気づくとうまくいくって、なんで？
今回は「気づき・気づく」についてです。
引き寄せでは「良い気づき」とか「気づくとうまくいく」というふうに「気づき・気づく」という言葉がよく出てきますが、
「気づきって、つまり何？」
「なんで気づいたからってうまくいくようになるの？」
「なんだか良いものらしいということはわかるけど、気づいたとして、それでそのあとどうすればいいの？」
などなど、疑問に思う方もいるのではないかと思います。
そのような方の参考になれば嬉しいです(*^人^*)
「気づき」とは「自覚」である
まずは「気づきとは何か？」なのですが、これに関しては明確な定義はありません。
「私にとっては」こういうものだ…というあくまで主観的なお話になりますが、私の場合は気づき（気づく）という言葉を、
「自分の望んでいることを自覚する」
というような意味で使うことが多いです。
引き寄せに取り組んでいる方たちを見ていると、
「自分の望んでいることよりも、善悪や優劣を優先してしまっている方が多い」
と感じます。
心の底ではAを望んでいるのに、
「でも、AよりもBをするのが正しいことだ。Bのほうが優れているんだ。だからBをやるべきだ」
とBを選んでしまう。
意識の上では、
「私はちゃんと正しく優れているほうを選べたぞ、これでうまくいくはずだぞ」
と思うのですが、潜在意識下ではＡを望んでいるので、
「Ｂはちゃんと実現されているのに（それは本当に実現したいことではないので、心が満たされずに）苦しいままだ」
となってしまいます。
しかし引き寄せに取り組んでいくうち、ふとしたときに、
「あっ、私が本当に望んでいたのはＢじゃなくてＡだ」
と自覚できる瞬間が訪れることがあります。
こうして自分が望んでいるものが何なのか、意識の上でちゃんと自覚できたときのことを「気づき」と呼びます。
「私がしたいことはＡだ」とわかれば、もうＢを選んでしまうことはなくなります。
本当に望んでいるもののほうへと向かえるようになるので「気づくとうまくいく」と言われます。
気づきを得たなら、どうすればいいかはわかる
「気づいて、そのあとどうすればいいの？」
というご質問はよく受けるのですが、
「自分が何を望んでいるのか、どうしたいのか、どこへ向かえばいいのかがわかる」
ということが気づきなのですから、気づいたのにどうすればいいのかわからないということはありません。
もし今、
「私は気づいた。でもどうすればいいのかがわからない」
と思っている方がいるならば、本当はまだ気づいていないのではないかと思います。
おそらくですが、
「新しい情報に触れたときの高揚感」
のことを、気づきだと勘違いしている状態ではないでしょうか。
人間、今まで知らなかったことを知ったときって、
「なるほど、そうか！」
と驚いたり、嬉しくなったり、視界が開けるような感じがすることがありますよね。
それはそれで素敵な体験ではありますが、新しいことを知ったからといって、必ずしも自分が心の底で望んでいることを自覚できるかというと、そういうわけでもありません。
自覚ができなかったのであれば、それは単に「知らなかったことを知れて嬉しくなった」というだけであって「気づいた」わけではないと思います。
こうした「情報を得たときの高揚」を気づきだと思っていると、情報を集めることに夢中になってしまうこともあります。
新しい知識に触れては、
「なるほど、また気づいたぞ！私、最近けっこう気づけてるかも！
引き寄せでは『気づけばうまくいく』と言われるし、そろそろうまくいくよね？いつうまくいくんだろう？……まだかな…？なんでまだうまくいかないの…？」
となってしまっていないでしょうか？
もしこのような状態に陥っているならば、
「新情報を得たときの高揚感と、気づきは別のもの」
としっかり意識しておくと良いと思います。
「気づき」は「魔法」ではない
また、中には気づきというものを「魔法の儀式」のようなものだと思っている方もいるようだな、と感じます。
気づいたらばあら不思議、あっという間になぜかうまくいきました…というような、全てを解決してくれる何かだと思っていないでしょうか？
先にお話したとおり気づきとは、
「自分の望んでいることを自覚する」
ということであり、そう自覚したあとは、自分でAの実現のために行動していく必要があります。
自覚したからといって、何の行動もしていないのにAが実現するというような魔法のようなことは起こりません。
「気づきは魔法ではない」
ということも意識しておいてほしいです。
ここまでを聞いて、
「なんだぁ…『気づき』って単に『やりたいことを自覚する』というだけのことなの？
魔法でも神秘でもないから、やりたいことを自覚したあとは自分で行動していかなきゃいけないって？
あーあ、結局自分で行動して、努力して、苦労して生きていかなきゃいけないってことか…。
苦労したくないから引き寄せをやってるというのに、引き寄せまでもが私に苦労しろと言うのか…」
と思った方もいるかもしれませんが、それはちょっと違います。
確かに行動は必要ですが、行動する際に「辛い、苦しい、苦労している」と感じるのは、それが本当はやりたくないことだからです。
自分が心からやりたいことをやっているときは、それを苦痛だとは感じないはずです。
たとえばあなたが、ゲームをするのが大好きだとします。
あなたは「ゲームをする」という行動を取っているときに、
「ああ、辛い、苦しいよ…。でも我慢してやらないと…あぁ、私はいま苦労している…苦痛だ…」
と感じるでしょうか？
好きなことを行動に移しているときに感じるのは喜びや楽しさであって、苦痛ではないはずです。
もちろんときには、
「謎解きが難しくてイライラしてきた～！」
「なかなか敵が倒せなくて疲れてきた…」
ということはあるかもしれませんが、それもまたゲームの醍醐味なのではないでしょうか。
やりたいことを自覚する…つまり気づくというのは、
「行動の際に苦痛を伴わないものが何かに気づく。
ときにはイライラしたり疲れたりすることもあるかもしれないが、それもまた醍醐味だと思えるようなものが何かに気づく」
ということでもあります。
「行動するということと、苦労するということは同義ではない」
ということもまた、意識しておいてくださいね(*´ω｀*)
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願望、まだ叶ってないんですけど…？
今回は「あなたの願望は既に叶っている」という言葉についてです。
引き寄せではこのように言われることもありますが、
「いや、叶ってないんですけど…どういうこと？」
「でも、そう言われているからにはそう思わないと…。
ううう…でもでも、どう頑張ってもそうは思えない。一体どうすればいいの？」
と悩んでいる方もいるのではないでしょうか？
今回の記事は、そのような方たちにぜひ読んでいただきたい記事です(*^人^*)
そもそも「すでに叶っている」とは？
まずは、
「願望は既に叶っているなんて言葉、初めて聞いたぞ？」
と思った方へ向けて、どういう意味かの説明です。
これは、文字通り本当に既に叶っているということではなく、
「願望は、既に叶っているというつもりでいたほうがいいですよ」
ということです。
叶えたい願望があるとき多くの方が、叶わなかったらどうしよう…と不安や恐怖に苛まれます。
しかしそうして不安になっていると、視野が狭くなったり、発想が乏しくなったり、行動的になれなかったりします。
悶々と悪いことばかり考えて行動することはない…その結果、叶わない。
そして、
「ほら、やっぱり叶わなかったじゃないか」
となってしまいがちです。
願望を叶えたいというときに限らず、どんなことをするにしても、前向きな気持ちを持って、リラックスした状態で取り組んだほうがうまくいきやすいものですよね。
そうした前向きでリラックスした状態になるよう促すために、
「大丈夫、あなたの願望は既に叶っていますよ」
と言われることがあります。
もちろん、実際にはまだ叶っていません。
「この現実世界で、あなたの願望は実際に既に叶っている」
というような意味に受け取ると、
「え？まだ叶ってないですけど…？」
と戸惑ってしまいます。
実際に既に叶っているから叶っていると言っているわけではなく、
「実際にはまだ叶っていないけれど『既に叶っているんだ♪』くらいの気持ちでいたほうがいいですよ」
という、気の持ちようのお話をしているのだと思ってください。
良い気分になるための考え方のひとつ、ということです。
「既に叶っている」と思わなくても願望は叶う
「願望は既に叶っている」とは、良い気分になるための考え方のひとつ。
…とはいえ、ひとつの考え方が絶対確実にすべての人間を良い気分にするかというと、そういうわけでもありませんよね。
たとえば何か落ち込むことがあったとき、
「楽しいことを考えよう。ずっと嫌なことについて考えているより、楽しいことに意識を向けたほうが元気が出る」
という方もいれば、
「無理に楽しいことを考えるより、気がすむまで落ち込んだり泣いたりしたい。そっちのほうが元気が出る」
という方だっていると思います。
「既に叶っている」というのはどちらかというと「楽しいことを考えよう」という前者のやり方に近いですね。
そのやり方が合う方は元気が出るかもしれませんが、合わない方はよけいに辛くなるかもしれません。
そのような場合には、無理に楽しく、既に叶っているんだと思おうとする必要はありません。
「どうしても、既に叶っていると思えないんです…」
と悩む方もいますが、おそらくこうして悩む方は、
「既に叶っていると思えない限り、願望は叶わないんだ」
というふうに思っているのではないかと思います。
しかし先に説明した通り、既に叶っているというのは、良い気分になるためのひとつの考え方にすぎません。
「そう思えた人間の願望だけが叶います。
なので願望を叶えたい人は、絶対にこう思うようにしてくださいね。
そう思えるようになるまでは叶うことはありませんよ」
といったものでは全然ありません。
なので、
「この考え方で元気になる人もいるんだろうけど、私はそうじゃない。
もっと私に合った、私が元気になれる考え方をしようっと」
でいいと思います。
かくいう私自身も、普段あまり「私の願望は既に叶っているぞ」と考えることはありません。
「実際にはまだ叶っていないのに既に叶っていると思うのは、なんだか変な感じだなぁ」
という違和感が強いためです。
それよりは、
「実際にはまだ叶っていないけど、きっとできると信じて頑張ろうっと♪」
と考えたほうが良い気分になれますので、そう考えるようにしています。
目的はあくまで「良い気分でいること」であり、「既に叶っている」と考えるのは、その目的を達成するためのひとつの手段にすぎません。
引き寄せでよく「手段にこだわるな」と言われるとおり、あまり自分に合わない手段にこだわらないほうが良いと思います。
良い気分になれる考え方や手段は、他にもいくらでもあるはずです。
自分に合ったものを選んでいってくださいね。
「願望は既に叶っている」とは、良い気分になるための考え方のひとつ。
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引き寄せができるのは、選ばれた人だけ？
今回は、引き寄せでついつい勘違いしやすい点についてです。
なかなか願いが叶わないという方の中には、
「私がダメな人間だから、引き寄せが味方してくれなくて叶わないんだろうな…」
「叶う人は、私なんかと違って才能があるんだろうなぁ…」
と思っている方も多いのではないでしょうか？
この記事では、自分が良い人間かダメな人間か、才能があるかないかといったことは、引き寄せとは関係がないということについて詳しくお話していきます。
「仕組み」が人を選ぶことはない
引き寄せの法則は、
「その人の信じていることが現実になる法則」
でしたよね。
「良い人間の願いが叶う法則」でも「才能のある人間の願いが叶う法則」でもないです。
ただただ、その人が「こうだ」と信じていることが現実になるという法則です。
これは引き寄せではなく、重力の法則に例えるとわかりやすいかもしれません。
重力が人を選ぶことってあるでしょうか？
「あいつはダメな人間だから、多めに重力をかけてしんどい思いをさせてやれ」
「あの人は才能があっていいな、重力軽めで飛べるようにしてあげよう♪」
なんてことは決してないですよね、誰だろうと平等に重力がかかります。
引き寄せの法則も同じで、その人がダメだから邪魔してやろうとか、才能があるから味方してやろうとすることはありません。
誰だろうと平等に、信じていることが現実になります。
そのためもしあなたが、
「ダメな人間の願いは叶わないんだ」
と信じているならば、それが現実になります。
「ダメな人間だから」叶わないのではなくて、
「ダメな人間の願いは叶わないんだという信念が現実になっているから」叶わないんです。
信じていることが現実になる法則…ということは、とても基本的でありながらとても忘れやすいことでもあります。
いま一度、
「そういう法則、そういう仕組みなのだ。仕組みが人を選ぶことなどないのだ」
ということを思い出し、しっかりと意識してほしいと思います。
引き寄せで叶う人・叶わない人の違い
引き寄せで願いが叶う人、叶わないの人の違いは、
「仕組みに合わせているかどうかの違い」
です。
たとえばあなたが重力を利用して何かをしようとするとき、
「重力さん、私の都合に合わせて重力の具合を変えてください」
とは思わないはず。
重力はどうしたって変えられないのだから、自分が重力に合わせて工夫するしかないと思うはずです。
しかしこれが引き寄せになると、引き寄せが自分に合わせて変わってくれないかな？と考える方が多いように思います。
引き寄せは信じていることが現実になる仕組み。
であれば、現実を変えたいのならば信じていることを変えればいい。
…という、本当はただそれだけのシンプルなお話なのですが、
「でも、なんとか信じているものを変えずに現実だけを変えられないかな？」
と考えはじめてしまう。
これは、
「でも、なんとか重力が弱まって物が浮かんだりしないかな？」
と期待しているのと同じような状態だと思います。
残念ながら、これではいつまで経っても変わることはありません。
最初のうちは誰でも大なり小なり「引き寄せが私に合わせてくれれば…」という期待があるものだと思いますが、その間はうまくいかない時期が続きます。
その時期を経験し、
「そうか、こういう期待をしていても無理なんだな。
私が変わるしかないんだ。私が仕組みに合わせて、信じているものを変えるしかないのだ」
ということを受け入れられるかどうか。
受け入れた人の願いが叶い、受け入れまいと抵抗する人の願いは叶わない。
そういう違いであって、才能のあるなしといった違いは関係のないことです。
引き寄せでは、
「受け入れるとうまくいく」
「諦めるとうまくいく」
と言われることもありますよね。
そのとおり、仕組みが変わることはないという事実を受け入れ、抵抗するのを諦めることでうまくいくようになると思います。
どうぞ、あなたが仕組みに合わせにいってください。
これまで信じてきたことを思い切って手放して、より良いものを信じてください。
それに合わせて必ず現実もより良くなります。
「信じるものを変える」というのは、やる前は怖いと感じますが、しかし実際にやってみると、
「な～んだ、こんなに楽になれるならもっと早くこうしておけばよかった」
と思えるはずですよ(*^^)v
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焦りを手放しましょうと言われるが…
今回は「焦り」についてです。
引き寄せでは、
「焦りはさらに焦るような現実を引き寄せます」
と言われることがあります。
焦りに限らず、不安や恐怖や落ち込みなどなど…そうしたネガティブな感情を持っていると、ネガティブな現実が作られてしまうから手放しましょう、と促されることが多いですよね。
しかし、
「そうは言っても…まだ願いが叶っていないんだから、どうしても焦っちゃうよ…」
という方も多いのではないでしょうか？
今回の記事は、そのように思っている方にぜひ読んでいただきたい記事です(#^人^#)
叶えるために、焦っている？
多くの方は、
「叶っていないから焦ってしまう」
と考えます。
しかし一度、このように考えてみてください。
「私は『叶えるためには焦っていなければならない』と思っているのではないか？」
と。
心のどこかで、
「焦るのをやめてのんびりしだしたら、叶うのが遅くなるんじゃないの？」
「焦っている人のほうが行動が早いじゃん、そういう人に先を越されるんじゃないの？」
というふうに、焦りを行動の原動力だと感じてはいないでしょうか。
確かにそれにも一理あって、焦りの感情はときに役立つこともあります。
例えば電車に乗り遅れそうなとき、焦らずにのんびりしていたら乗り過ごしてしまいますよね。
焦るおかげでちゃんと電車に乗れたり、締め切りを守れたりします。
おそらくは過去にそういう「焦りを感じたおかげでうまくいった経験」があるので、
「引き寄せで願いを叶えるときにも、焦りの感情を持っていたほうがうまくいくんじゃないの？」
と無意識に考えているのではないでしょうか。
さてさて、それでは次は、
「叶えるためには焦っていなければならないというのは、本当に本当のことなのかしら？」
と考えてみてください。
落ち着いてゆっくり考えてみると、
「なんかちょっと違うな…。
ときには焦ったほうがいい場面もあるかもしれないけど、別にずっと焦っていなきゃいけないわけではないよな」
と気づくのではないでしょうか。
焦りの感情はときには役立ちますが、役に立たない場面もたくさんあります。
過去を振り返ってみると、
「焦って冷静に判断できなくなり、場当たり的な行動に出てしまってあとから後悔した」
といった経験もあるのではないでしょうか。
焦ると人は視野が狭くなったり、発想が乏しくなったり、我慢がきかなくなってしまうもの。
しかもそうなっている最中には、そうなっているという自覚さえないこともあります。
願いを叶えるうえでは、こうして焦りからうまくいかなくなってしまうことも多いため、焦りは手放しましょうとよく言われます。
「焦るのをやめてのんびりしだしたら、叶うのが遅くなるんじゃないの？」
「焦っている人のほうが行動が早いじゃん、そういう人に先を越されるんじゃないの？」
なんとなくこのように思えますが、行動はただ早ければいいというものでもありません。
慌てて動き回るより、ときには落ち着いて考えたり、時期を待ったりできる人のほうがうまくいきます。
それに、誰かが自分より先に叶えたとしても、それで自分の願いが叶わなくなるということはありません。
椅子取りゲームのようにひとつのものをめぐって人と競っているわけではないのですから「先を越される」という心配は無用です。
焦りを禁じるのではなく、焦りを許可する
これまではきっと意識の上では、
「焦りは手放せって言われるし手放さないと。焦っちゃいけないんだ」
と思っていて、しかし無意識下では、
「でも焦ったほうがいいときもあるじゃん？」
と思っていて、こうして２つの意識が対立しているために、なかなか手放しにくかったのでないかと思います。
まずは具体的に、
「焦ったほうがいいときって、どんなときだろう？逆に落ち着いていたほうがいいときはどんなときかな？」
というふうに、焦りが役立つ場面、役立たない場面について考えてみてください。
そして、
「こういう場面では焦りって役に立ってたんだな！よし、これからもこういうときには焦ろうっと」
と思ってみるのはどうでしょうか？
「役立たない場面では焦らないぞ」と焦りを禁じるのではなくて「役立つ場面では焦ればいいや」と焦りを許可してみるんです。
そうして焦ることを自分に許せていると、自然と役立たない場面では「今は焦るときじゃないや」と落ち着けるようになってくるのではないかと思います(*´ω｀*)
焦ったほうがいい場面もあるが、いつでも焦っていなければいけないというわけではない。
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引き寄せの効果は、バタフライ効果
今回は「バタフライエフェクト」についてです。
「風が吹けば桶屋が儲かる」でもいいのですが、バタフライエフェクトのほうがなんかかっこいい( *˙ω˙*)
どちらも同じような意味で、
・バタフライエフェクト…非常に小さな出来事が、最終的に予想もしていなかったような大きな出来事につながることを意味する言葉
・風が吹けば桶屋が儲かる…ある事象の発生により、一見すると全く関係がないと思われる場所・物事に影響が及ぶことの喩え
です。
引き寄せに取り組む際には、ぜひこのことを意識してほしいということについて詳しくお話していきます。
思わぬことが、願望成就に繋がる
引き寄せでは「〇〇するとうまくいく」といろいろなことが勧められていますが、そうして勧められたことを「完璧にやろう」と力み過ぎてしまっている方が多いように思います。
例えば、
「ポジティブでいましょう」
と言われると、２４時間３６５日いつでもどこでもポジティブでなければいけないんだ！と言わんばかりに常にポジティブでいようとし、少しでもネガティブな感情が出てくると、
「あぁ、ポジティブでいられなかった…私はなんてダメなんだ…」
と落ち込んでしまう方などをよくお見受けします。
ただ、そんなことはできなくて当然だと思います。
確かに、２４時間ずっとポジティブでいつづければ願いはめちゃくちゃ早く叶うかもしれませんが、しかしそれはまるで、
「フルマラソンをずっと全力疾走できればめちゃくちゃ早くゴールできる」
と言っているようなものじゃないか、と思うんです。
仮にそんなことが可能であれば確かにめちゃくちゃ早くゴールできるでしょうが、そもそも不可能ですよね。
同じように、人間が常にポジティブでいつづけるなど不可能なのですから、そういう不可能なことにわざわざ挑んで「できなかった」と落ち込む必要はありません。
できる範囲で、５分からでも構わないので取り組んでみてください。
「まずは今から５分だけ楽しいことを考えるようにしてみよう」
「大好きな曲を聴いている間だけは、その曲を楽しむことに集中しよう」
というふうに。
５分が難しいなら３分でも、１分でも、３０秒でも構いません。
こう言われると、
「たかが５分取り組んだところで何が変わるというのだ？
それで願いが叶ったりなどしないだろう」
と思うかもしれません。
確かに、
「５分何かに取り組んでみたらアラ不思議、次の瞬間に願いが叶いました！」
ということはないだろうと思います。
その５分間と願いが叶うことに直接的な関係はありません。
しかし、間接的にならばちゃんと叶うことに影響を及ぼします。
たとえばですが、
「好きな曲をしっかり集中して聴いてみたら、なんか結構気分いいな。
せっかく気分がいいし、後回しにしてた掃除をちょっとやってみるか…」
↓
「あれ、嫌だと思ってた掃除に取り組めたぞ…。
じゃあもしかして、あれもできるんじゃない？これもできるのかも…」
↓
「なんだ、いろいろできちゃった。
ずっと嫌がってたことって大したことじゃなかったんだ。わりと簡単なんだな」
↓
「え？じゃあもしかして、願いが叶うっていうのもわりと簡単なことなのかな？」
↓
「そうかも…？別にわざわざ『すごく難しい』と思ってるより『簡単だ』と思っておいたほうがよくない？」
↓
「え、あれ？私いま、引き寄せでよく言われる『願いを叶えることなど簡単だと思いましょう』ができるようになってきてない！？
前までは『絶対に難しいに決まってる！！』としか思えなかったのに！」
…という感じで、あれよあれよ、なんだかんだで願いが叶うところにまで繋がっていきます。
これはあくまでひとつの例に過ぎませんが、このような感じで、
「それをしたから何だというような些細なこと」
「願いが叶うことと全く関係ないじゃないかというようなわずかな時間」
が、最終的には「願いが叶う」という大きなことに繋がります。
目の前のことがどうでもいいようなことと思えても、どうかそれを軽視しないでください。
実はそれが、願いが叶うきっかけとなることかもしれません。
変化は必ず、内面から起きる
引き寄せに取り組む際にもうひとつ意識しておいてほしいことは、
「変化は必ず『自分の内面』から起きる」
ということです。
取り組んだあとに、
「さぁ、取り組んだぞ？なにか効果は出てるのかな？」
と思い「現実」の何かが変わっていないかを確認しようとする方は多いです。
しかし引き寄せは、
「自分の内面が変われば現実も変わる」
という法則です。
内面が変わっていないのに現実が変わることはありませんし、現実が変わるのであれば必ずその前に内面に変化が起きているはずです。
なので効果が気になるのであれば、
「自分の感じ方、考え方に何か変化は起きていないかな？」
と確認してみてください。
さきほどの例で言うと、
「嫌だと思っていた掃除に取り組んでみようと思った」
「物事に対して、わりと簡単なんだなと思えるようになった」
などが内面の変化ですね。
そういう内面の変化に気づいたときには大いに喜んでください。
今はまだ些細な変化でも、のちに大きな現実の変化へと繋がっていきますよ(*^^)v
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引き寄せの仕組みについてや、叶いやすい願望設定の仕方、ネガティブ感情との向き合い方などについてお話ししています。
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目の前の些細なことを軽視しない。
些細に見えても、実はとても重要なことです。
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