本当の願望を叶えないかぎり、心からは満たされない
今回は「本当の願望」についてのお話です。
引き寄せでは、
「潜在意識と顕在意識が不一致を起こしてると願望は叶わない」
とよく言われます。
なにかしら顕在意識上で「これを叶えたい！」という願望を持っていても、
それが潜在意識から望んでいる本当の願望ではなかった場合、
顕在意識上での願いは叶わないよ～ということです。
これは本当のことで、この潜在意識と顕在意識の不一致というものはよく起こります。
潜在意識にひそむ本当の願望はどうやって知ればいい？
これを聞いて、
「え…。…私はいまお金がほしいけど、それって本当の願望じゃないかもしれないの？
か、彼氏もほしいんだけど、それも本当の願望じゃないかもしれないの？
だとしたら叶えても幸せになれないかもしれないんだ…。
じゃあじゃあ、だったら私の本当の願望ってなんだろう…うーんうーん…」
となる方もいます。
では、潜在意識下にある本当の願望がなにかってどうやったらわかるのでしょうか？
その答えは、ただ一つ！
とりあえず今の願望を叶えようとする。できれば全力で。
です。
こう言うと、
「え！！でも今の願望が本当の願望じゃなかったら、叶えようとしても無駄足になるんじゃないの！？
無駄足になる方向に全力で走ってどうすんねん！」
と思うかもしれませんが、けっして無駄足なんかではないと私は思うんです。
確かに…いまあなたが抱いている願望は、潜在意識から望んでいる本当の願望とは違うかもしれないですよね。
けれどだからといって、
「そうだね、それは本当の願望じゃないかもしれないから、願うのやめなよ。
お金も、彼氏も、手に入れようとするのやめなよ」
と言われて、納得できるでしょうか？
「できない、そんなの嫌だ」
と、感じたのではないでしょうか。
ならば、かりそめでも何でもいいから今の願望の実現を目指してほしいと思うんです。
本当の願望ではないなら必ず違和感が生まれる
ひとまずは、いまの願望を目指してみる。
そして人って、その目指している願望が本当の願望ではなかったとき、叶えようとしていく過程で必ず、
「なにかが…なにかが違う気がする…」
という違和感を抱くものです。
この違和感は必ず来ます。
潜在意識と顕在意識が目指しているものが乖離しているとき、その乖離が激しければ激しいほどに人は違和感を覚えます。
ほうっておくと無視できないレベルで「絶対なにかが違う…」と感じ始めます。
そのときに初めて人は、
「一体、何が違うのだろう？」
ということと向き合って、そこで自然と本当の願望に気づきます。
（ただ、中には違和感を覚えたときに意地になって「これで間違ってない、違和感なんてない」と思いこもうとする人がいて、そういう人は気づけないです）
仮にいま抱いている願望が本当の願望ではなかったとき、いまの願望に向かって強く突っ走れば突っ走るほどに、
潜在意識と顕在意識の乖離は一気に激しくなります。
一気に違和感を抱きやすくなります。
つまり、本当の願望に気づくときが早く訪れます。
逆に、
「仮の願望を叶えるのになんて時間と労力を使いたくないから、最初から本当の願望に気づきたい」
と行動せずにいると、潜在意識と顕在意識の乖離はいつまでも大きくならないままです。
つまりいつまで経っても「何か違うぞ」という違和感を覚えることすらできないし、
「何かが違う」と感じることすらできない状態のままで、何が違うかには永遠に気づきようがないです。
ヘタに「時間を無駄にしたくないから早く本当の願望に気づきたい」と思うほうが、
かえって本当の願望にはいつまでも気づくことができず、時間が無駄になってしまうんですね。
本当の願望に気づけるのは、仮の願望があるからこそ
多くの方が、
「顕在意識上の仮の願望が、潜在意識下の本当の願望の邪魔をしている」
と思うかもしれません。
けれど私は、
「仮の願いがあるからこそ、それを目指すからこそ、本当の願望に気づける」
「仮の願いが、本当の願望へと導いてくれる」
ものだと思います。
そして、なにかひとつその時点での本当の願望を叶え終わると、人はまた新たな願望を抱きます。
そしてそれを叶えると、また別の願望を抱きます。
そうこうしながら徐々に、
「このために今後の人生を捧げよう」
というような、人生の最終目的と言えるような願望に近づいていくんじゃないかと思うんですが、
そういう本当の本当の願望というものって、いま部屋の中でなんだろう？と考えているだけじゃ絶対にわからなくて、
その時々に叶えたいものを叶えようとしていくことでしか近づいていけないんだろうなと思います。
目の前の、いま叶えたいものだけを見ること。
それが見えないものに気づくための、一番早い方法です。
潜在意識からの本当の願望に気づくためには、いま抱いている望みを叶えようとすること。
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考えるのをやめるほうが、潜在意識にとっては良いこと
今回は、潜在意識を上手に使うためのコツについて。
それは「考えるのをやめること」です。
これを聞くと、
「は？考えるのをやめる…。
叶えたい夢があるのに、ボケーッとしてていいんですか？」
とちょっと戸惑う方もいると思いますが、ここについてです。
考えるのは潜在意識ではなく顕在意識の仕事
よく言われる言葉なので聞いたこともあるかもしれませんが、
人は顕在意識の力が３％、潜在意識の力が９７％くらいです。
「どうしよう？ああしようか？」
というふうに考えるのは顕在意識の仕事、３％の力を使い人間が行っていることです。
でも、潜在意識のほうがずっと強く、顕在意識にはわからない情報をキャッチしたり、
記憶したり整理したりしています。
実は願望を叶えるために必要な情報というのは、
これまで生きてきた中で既に収集していて、記憶の中に保存されていることもよくあります。
なので、願望を叶えられる！という気持ちでいると潜在意識がその情報を記憶から引き出してきて、
「あっ、そういえば前にあそこで見た情報、役に立つかも…」
なんてひらめきが起きたりします。
仮に願望を叶えるための情報が脳内にゼロでも大丈夫、潜在意識は今からガンガン情報収集をします。
そのため、
「なんだかよくわからないけど○○に行きたくなって、そこで有益な情報を手に入れた」
なんてことも起こります。
一見不思議なことのように思いますが、潜在意識は脳内で、
「○○に行けばそれに関する情報を得られやすいだろう」
という判断を下してその人にそうさせるんですね。
ただ、こういうことは潜在意識が行うこと…つまり、自分では意識できないままに行うことです。
潜在意識がそういうことをしているというのは自分では自覚できないため、意識の上では（顕在意識上では）
「なんだかよくわからないけど、なんとなく」
くらいにしか感じることはできません。
こんな感じで潜在意識は、願望実現のために働いています。
顕在意識が働くと潜在意識が仕事をしづらい
先ほども言ったとおり、顕在意識の力は３％ほど。
潜在意識下に夢を実現するための情報や方法が１００個くらい保存されていても、
自分で一生懸命に考えて、
「実現のためにはAの方法がいいかな？いや、Bのほうがいいかも…」
と出てくるのは、３つくらい…と考えてみてください。
実はものすごく視野が狭かったり、小さな発想しかできていないんです。
だけどこういうときって自分では、
「ちゃんと考えたぞ、よし、Bについてよく調べてみよう！」
とか思いますよね。
そして調べ始めたとします。
そうすると潜在意識は、
「…ほんとはBじゃなくて、Gの方法がいいのに…。
でもBについて調べたいって言ってるんだし、Bについて探すか…」
となります。
潜在意識が仕事しやすいように考えるのをやめる
潜在意識のほうは素直なもんで、あなたがBについて考えた時点で、
「ほう、GじゃなくてBがお望みか。わかったぞ～」
と、Bに切り替えてしまいます。
そのあとは、顕在意識で考えれば考えるほどにGからは離れていく。
人はこうして、考えをめぐらせることでどんどん願望実現から遠ざかることがよくあります。
だけど、あくまでも意識の上では自ら願望から遠ざかる行いをしているとは気づかないので、
「こんなにも願望実現に近づくために努力してるのに…どうして…」
となりますよね。
これを防ぐために引き寄せでは、
「潜在意識の力に任せなさい」
とよく言われています。
必死に頑張ってわざわざ実現から離れていく、それを改善するためには、
顕在意識上で考えるのをやめることがとっても大切になってきます。
考えるのをやめることで潜在意識が、本来のGへと、願望実現への道筋へと戻ってこられるからですね。
考えるのをやめる以外のことを考えない「元祖１式」
これは、「元祖１式」でも似たことが言われていますね。
とある掲示板にて、
「潜在意識は完璧、だから信じて（顕在意識の）思考を停止しろ」
「考えるのをやめること以外の全ての考えをやめようとすること、それが幸せになるための結論」
という趣旨のことをお話している方がいたのですが、
考えるのをやめる以外のことを考えるのをやめる…、つまり、
「考えるのをやめることだけに尽力しろ」
ということですね、これが「元祖１式」と呼ばれているやり方です。
ちなみに、元祖１式では願望すら抱く必要はないとされています。
潜在意識はベストなことを叶えるのだから、顕在意識上であれを叶えたい、
これを叶えたいと考えることすらやめるほうがいい、と。
潜在意識が叶えてくれるということ以外を考えるのをやめる
ここまで聞いて誰もが、
「ほう、潜在意識の力を発揮するためには考えるのをやめるといいのね。
でもあの…それで…その、肝心の考えるのをやめるための方法ってないの？」
と思ったと思いますが、元祖１式では、
「自分で何も考えない。
そうすれば完璧な潜在意識が完璧な形となって現実に現れます」
という旨のアファメーションをすると言われています。
とにかく、考えるのは「考えるのをやめること」についてだけで、
願望についてすら考えるのをやめるようにしよう、と。
ただ個人的には…、私はこの「願望すらも抱かない」というのは、究極的すぎてあまりにも難しいように思います。
願望を抱き、手放し、抱き、手放しを繰り返しているうちに、
「あぁ、こういうことじゃないんだな」
ということに気づいた人にしかできないことのように思えるんですね。
ある程度の段階にこないと、いま急に無理やりやろうとしてもできないし、
ある程度の段階にいくためには、願望を抱き、手放すを繰り返すしかないと。
なので願望すらも手放して、
「自分で何も考えない。
そうすれば完璧な潜在意識が完璧な形となって現実に現れます」
というアファメーションはあまりにハードルが高いので少し下げて、
「願望実現のためにどうすればいいか？を自分であれこれ考えるのをやめます。
そうすれば完璧な潜在意識が、その願望を現実にします」
くらいのアファメーションがいいかなと思います。
願望についてすら考えるのをやめる、ではなく、
願望をどうやって叶えるか？については考えるのをやめる、で良いかと。
要は、
「願望実現の過程や手段にこだわるな。
潜在意識が願望を達成してくれるということを信じなさい」
という、引き寄せですごくよく言われていることですね。
結局は「夢は叶えられるとアファメーションしなさい」という、
非常によく言われているところが結論だと思います。
アファメーションについては以下で徹底解説しております↓
アファメーション以外のこともたくさん書いてあります。
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今回はいただいた質問への回答です。
アファメーションを続けた結果、思いのほか良い出来事がタイミングよく来るようになりました。
ただ自分がこんなにうまくいっていいのか不安になるときがあります。
そういう時に過去に言われたネガティブな言葉、
「身の程を知れ」「調子に乗ってるんじゃない」「お前には無理だよ」
が蘇り挑戦する気持ちにブレーキをかけます。
そのような時でも「自分はできる」と思い続ければいいのでしょうか？
アドバイスお願いします。
そのままアファメーションを続けてください。
また、「身の程を知る」というのは悪い言葉ではないということも意識してみてはいかがでしょうか？
「上手くいきすぎている」と潜在意識が判断している
良い出来事が来るようになったとのこと、私もとっても嬉しいです！(*´ω｀*)
ただ、確かにこういうときには不安になるかもしれませんね。
ではまずは、
「そもそもなぜ不安になるのか？」
についてです。
潜在意識は上手くいくのは嫌
上手くいくと不安になるという方は多いのですが、これはその人の中に、
「私など上手くいくような人間ではない」
という否定的な信念があるためです。
○顕在意識→私はできる、上手くいく！
○潜在意識→上手くいくわけないよ。
という、ふたつが相反している状態ですね。
この相反している状態で何かが上手くいくと、頭では（顕在意識では）、
「やった、嬉しい」
と感じますが潜在意識のほうが、
「あれ、ちょっと上手くいきすぎてるんじゃない？
自分は上手くいかない人間だって信念を守れるように、
もっとブレーキをかけて上手くいきすぎないようにしてあげなきゃ…」
となります。
では、ブレーキをかけるためにはどうすればいいのか？というと、過去に言われた嫌な言葉…、
「身の程を知れ、調子に乗るな」
といった言葉をその人の頭の中に蘇らせて、不安にさせればいいですよね。
不安になると人は、
「ううう、そうだ、どうせ私なんて…挑戦なんてやめておこう…」
となるし、そこから物事は上手くいかなくなります。
潜在意識はそうして質問者さまをふさぎ込ませ、挑戦するのを阻止したいがために、
過去の出来事を蘇らせて不安になるように仕向けている。
それが今の状態です。
不安になるからこそ継続を
なので、いまここで不安になるからアファメーションをやめよう…となると、
これはまさに潜在意識の思うつぼ、ここから上手くいく出来事は減り、
これまでの「私など上手くいくわけがない」という信念を守ることに成功させられてしまいます。
そのような時でも「自分はできる」と思い続ければいいのでしょうか？
とのことですが、むしろこのように不安になる時こそ「自分はできる」と思い続けるのが大切です。
潜在意識というのはとても強力な反面、頭は非常に悪いです。
何度も「私はできる、上手くいく」と繰り返していると、
「へえ、そんなに何度も言うならそうなんだ」
とそのまんま鵜呑みにする特性がありますので、そのまま続ければいずれ、
「上手くいく人の挑戦を邪魔する必要ないよね？不安にさせるのはもうやめよう」
と変化します。
必ずそうなりますので、このままアファメーションを続けてみてください。
不安になるときはこのように考えてみては？
とはいえ、
「そうか…続けるのか…。
ううううう、でもこんなに不安になるのに続けるのは…なんか辛いなぁ…」
というお気持ちもあると思います。
なので、このように考えてみるのはいかがでしょうか？
自分を正しく把握し、謙虚でいるということ
質問者さまの言われた言葉、
「身の程を知れ、調子に乗るな」
これって普段はいい意味で使われることはあまりありませんよね。
ただ私は、この言葉はわりと好きで、自分に向かって言うこともある言葉です。
そもそも「身の程」という言葉は、
「自分の能力などの程度のこと」
という意味ですので、悪い意味はありません。
何かに挑戦する際、ただ考えなしに物事に突っ込んでいく人より、
「今の自分の状況や能力についてきちんと把握、分析してみよう」
「うむ、自分のこの部分をもう少し強くしたほうがうまくいきそうだな」
というふうに、身の程をきちんと考えられる人のほうが当然上手くいきますよね。
また、何かが上手くいったときに有頂天になって調子に乗る人より、
「これは助けてくれる人がいたからこそだ」
というふうに、謙虚でいる人のほうがずっと上手くいきます。
「身の程を知れ、調子に乗るな」
これを悪い意味ではなく、
「自分のことについてよく把握しよう、謙虚でいよう」
という意味にとらえてみてはいかがでしょうか？
これから「身の程を知れ」という言葉が頭に浮かんできたとき、
「くうう、不安になるな、不安になるな…私はできる、できるんだ！！」
と無理やり思おうとするよりも、
「そう、私は身の程を知っているし、調子にも乗らない。だからこそ上手くいくのだ」
というふうに考えると、無理に不安になるのを抑え込もうとするよりもお気持ちが楽になるかもしれませんので、試してみてください。
「私には無理です」という告白
また「お前には無理だよ」という言葉なのですが、
これって本当は「私には無理です」という意味です。
人が人に対して「そんなの無理だよ」と発言する心理は、
①「私ならそれは無理、できない」と思い、
↓
②「だからこの人にもできないに違いない」と思い込み、
↓
③「あなたには無理だよ」と発言する
です。あるいは、
①「私ならそれは無理、できない」と思い、
↓
②「それなのにこの人にできたら悔しい、足を引っ張りたい」と思い、
↓
③「あなたには無理だよ」と発言する。
ということもありますが、なんにせよ、
それができないのは質問者さまではなく、発言した人のほうです。
次に「お前には無理」という言葉が浮かんだときにはこちらも、
「うう、不安になるな不安になるな、無理なんかじゃないっ！！」
と踏ん張るというよりは、
「そっか～、あの人には無理だったんだなぁ～。
あの発言って実は『私には無理です』って自己紹介だったのかぁ～」
というふうに考えてみてはいかがでしょうか？
こんな感じで、アファメーションを続けてみてください。
さきほども言いましたが、潜在意識は頭が悪いです。
繰り返されたことは鵜呑みにしますので、継続さえすればここからもっと上手くいくようになりますし、上手くいった際の不安も消えていきますよ。
応援しております！(*´ω｀*)
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潜在意識！なに状況悪化を引き寄せてくれちゃってるの？
今回は、引き寄せの法則を実践して状況が悪化してしまった方へのお話です。
また、まだ実践してない方の中で、
「ここここ、これから状況が悪化するかもしれないなんて怖い…」
と思っている方もいるかもしれませんが、心配はないよ～ということについてです。
友達と疎遠になった、これは状況の悪化？
ではここで私が引き寄せを実践しはじめてすぐ起きた出来事をひとつ。
その当時、親友と呼べるようなとっても親しい女性がいました。
その女性との縁がぷつーんと切れてしまいました。
これだけ聞くと、
「わー！すげぇ状況の悪化！
潜在意識って良い状況を引き寄せてくれるんじゃないのかよ…」
と思うかもしれませんが、私はこの出来事が起きたとき悪化したとは感じませんでした。
むしろ、
「あぁ、良かった…これで私の状況は絶対良くなるだろうな」
と思ったんです。
潜在意識は「貧乏の維持」を解消していた
私はそれまで自分にお金がない状況…貧乏であることを、
「清貧なのは素晴らしい！慎ましいのは美しい！」
と正当化してごまかしていました。
彼女もそういう人だったので一緒にいると、
「私たち、別に今の状況に不満なんてないもんね～。
お金なんてなくていいよね？だよね？私たち、仲間だよね～？」
と、確認しあえて安心できました。
（そうして安心しあっているということには当時は気づいていませんでしたが）
けれど、潜在意識の力でもっとお金を手に入れたいと思いはじめた私はつい彼女の前で、
「もっと豊かになりたい、お金が欲しい」
と発言しました。
するととたんに彼女の表情は豹変、
「どうしちゃったの…？そういうの、ほんと引くわ～…。…汚らわしいよ…」
と。
そのときに思ったんです。
「あぁ、こういうお金が嫌いな人と仲良くしてれば、そりゃあ私にお金がないのも当然か。
…いや、逆だ。
私にはお金を手に入れる自信がないから、だから自分と同じような人を選んで仲良くしていたんだ。
自分に自信がないことから目をそらしたままでいられる友達を、潜在意識下で求めていたんだ。
気づけてよかった、今後この人とは疎遠になり、それとともに私の状況は良くなるに違いない」
と。
そして、事実その通りになりました。
一部分を見れば「状況悪化」とも言える
私の場合は幸いその場で、
「ああ、良かった。潜在意識のおかげで状況が良くなったんだ」
と感じたのですが、もっとあとになってからネットなどで、
「引き寄せを実践したら好きな人との喧嘩が起きた。なぜ状況が悪化するの？」
「潜在意識を信じてたのに…逆にお金が出ていくようになった。状況悪化するなんて最悪…」
という話を目にするようになり、
「え！それを『状況が悪化した』と受け取る人もいるんだ…。
…あぁ、確かに私の状況も、
『親友に汚らわしいと言われた』
『仲の良い人と疎遠になった』
という部分のみを見れば、状況が悪化したと受け取ることもできたのか…」
と気づきました。
こうして、一部分のみを切り取って見ると状況が悪化したように見えることを、
「潜在意識の好転反応」と表現している人もいますね。
けれど、もう少しだけ長い目と広い視野で見ると、
その出来事は「悪化」ではなく「良いこと」であると気づくと思います。
潜在意識はむしろ状況悪化を防いでいる
あなたのいまの状況が望んでいるものではないならば、
それは望んでいる方向に行けないような人と付き合ってしまっているからとか、
今後のために解消しておいたほうがいいわだかまりを放っておいてあるからとか、
望んでいる方向に行けないようなところにお金を使ってしまっているからとか、
なにかしら、望んでいる方向に行けないような発言・行動をしてしまっているからです。
潜在意識はまず、その発言や行動の修正にかかります。
大概は「つい・無意識に」という形で、あなたは修正のための行動を潜在意識に取らされるはずです。
私が友達の前で「つい」お金がほしいと口にしたのと同じ感じで。
それまでなら絶対に彼女の前でこんな発言しなかったでしょうけど、
潜在意識が状況を良くするきっかけとして、私に取らせてくれた発言です。
疎遠になったとか喧嘩したとかいうとき、その状況だけを切り取って見ると、
「状況が悪化した、最悪！」
と感じるかもしれませんが、一度落ち着いてよ～～く自分の言動や行動を振り返ってみてください。
じっくり自分のことを観察すると、その状況を起こすような発言や行動を、
「自分のほうからつい」取っていることに気づくと思います。
（ただ、思い返そうとしても１００％正確に思い出せるわけではないですから、あとから考えても自分の行動の何がきっかけだったのかわからない・思い出せないこともあります）
潜在意識は投資を開始してくれている
お金持ちになろうと思ったら逆にお金が減りはじめた、というのも、
小さな一部分を切り取ってみれば減ったように見えるというだけです。
実際には「減っている」わけではなく、
「リターンのあるところへの投資を開始している」
ので、そのお金は増えて返ってきますよ。
お金って、増やすためにはそのまえにまず出さないといけないですから、
「減った！状況悪化だ！」
ではなくって、
「出せるようになった！増やすための行動を取れるようになった！」
と考えてみてください。
お金を増やすために必ず必要な行動を、これまでは取れなかったのに取れるようになったのですから、
これって状況悪化どころかとっても良いことですよ(*^^*)
状況悪化を恐れて無限ループにはまらないで
状況が悪化したと考えていると、
①引き寄せの実践
↓
②潜在意識が状況の好転にかかる
↓
③顕在意識上で「状況が悪化した！」と感じて引き寄せを中断
↓
④元に戻る
↓
⑤でもやっぱりもう一度引き寄せに挑戦しよう！
↓
⑥潜在意識は再び状況好転に乗り出すが
↓
⑦それを「状況悪化だ」と感じて怖くなり再び中断
↓
⑧でもやっぱりもう一度…と①に戻る
…と、ループを繰り返す方もいらっしゃいます。
状況が悪化したと思ったとき、なるべく冷静に、なるべく長い目で、なるべく広い視野で考えてみてください。
大概は、とても小さな一部分を切り取ってそこだけを見ているために、
状況が悪化しているような錯覚に陥ってしまっているだけです。
視点を変えると、
「あぁ、別に状況悪化ではないな」
と気づくことも多いと思います(*^^*)
状況が悪化したと思っても、実際には潜在意識は状況好転を行っている。
なるべく視点を変えてその出来事を見てみて。
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潜在意識の力は寝る前が一番強い？
今回は、
「寝る前に妄想をすると、本当にその妄想は潜在意識の力で叶うのか？」
についてです。
よく、
「潜在意識の力は夜が強い」
「なので寝る前に願いが叶った妄想をすると、潜在意識が叶えてくれやすい」
と言いますよね、ここについてです。
潜在意識が強くなるというより顕在意識が弱くなる
まず、寝る前に潜在意識が強くなるというのは本当です。
ただこれ、
「寝る前になると、潜在意識の力がパワーーーーアップ！」
というよりは、
「寝る前になると、顕在意識が力を失っている」
と表現したほうがいいかもしれません。
人間の、これをしよう、あれをしようという意志の力、
ここをどうしよう？というふうに考える力などは、顕在意識から生まれています。
この顕在意識の力は、朝起きたときが一番強いです。
でも一日活動しているうちにどんどん疲弊して弱くなっていき、
寝る前にはもうすっかりヘトヘト…みたいな状態になっているので、
結果的に潜在意識の力が強くなったように見える、という感じです。
寝る前は潜在意識が暗示にかかりやすい状態
寝る前の１０分～２０分くらいになると、顕在意識の力はもうずいぶん弱くなっていて、
「論理的に考えてみよう」
なんてことはかなり難しいです。
そのため自分で考えたことや、人から言われたことはそのまんま鵜呑みにして受け入れやすい状態…、
つまりは、非常に暗示にかかりやすい状態になります。
この暗示にかかりやすい１０分～２０分くらいのことを、
「特別無条件同化暗示感受習性状態」
と呼びますが、この状態のことを引き寄せでは、
「寝る前に潜在意識への扉が開く」
というふうに表現しています。
寝る前に良い妄想をすることで、自らに良い暗示にかけた状態になります。
潜在意識のほうは顕在意識と違って、
「暗示の内容が本当かどうか検証してみよう」
なんて知性はありませんので、そのまま、
「そうなんだ！じゃあそうしよう！」
と妄想の内容を受け入れて実現しようとする。
これが「寝る前の妄想を潜在意識が叶えてくれる」ということですね。
寝る前に良い妄想をするのが難しい方は？
ただ、この寝る前に妄想するというやり方なのですが、中には、
「いや、私は寝る前になるとどうしてもネガティブなことを考えてしまって、
良い妄想なんてできないんですけど…」
という方もいるかもしれません。
あとめっちゃ寝つきが良くて、寝る前なんて妄想する前に３秒で寝てまうわ！という方もいるかもしれませんね。
こういう方は無理をして寝る前に妄想を！しなければー！！と頑張るよりも、
いっそさっさと寝てしまって、朝に妄想したほうがいいと思います。
「え？でも朝は顕在意識の力が一番強いってさっき言ったじゃん…。
それだと潜在意識が暗示にかかりにくい状態なんじゃないの？」
というと、確かに暗示にはかかりにくくなってます。
けれどそのかわり、顕在意識が強く前向きな意志の力で、
潜在意識の「どうせできない」というネガティブをコントロールしやすい状態です。
寝る前は潜在意識をうまくだましやすい状態で、
朝は潜在意識をうまくコントロールしやすい状態、
どちらにしても潜在意識が言うことを聞きやすい状態ですから、
「寝る前じゃないと妄想しても意味ない！」
とかいうことはないですよ。
朝起きてから２時間以内か、寝る前１０分～２０分のどちらか、できれば両方やれば理想的ですね。
寝る前に強くネガティブになってしまうという方は、
朝に日光をたくさん浴びると、前向きになるホルモンが出るのでネガティブが改善されるかもしれません。
まずは寝る前より朝に光を浴びながら妄想…というのをやってみて、
ネガティブなのが改善されてきたら、ぜひ夜にもやってみてください(*´ω｀*)
寝る前は潜在意識が暗示を受け入れてくれやすい。
良い妄想をしてそのまま受け入れ、叶えてもらいましょう。
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