜在意識の浄化をしようと意気込みすぎているから」
ではないかな？と思います。
いま、
「え？浄化をすると良いんでしょ？熱心にやろうとして何がいけないの…」
と思ったかもしれませんね。
確かに上に書いたとおり、人間は潜在意識の中に「どうせダメだ」などのマイナスの固定観念が入っている場合がありますし、そうしてどうせダメだと思っていれば潜在意識は、
「よっしゃ、じゃあそのどうせダメだという観念どおり『どうせダメな現実』を作るよ～」
と働いてしまいますから、そういう観念はあるのとないのとどっちが良いの？と言われれば、そりゃあないほうが良いです。
浄化を試みることでかえって潜在意識下の「私はダメ」が強くなる
ただ、あまり浄化するということに過敏になったり、躍起になったりしないでほしいなとも思うんです。
中には熱心に浄化に取り組んでいるうちに、
「あ、私いま『どうせダメだ』って考えちゃった。
こんなことを考えるのはまだ浄化ができていない証拠だし、まだ今の状態じゃ叶わないんだ…」
「あ、私いま人に腹を立てちゃった、まだ浄化できてないんだ！
まだうまくいかないんだ、もっともっと浄化しなきゃ！！」
みたいに、ちょっとでもなにか嫌なことを考えてしまうたびに、
「まだ浄化できてない、まだ私はダメだ…」
と思うようになる方もいます。
でもでも、よーく考えてみてください。
そもそも浄化をする目的ってなんだったのでしょう？
「私はダメだ」という観念を潜在意識から消すため、でしたよね。
「私はダメだ」と思わなくなるために浄化をはじめたというのに、
浄化をはじめたことでしょっちゅう「私はダメだ」と思うようになっちゃったのなら、これって本末転倒ですよ～(;´･ω･)
こういう感じで、浄化をしようと意気込みすぎて、かえって潜在意識の中の「私はダメ」という固定観念が強くなってしまい、
潜在意識が前にも増して「じゃあダメにしてやるぜ」と働きはじめてしまってうまくいかない、願いが叶わない…となる方もいます。
「う、う、うぉおお！私がそれだ、まさにそうなってた！！」
と思った方は、今日からはもうちょっと肩の力を抜いて浄化をしてみてください。
潜在意識を浄化することを、部屋の掃除にたとえると…
私は、潜在意識の浄化をしなきゃ、浄化をしなきゃ…！と浄化にすごく懸命になっている方を見ると、
「まるで、部屋を無菌室にしようとしているみたいだな～」
と思うことがあります。
誰かを部屋に呼びたいとして、このとき部屋がゴミだらけなのとキレイなのではどっちが良いか？といえば、そりゃキレイなほうが良いですよね。
でもだからといって、
「もっとキレイにしないと、完璧にキレイにしないと！！」
と力んで無菌室みたいにまでしようとする必要はあるのかな？と思います。
無菌室にできない限り人を呼べない、というのでは、ずーっと人は呼べなくなってしまいますよね。
同様に、願いを叶える際に不必要な観念があるのとないのとではどっちが良いか？といえば、そりゃないほうが良いです。
でもだからといって、
「潜在意識の中を完璧に浄化しないと！もっと浄化しないと！！」
と、一切のいらない観念を浄化しようとする必要まであるのかな？と思います。
浄化をしているうちに目的が「願いを叶えること」から「浄化することそのもの」へとシフトしてしまう方がいるのですが、それよりも願いを叶えましょう～(*´ω｀*)
浄化をするのはあくまでも「私はダメ」という観念のほう
「あ、怒っちゃった、いけない。」
「あ、不安になっちゃった、いけない」
と思うことがあるかもしれませんが、そうした怒りや不安が潜在意識の力で現実化することはありませんので、特に浄化して消そうとする必要はありません。
消そうとする必要のないものを消そうとし、消せないからといって「私はダメだ」という観念…本来消そうとしていたはずの観念を強めている…というのではなんだか話がおかしくなっちゃってますので、本来は何がしたかったか？を思い出してくださいね。
「怒りや不安を浄化しよう」
ではなくて、
「怒りや不安を持っているのはいけないことだという観念のほうを浄化しよう」
としてください。
その観念が消えれば、怒っても不安になっても「私はダメだ」と思わなくなりますよね。
私はダメだと思わなくなれば、潜在意識はダメな現実を作ろうとしなくなりますから、現実が良い方向へと動き始めますよ。
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潜在意識の中の「私はダメだ」という観念を浄化するはずが、
浄化しようとすることで逆にその観念が強まってしまっていませんか？
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