完璧を採用すれば、潜在意識は現実を完璧にしてくれるのか?

夜空

 

完璧を採用するとは、どういうことなのか?

 

今回は、「完璧を採用する」についてのお話です。

完璧を採用するとはどういうことか?というと、

「完璧であるという認識を持つ」

「完璧であるという前提を持つ」

という感じです。

 

 

潜在意識は、あなたの認識(前提でも信念でも観念でも言い方はなんでもOKです)を現実化するのがお仕事です。

「私はダメな人間だ」

とあなたが自分のことを認識しているのであれば、そのような前提があるのであれば、

「私はダメな人間だと思うことができそうな現実」

しか潜在意識は現実にしてくれない。

のであれば逆に、

「私は完璧!物事は完璧!なにもかも完璧!」

という認識を持つことにすれば、潜在意識はその認識に従った完璧な現実にしてくれるということです。

これが完璧を採用する、ということです。

 

 

完璧を採用するのと、完璧だと思考することは全く違う

 

で、これを聞くと、

「ほほう…まぁ確かに理屈の上ではそうなる…。

よし、じゃあ完璧を採用しよう!私は、私のことを完璧だと思うことにするんだ!」

と思ってやってみる方もいると思いますが、十中八九、

「でも私はやっぱり自分のことを完璧だなんて思えない…」

という気分になるんじゃないかなーと思います。

そして、

「やっぱりダメだ、やっぱり私は完璧なんかじゃない」

と完璧ではないということをふたたび採用してしまうように思います。

 

 

私も最初はそう考えたので、ついそう考えてしまうお気持ちはそりゃあもう、

すっげぇえええええええええ~~~~よ~~~~~くわかるのですが、

「完璧を採用する」ということは「完璧だと思おうとする」ということではないです。

どうも、

「完璧だと思うことができなければ、完璧を採用したことにはならない」

という誤解をする方が多いと感じるのですが(私も思いっきりしたし)

完璧だと思うことができているかどうかというのは関係がないです。

 

 

完璧を採用した以上、あなたはそれに従うしかない

 

たとえばあなたの勤めている会社で上層部から、

「今後こうする、絶対の決定事項だ」

と、あるプロジェクトが採用されたとします。

ここで、

「私がそのプロジェクトを完璧だと思うことができなければ、そのプロジェクトは採用されない」

とは思わないはずです。

「そのプロジェクトが採用された以上、私が気に入ろうが気に入るまいがそのプロジェクトはすすむ」

と思いませんか?

採用後にあなたが気に入るとか気に入らないとか言っても遅いですよね、だってもうそう決まっちゃったのだから。

 

 

というのと同じく、

「私が自分を完璧だと思うことができなければ、完璧を採用したことにはならない」

ということにはなりません。

「完璧であることが採用された以上、私がそう思えようが思えなかろうが私は完璧」

です。だってもうそう決まっちゃったんだもの。

 

 

ずっしり深く落ち込んでいようと、目の前にどうしようもない問題があるように思えてもそれで完璧。

「こんなに落ち込んでいる状態で、目の前に問題があるのに完璧なんて思えない!!」

といくらあなたが泣いたり怒ったりしてももう遅い、その泣いて怒っているあなたが完璧。

完璧だと決まってしまった以上、もう完璧からは逃れられない。

もうあなたの顕在意識上の意志は関係ない。

完璧であることはあなたの思考や感情よりも優先される。

あなたに完璧であることを拒否する権利はない。

どうあがいても徹底的に完璧でしかいられない。

あらゆることは、完璧だという大前提の上にしか成り立たないのだから。

それが完璧を採用するということです。

 

 

そうして完璧を採用したならば、その案は必ず潜在意識の力で現実へと反映されていきます。

要はね、あなたがどうであろうが勝手に完璧になっていくってことです。

こりゃ楽だね!

 

 

「いや完璧を採用って楽じゃないだろ」と思った方は?

 

しかし多くの方がいまここで「どこが楽やねん」と思ったはず。

そう思った方は「完璧を採用する」ということを、

「私は完璧なんだと思うことにする!という決意をし、その思考を維持すること」

だと解釈したからだと思うのですが、先ほど言ったとおり、

完璧を採用することと完璧だと思考することは違いますよー、思考の前に採用があります。

違いが判らなくなっちゃった方はもう一度上の文章を読んでみてほしいです。

つたない文章なのでもう一度読ませるのがちょっと申し訳ない気もするけど(;´・ω・)

 

 

「完璧を採用したのに問題があります」と思った方は?

 

他に多いのが、

「でも、私にはいまこんな問題があって…。こんな問題があるのに、完璧だなんて思えません」

というお声なのですが、これもまたまた「完璧だと思おう」としていますよね。

くどいようなのですが、完璧だと思考する必要はないですよ~。

今の時点でその現象を「問題」というふうにしか解釈できなくても、

「うっわー、もう無理死にたいこんな問題があるなんてお先真っ暗…としか思えない私ってマジ完璧」

でいいです、そうすれば完璧になっていきますんで。

 

 

「なっていきますんでって…ほんとかよ…」

と思われそうなのですが(そう思ったあなたも完璧ですぞ)

たとえば、あなたが財布を落としたとします。

そのときは「うわ最悪!」と感じるかもしれません。

だけど、翌日めっちゃイケメンの性格もいいどっかの御曹司が財布を届けてくれて、

あなたに一目ぼれして結婚してくれ~!と土下座してめでたくあなたは素敵な旦那さまとリッチな生活を手に入れたとするならば、

「あ~、財布落としたの最高の出来事だった!」

って思いますよね。

いま問題と思えることがこれから完璧へと変貌する可能性はあるわけです、ここで、

「いや、問題のはずだ、都合の良いことなど起こらないしこれから好転などするはずがない」

と断じることで好転しなくなってしまうのですから、

「マジ大問題!もう絶体絶命これから好転なんてするはずない!とか思ってる私完璧!!」

です。

 

 

あとは潜在意識が完璧にしてくれます。

「とても完璧な方向に進む案なんて思いつかない」

と思うかもしれませんが、顕在意識で案を思いつく必要なんてないですよー、思いつくのは潜在意識のほうですから。

あなたが「自分は完璧だ」という前提から降りない以上、潜在意識はその前提は無視できません。

「じゃあこの人が完璧だと思えるような出来事を起こそう」

というふうにしか働かないです。

前提を現実化するのが潜在意識の仕事な以上、そうするしかないですからね。

 

 

「完璧を採用する」のやり方は?

 

やり方なのですが、とくに難しいことはありません(逆に単純すぎて難しいかもしれませんが…)

まず、いまこの瞬間に、

「私は完璧だ、もうそう決めた、採用!」

とします。

このとき、何も変わった感じはしないと思いますがそれでOK。

むしろ自分のことを完璧だなんて言っちゃった罪悪感を抱くかもしれませんが、それでもOK。

そのあとは、特になにも意識せずに普通に過ごしてOK。

とはいえ意識せずにいられない方のほうが多いと思いますが、もちろん意識せずにいられなくてもOKです。

「でもやっぱりとてもじゃないけど完璧だなんて思えない…と思う私も完璧だ」

「あ~、まだ完璧を採用するってことと完璧だという思考を維持する、の違いがわかんないけどこれでいいのかなぁ…と思っている私も完璧」

「その違いがわかるようになるまで現実は変わらないんじゃないの?と不安に思っている私も完璧」

「目の前のことは問題に思えるが、それでも完璧だ」

「どうあがいてもそうは思えないんだが、そうは思えない私ってマジ完璧」

と、淡々と自分を肯定していってください。

 

 

特に「完璧なんだ!嬉しい!」とか感情をこめたりはしなくていいです。

採用した以上完璧なのはすべての前提、当たり前のことですから、ふつう人って当然のことにそんなに感動しないですよね。

「地球に空気がある!嬉しい!」

「家に屋根がある!ヒャッハー!!」

とか感動することってあんまりないけど、それと同じです。

 

 

これを続けていくうちに徐々に、わざわざ「…という私も完璧」とか意識しないようになっていくと思います。

人によって細かい感じ方は違いますが、

「私はこんな当たり前のこと(完璧であるということ)をなんでずーっと考えてんだ?」

という気になってきたり、

「なんかよくわからんが、まぁ完璧ならうまくいかないはずないよねぇ」

と思えてきたり、

「ハッ!完璧を採用するとはこのことかぁ!この感覚かぁ!」

と腑に落ちたりなどなどするかもしれません。

腑に落ちるってのは別にあってもなくても構いませんよ、あってもなくても完璧ですので。

そうこうしていくうちに、ちゃんと現実も完璧な方向へと変化していきますよ(*´ω`*)

 

 

くどいようだが「完璧を採用する」ことと「完璧と思考する」は違う

 

ネックなのは「完璧を採用する」ことと「完璧だと思おうとする」の区別が最初はつきにくいことかなーと思います。

説明されるとその時は一瞬だけ、

「そうか、その2つは違うんだったな」

と思っても、またすぐに完璧だと思おうとしはじめるかもしれません。

そしてもちろん、またすぐに完璧だと思おうとしはじめること自体はまったく問題ありません、

「あっはっは、まーた完璧だと思おうとしてた~、そんな私も完璧!」

でいいです。

ただ、

「また完璧だと思おうとしていた…、でもそんな私も完璧、完璧、完璧なんだ…そう思うんだ!」

とか、

「どうして完璧だと思えないんだろう…」

とか、気づかないうちに完璧だと思おうとする道にどんどんどんどんはまりこんでいかないようにだけ、ちょこっと意識してみてください。

 

 

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認識の変更をする方法とはなんなのか?

花

 

潜在意識の話でよく出てくる「認識の変更」とは?

 

今回は「認識の変更」についてです。

潜在意識について調べてて認識の変更という言葉を聞いた方もいるかもしれませんが、

具体的にどのようなものなのかがよくわからん…という方も多いのではないでしょうか。

なので、

 

○認識の変更とはなんなのか?

○認識の変更をする方法とはなにか?

 

についてお話していきます。

 

 

名のとおり、いま持っている認識の変更をすることである

 

認識って誰もが必ず持っているものです。

たとえばあなたが、

「私は貧乏だから、お金持ちになりたいなぁ。

でも学歴もないし、資格も持ってないし、無理だろうなぁ」

と思っている状態だとします。

このときあなたにある認識は、

 

○私は貧乏である

○私には学歴がない

○私には資格がない

○お金持ちは学歴や資格がないとなるのは難しいものである

○よって私がお金持ちになるのは難しいことである

 

といったものですよね。

こういう認識があると、引き寄せって難しいです。

 

 

認識の変更をすることで引き寄せるものが変わる

 

引き寄せは認識が現実になる法則です。

(「認識」という言葉ではなく、「観念」でも「信念」でも「前提」でも「メンタルブロック」でもなんでもいいです。

言葉が違っても言っていることは同じです、今回はわかりやすいように認識という言葉に統一しますね)

なので、上のような認識を持っているとそれが現実化して貧乏なまま…となりますよね。

そのため認識を、

「私はできるんだ、お金持ちになれるんだ」

とか、

「もうすでに願望は叶っている、もうお金持ちなんだ」

とか、なにかしらお金持ちになれるような認識へと変更する必要があります。

 

 

認識の変更っていうとなんだか難しい印象を受けるかもしれませんが、まぁひらた~~く言えば、

「今と考え方を変えましょうや」

ってことでいいかと思います。

……身も蓋もない表現過ぎるかな?(;^ω^)

 

 

認識の変更をする方法とは何か?

 

で、この認識の変更の方法(考えの変え方)はさまざまで、

人によって合うもの合わないものがあるとは思いますし、

特になにかしらの方法をとらなくても認識の変更をする方もいるのですが、

ここでは私の好きなものを3つご紹介。

 

 

認識の変更方法その1:アファメーション

 

認識の変更の方法のひとつは、引き寄せでよく言われるアファメーションです。

(詳しくは199式アファメーションについてをどうぞ)

アファメーションは簡単に言うと、

「もうとにかく、これからはそう思うことにするんだ!」

ということで、そう思えるようになるまでえんえんそう思いたい内容を唱え続けるというもの。

これが一番シンプルなんじゃないかな~と思います。

 

 

引き寄せとか潜在意識とかって、なんだか難しいことがいっぱい書かれているサイト(あっ、ここもそのうちのひとつか…)もあるけど、

本当に本当にシンプルに言えば、「そう思えばそうなる」というだけのことです。

究極、ここさえ理解して「じゃあそう思うことにしよう」とすればいいだけ。

そのほかの細かい理論とかはわかっててもわかってなくてもいいので、

「細かいことなんてまぁなんでもいいや。

とにかくそう思えばそうなるんだよね?

だったらそう思えるようになるまでそう言い続けよーっと」

ってのが一番シンプルで早いと思いますし、一番シンプルで早いからこそ、

引き寄せの話になるとお決まりのようにアファメーションが出てくるんだと思います。

 

 

アファメーションすると徐々に、

「なんだかよくわからないが、私にはできる気がしてきた」

と考えが変わりますので、そうして考えが変われば、認識の変更がなされたということです。

個人的にはこれが一番おすすめです。

 

 

認識の変更方法その2:自己観察

 

アファメーション以外におすすめの方法というと、先日もお話した自己観察です。

(詳しくは自己観察についてをどうぞ)

簡単に言うと、

「あれこれと思考したり、感情的になっている自分を一歩引いて見つめる」

という感じのものです。

 

 

人間って普通は、

「私は貧乏だ!学歴も資格もなにもない!!」

という思考に支配され、悲しい!嫌だ!という感情に支配されてしまいます。

つまり、いま持っている認識に呑み込まれて一体化しているような状態です。

が、一歩引いてその自分を観察すると、

「あぁ、私は『私は貧乏だ』という認識を持っているのだ」

「へー。『学歴がないといけない』という認識を持っているのかぁ…」

と、自分の持っている認識を冷静に客観視することができます。

やってみるとわかると思いますが、そうして冷静に客観視できた認識というのは選ばないでいることができます。

 

 

認識というのは「その認識に自分が呑み込まれているうち」しか力を発揮しません。

「あぁ、このような認識があるのか」

と気づいた時点で、もうその認識の外にいるので、その認識の影響を受けることはありません。

続けていると、いかになんだかいらない認識と一体化していたかというのがわかると思うし、

一体化していない観察する側の自分こそ自分だ、というのも実感を伴ってくると思います。

だんだん観察側の自分というものに信頼を置けるようになってきます。

そうして今の自分ではなく観察する側の自分を信頼できるようになってくると、

それとともに認識の変更がなされていくと思います。

 

 

認識の変更方法その3:瞑想

 

あとは、瞑想もおすすめの方法です。

瞑想じゃなくて今今メソッドでもいいです、似ているのでどっちでもいいかなって印象。

(詳しくは今今メソッドについてをどうぞ)

うーん、瞑想と自己観察もちょっと通じるものがあるようにも思いますね。

 

 

瞑想は思考を止めるものなので、これで頭の中をぐるぐるとネガティブ思考(ネガティブ認識)が駆け巡るのを止めることができますね。

あと、瞑想によって人間は前向きになりやすくなるので、前向きな認識を持ちやすくなります。

慣れてくると、日々の生活で余計なことを考えて落ち込むこととかが少なくなってきて、「いま、この瞬間」に集中できるようになってくると思います。

 

 

で、潜在意識が力を発揮するのはそうしていま目の前のことに集中しているときです。

いらない認識がぐるぐるめぐって潜在意識の邪魔をすることがないので、

自然とそのときの自分にベストな選択をしたりとか、願望に通じる行動を取るようになります。

(ただ、潜在意識がやることですから、そういう選択をしたときに「した」という自覚はない場合が多いと思います)

不要な認識を抑え、前向きな認識を持ちやすくなり、

潜在意識がより良いほうへと活性化していきますので、自然と認識の変更がなされていきます。

 

 

「認識の変更とはこうだ」という認識を持たないように

 

認識の変更についてなのですが、どのようにされるか、されたときの感覚はどのようなものかは人それぞれです。

突如雷に打たれたかのように認識の変更がされる方もいますし、

徐々に変更がなされあるときストンと、

「あぁ、私にはできるんだ」

とか深く腑に落ちる方もいますし、

「思い返してみてもどこで認識の変更がされたかなんてわかんないなぁ」

という、本当に自然に変更されていく方もいますし、ほんとにさまざまです。

 

 

認識の変更をした方の体験談として、

「すべてがあると気づいた」

「この世界は完璧だとわかった」

「世界=私だった」

といったものがありますが、これについては軽い感じで、

「ふぅん、そういうふうに感じた人もいるんだな~」

程度に思っておいたほうがいいかなと思います。

体験した方からすると、言葉で表現しようとするとそうなるっていうのはわかるのですが、しかしこれを変更前の方が聞くと、

「すごく謎めいた、理解するのが難しいもの」

みたいな認識を持ってしまいそうだし、

そうして「認識の変更をするのは難しい」という認識を持った以上、

その認識が現実化されるため、認識の変更は本当に難しくなります。

逆説的ですが、認識の変更についてあまりあれこれ考えたり、意識しないほうが認識の変更はなされやすいですよ。

 

 

「認識の変更とはこうなはずだ」という強い認識を持たないほうが、

認識の変更はなされやすい。

 

 

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潜在意識にとって、自愛は効果のあるものなのか?

夕日

 

自愛がいいって言うけどほんとに効果あるの?

 

今回は「自愛」についてです。

自愛すると潜在意識が目覚めるとか、引き寄せがうまくなる…みたいなお話を聞いたことのある方もいるかもしれません。

では、自愛って本当に効果あるの?についてお話していきます。

 

 

自愛は、だれにとっても本当の願望のはず

 

いきなりですがisaさんという方の言葉に、

 

金も名誉も恋愛も物も、それら全てを保持している自分になりたいのだろ?
そんな自分を今よりも好きになれそうだから、自分を好きになる手段として得たいのだろ。

だからそういった類いの願望は全て「今よりも自分を好きになりたい」が本当の願望だろ。

 

というものがあります。

これ、ほんとそうだなーと思います。

お金がほしい、名誉がほしい、あの人とうまくいきたい、素敵な物品がほしい…。

人はこうしてたくさんのものを望みますが、なぜそれらを望むのか?というと、

それらを手に入れることができれば今より自分のことを好きになれそうだから、

自分のことを認めることができそうだから、ですよね。

つまり、自分をもっと愛せるようになるための手段としてお金や名誉などがほしいわけであって、お金そのもの、名誉そのものを心から欲しているわけではない。

人が本当に欲するもの、本当の願望は「自分を好きになりたい」ということです。

 

○顕在意識での願望→お金や名誉が欲しい

○潜在意識での願望→自分を愛したい

 

ですね。

 

 

自愛をするほうが、しないよりも早く確実である

 

じゃあ、お金ほしい!お金ほしい!と顕在意識で望んで「自分を好きになるための手段」を手にしようとするよりも、

本当の願望である「自分を愛したい」をいま叶えようとすればよくない?

つまり、自愛すればよくない?とも言えます。

いますぐ自分を愛するのと、まずお金を手に入れてから愛するのだと、

後者のほうがワンクッションはさまってるぶんちょっとまわりくどいですよね。

しかもこれだとお金を失った場合また自分を愛せなくなるし、なんか不安定ですしね。

 

 

もしあなたがいま、自分を愛している状態になることができるなら、

「私なんかがお金を手にできるはずがない、名誉をもらうに値しない」

「好きな人と結ばれなければ自分に価値を感じられない」

「素敵な物品を持ち他者からすごいと言われないと自分を認められない」

という観念が潜在意識下から消えてなくなるということですし、

そういう観念はないほうが当然、お金をはじめいろいろなものが手に入りやすくなります。

 

①まずお金を手にする

②そしたら自愛できる(自分を愛せる)

 

と考える方が多いですが、

 

①まず自愛する

②そのあとお金が手に入る

 

のほうが早いし確実です。

実は直接的にお金!お金!と望むことのほうがかえって遠回りになるので、引き寄せだと、

「自分を許せば(許しは自愛)願いは叶う」

「自分を信じれば(信じるのも自愛)うまくいく」

と、①自愛すれば②うまくいくの順で語られます。

 

 

潜在意識にとって自愛は「効果」というよりも「前提」である

 

引き寄せの「思考が現実になる」の思考というのは、

顕在意識上でああじゃないか、こうじゃないかとあれこれ思考しているほうの思考を指しているのではなく、

潜在意識下の観念(信念)のことを指しています。

①お金を手にすれば②自愛できる、というこれまでの観念のままで引き寄せをしようとする方が多いのですが、

潜在意識下の観念がこれまでと同じまま変更されていない以上、

残念ですが、潜在意識が現実化するものはこれまでと変わることはありません。

潜在意識の観念が現実化するのであればまず前提として、

潜在意識の観念を自虐や自己否定から、自愛や自己肯定に変更しておくことが大切なことだと思います。

 

 

「自愛は引き寄せにとって効果的なメソッドなのかどうか?」

というふうに考える方もいるかもしれませんが、

私は自愛については効果的なメソッドだとかそういうわけではなく、

引き寄せの「前提」となるものだと思います。

 

 

自愛と聞き、自分を好きになろうとする必要はない

 

なのでぜひ自愛はやっていただきたいものなんですけれども、

こう言うとなんだか、

「自分を好きにならなきゃいけないのか…」

みたいに思う方が出ます。

いまとっさに、

「自分に対して大好きだと思えるようにならなきゃいけないんだ」

「自分にはできる!と自分を信じられるようにならなきゃいけないんだ」

とか思って、でもそんなこと到底できそうにない…と不安になった方もいるかと思いますが、

そうしていま、自分が不安になったことを許す、というのが自愛です。

自分が不安になっていることを許すことなんてできない、と思ったのであれば、そう思ったことを許すのが自愛。

いや、でも…となにか感じたなら、そう感じたことも許すのが自愛。

 

 

自愛を壮大なものではなく、平坦な作業だと思ってみる

 

「自分を好きになろう、自分を大好きだと笑顔で言えるのが自愛だ!

自分を信じていると胸を張って言えることが自愛だ!

あたたかでポジティブな感情を自分に抱くのが自愛だ!」

…と、そんなイメージを持っている方も多いかもしれませんが、

ここで私が言っている自愛っていうのはもっと…なんというかこう、淡々とした平坦な作業という感じです。

顕在意識上で、ああじゃないかこうじゃないか、と思っていることに対して無条件に淡々と許可をくだしていく、という感じ。

これは個人的なイメージなので誰もが自愛にそんなイメージを抱くかはわかりませんが、

私としては書類に「許可」のハンコをポンポン押していく流れ作業をしているような感じです、

「はい次ー、はい許すー、はい次はー?はいこれも許すー」

みたいな。

 

 

淡々と、というのは先日の記事の自己観察と似てるかもしれませんね、

自分が何を感じどう思考しても「ふーん」という感じでただ見つめていくのが自己観察ですが、

自愛のほうは何を感じどう思考しても「ふーん」という感じでただ許していきます。

 

 

自愛をすることで不要な土台から降りていく

 

人はすごく多くの、

「これはこうなものである」

「こうすべきである」

「こうじゃないと○○できない」

といった固定観念を持っていて、ついその観念を土台にして(前提にして)ものを考えています。

あなたに、

「自分を好きになるためにはお金持ちにならねばならない」

という固定観念があると、ついそこから「だからお金持ちになるためには…」と考え始めますよね。

これは考えれば考えるほどに、しっかりとその固定観念を土台として踏みしめていることになるので、

かえって固定観念が強まり、お金持ちじゃないいまの自分を好きになれなくなっていったりします。

 

 

でも、

「自分を好きになるためにはお金持ちにならねばならない、だからお金持ちになるためには…。

…というふうに私は考えているのか、ふぅん、まあいいよ、いいんじゃね?」

と許可すると、そのままぐるぐるとお金持ちになる手段について考えなくなりますよね。

その土台(固定観念)から降りることができます。

 

 

そこから降りても、

「でもやっぱりちゃんと考えなきゃお金持ちになれないんじゃないの?」

と思ったなら、またその土台に乗ったことになりますが、ここで、

「もう、なんでまた同じこと考えてるの!」

とか思わずにまた淡々と降りてください。

「なんで同じこと何度も考えちゃうの!」

というのは、

「同じことを何度も考えてはいけない」

という土台があってそれに乗っかってるからそう思うんですね。

なので、

「もう、なんでまた同じこと考えてるの!…と思ったのか、まぁそう思ったんならそれでいんじゃね?」

と許可することでその土台からも降りるといいです。

 

 

そんな感じで粛々と、

「あ、私こんな土台の上に乗ってたんだ~。

あーそうだったんだー、まぁ乗ってたものは乗ってたんだしそれでいんじゃね?

なんでこんなものの上に乗ってたんだ!とか責めるのは、

『そのようなものの上に乗っているべきではない』という土台に乗ったままになることだしね、

もう自分が何に乗っててもいいわ、気づいて降りりゃいいだけだしな」

と、乗っている自分に許可を下して降りていきます。

 

 

そうして、

「私はこのようであるべき」

という数々のいらない土台から降りることで、ひいては、

「そうあるべきなのにそうじゃない」

という自分を好きになれない気持ちが消えていくと思います。

「私はなにをしても、どうであってもいい」

と思うようになってくると思います。

つまり今より自分を好きになりたい、今より自分を認められるようになりたいという思いを叶えていけているということです。

潜在意識の観念(信念、前提)が自己否定から自己肯定に変わっていっているということなので、

変わるほどに、あとからお金とかそのほかの願いは潜在意識の力で叶っていきます。

 

 

自愛は、願いを叶えるためにクリアすべき条件ではない

 

あと、やっているうちに「自愛しないと願いが叶わない」という思いから、

自愛!自愛!と必死になる方もいますが、

「自愛しないと願いが叶わない」

というのも不要な土台、固定観念です。

「自愛しないと願いが叶わないと思ってるんだな~」

と気づき、その土台から降りてくださいね。

 

 

自愛は前提であって、願いを叶えるためにクリアすべき条件ではありません。

自分を好きになる、という本当にしたいことをしていくうちに、

その結果として願いも叶っていくよ~というのであって、

願いを叶えるという目的達成のために自分を好きになろう、自愛という手段を使おう!だとちょっとズレてます。

「自愛できれば願いが叶うようになるんだ!できなければ叶わないんだ!」

ではなく、

「いままさに本当の願いを叶えている最中なんだ~、そのうち別の願いも叶うんだろうな~♪」

という感じでやってみてください(*´ω`*)

 

 

潜在意識にとって自愛は、「効果的なメソッド」というよりは「前提」である。

 

 

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「別の領域」が何かわからない方へ。

睡蓮

 

別の領域に行くって何?どこにあるの?

 

今回は「別の領域」についてのお話です。

潜在意識について調べていて、

「エゴから抜けて別の領域に行く」

「別の領域は満たされている」

みたいな話を読んだことのある方もいるかもしれません。

でも、

「別の領域ってどこのこと?どうやって行くの?わからないんですけど…」

という方に向けて私なりにお話していきます。

 

 

別の領域を「すごい何か」だと思うとわからない…となるかも

 

ちょっと昨日の記事の内容とかぶっちゃうんですが、人ってついつい、

「不安だ!不安だ不安だどうしよう…」

「わ、私なんて私なんて…うう…」

とかとか、いろいろな感情や思考に支配されてしまった状態によくなっちゃいます。

この「感情や思考に呑み込まれている状態」のことを「エゴの世界にいる」状態だと思ってください。

 

 

でも人ってちょっと意識して冷静になると、そうしてエゴの世界にいる自分を客観的に眺めることもできます。

なんというか、一歩引いて自分を見る?ような感じです。

この一歩引いて見ている状態、感情や思考に呑み込まれていない状態が「別の領域にいるとき」です。

意識すれば誰でも、ちょっと引いて自分を見てみる、ということはできると思います。

別に特別な儀式をしないとできないわけじゃないし、特定の時間帯にしかできないわけでもないし、

やろうと思えば今すぐにでもできる(別の領域に行ける)ので、

「別の領域はいつもここにある」とか言われることもあります。

確かに、どっか出かけないといけないわけでもないしここにある領域ですね。

 

 

別の領域…とか言われると、なにかすごい領域、非常に仰々しく神々しいものだと思ってしまって、

そんなの自分にはどうやって行けばいいのかわからないよ~となっちゃう方もいるかもしれませんが、

別の領域ってちょこっと行くくらいならけっこう簡単だし地味なことなんじゃないかな~と私は思います。

実はこれまでにだって行ったことのある方は多いんじゃないかと思うんですね、

でも「別の領域とはなにかすごい場所であるはずだ」というエゴのほうの思考が邪魔をして、

自分が別の領域に行ったことに気づいてないだけかもしれません。

思い返すと「あ、あれがそうだったのかな?」と思い当たることもあるかも?

 

 

最初のうちはエゴのほうが強いので、一瞬だけ別の領域に行ったと思ったらまたエゴの世界に戻っちゃった~となるかもしれませんが、

これは単なる慣れの問題な気がします、やはり特別なことなんてしなくても、

意識して一歩引いて自分を見ていようと思えば徐々に長くできるようになっていきますし、長く別の領域にいられるようになっていくと思います。

 

 

別の領域にいるときの感覚はそれぞれである

 

この別の領域にいる時の感覚って本当に人それぞれで、ちょこっと調べてみても、

「ハートに意識がある感じ」

「自分を外側から見ている感じ」

「胴体の真ん中に喜んでいるものがいる」

「柱の陰から自分を見ている自分がいる」

とかとか…バラバラですね。

 

 

とりあえず、別の領域では不安や心配に支配されるなんてことはないし、

基本的に平穏、安心、安定…みたいな、満たされている感覚がおおもとにあるとは思いますが、

細かい感覚となってくると人によってかなり違いますし、誰かが「○○な感じ」と語っているのを聞いて、

「そうか、別の領域に行けばそのような感覚を味わえるに違いない!!」

とか固定観念を持たないほうがいいかなって思います。

せっかく別の領域に行けてても、

「でも○○な感じがしないから違うんじゃない?」

とか疑ったらエゴの世界に戻っちゃいますし、すっごいアバウトな言い方でなんなんですが、行けばたぶん、なんとなくここが別の領域なんだろうな~ってのはわかると思います。

 

 

別の領域に行きたいと焦ったまま別の領域には行けない

 

中には、

「早くエゴから抜けて別の領域に行きたい!」

「別の領域がどんなものかわからない限り、願いは叶わないんだ!」

と焦って自分を観察しようとする方が出るかもしれませんが、

行きたい!そうしないと叶わない!というのはエゴの思考に呑み込まれている状態なので、

行きたいよー!…と私は焦っているのねぇ、ふぅん…と観察することで別の領域に行ってくださいね。

昨日もお話したんですが、観察は力んで自分を見てやろう!とかいう感じじゃなくて…、なんというか、本当に淡々とやる感じです。

なかなかできない~!とか思っても、そう思っている自分のことも淡々と見て…と繰り返してみてください。

やっているうちに上手になってくると思います。

(あ、あと私が自己観察好きなもので観察してくださいと言ってますが、自己観察しなければ別の領域に行けないというわけじゃないです。

別の方法で行く方もいますので、観察するってのが自分に合わないときは他の方法も試してみてください)

 

 

お手軽簡単、いますぐ別の領域に行く方法

 

ではではここで、お手軽簡単・すぐに別の領域に行けるメソッド「ウサギ目ソッド」をご紹介。

やり方は簡単です。

 

①『より目』にして目を閉じて下さい。(立体絵、立体視の感覚)
②リラックスして『より目』を維持してみて下さい。
③深い思考や感情が、かなり鈍るのでエゴの出る幕がありません。
④そのまま感覚を味わって下さい。
⑤無理はしないで下さい。
⑥合わなければ、自身に合ったメソッドを探してみて下さいね。

 

というもの。

人間は眼球の運動が止まると思考の働きが鈍くなる(つまりエゴの働きが弱くなる)というのを利用したやり方ですね。

別の領域なんてわからないよ~という方も、これでなんとなくわかるかもしれないのでやってみてください(*´ω`*)

 

 

○エゴの世界→感情や思考に呑み込まれた状態

○別の領域→エゴの世界から出ている状態

 

 

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自己観察で、意図できる自分になる。

観察

 

意図をしつづけていられない…という方は?

 

今回は、自己観察についてです。

先日の記事で、願いは意図で叶うというお話をしました。

ただこれを聞いても、

「ほほー、じゃあ意図してようっと♪」

とスンナリ意図しつづけていられる方はそうそういないんじゃないかと思います。

ほとんどの方は、

「よし、じゃあ叶えると意図するぞ!」

といったんは意図したあと、

「でもなぁ、そんなの本当かなぁ…」

「現実を見るととても叶えられそうにない…やっぱ無理じゃないの…」

と思うはず。

叶うという意図を持ち続けられなくなってしまいますよね。

ではどうすれば意図を持ったままでいられるの?というと、自己観察するのがおすすめですよーというお話です。

 

 

自己観察すると、思考の影響を受けず意図できる

 

これ、とある掲示板でそのものズバリ「自己観察」というお名前の方がお話してることなんですけど、

 

「感情」=意識の下にストックしてる観念や記憶のデータの中から、
状況に応じて自動反応で浮上してくるもの。一時的なもの。

 

「思考」=一時的な感情を分析、定義してそれにリアリティを持たせようとしてるもの。
現実をありのままに見るのを妨げてるもの。
だけど、それらは意思と関係なく無意識のうちに自動的に起きてくるものなので、
意識的に、主体性を持って生きることを選択したとき(その感情や思考をいらないと取り下げたとき)
その一切が無効になるので、その一時的感情や、感情を分析、定義してる思考に飲み込まれない限り、自分の「意図」に影響を与えられるものではない。

 

この、

「思考に飲み込まれない限り、自分の意図に影響はない」

というの、とっても大切だと思います。

人って、思考を自分のものだと思ってるんですけど、大概は自分のものではありません。

自己観察によってここに気づくと、意図を持ち続けていられるようになると思います。

 

 

感情や思考は、自分のものではない?

 

「は?自分の思考が自分のものじゃないってなに…。

自分で考えてるんだから、自分のものでしょ?」

と思った方も多いと思いますが、どういうことかというと…。

 

 

たとえば、あなたがAさんに挨拶したのにAさんは返事をしなかったとします。

ここでつい「なんだよ、嫌な奴だな!」と思考したとします。

この思考も、あなたの意志ではありません。

だって、

「よし、私はいまからAさんを嫌な奴だと考えるぞ~」

とか考えてやったわけじゃないですよね。

そうしようなんて意志はないのに、反射的にそう思考したはずです。

 

 

では、なぜ反射的にそう思考したのか?というと、もうこれは長年、そうするように仕組まれてきたからですね。

幼いころから徹底的に、

「挨拶をしないのは失礼なことである」

といった観念を埋め込まれているし、そのような観念があるとそこから自動的に、

 

挨拶されなかった

じゃあ失礼なことをされたってことじゃん

じゃあそんなことをするのは嫌な奴じゃん

 

とムカッと来て相手を嫌な奴だと思考するようになります。

人ってたいがいはこうして、他者から埋め込まれた観念をもとにして反射で怒ったり笑ったりしています。

幼少期から長年かけてそう反応するようにプログラムされたから、

自分の意志で考える間もなく反射的にそうしてしまう、という感じです。

 

 

自己観察で「これは反射だ」と気づけば意図どおりにできる

 

けれど、ムカッときて「ヤな奴」と思ったとき、

「これは反射的にムカッときたあとヤな奴だと思うようにプログラミングされているからそうしてしまうのであって、今の私の意志ではない」

と気づく方は少なく、逆に、

「この私の思考は本物だ」

「私のこの考えに間違いはない」

と、なぜかプログラムで操られて怒らされている自分こそが自分なのだ、

これぞアイデンティティだ、みたいに、なんか操られている自分のことを非常に大切にしちゃいます。

 

 

でも、自己観察することで本当は自動操縦させられている自分に気づきましょう、と。

ムカッ…ときたときに、

「あぁ、私はムカッときているのね~」

「ほー、そう反応するんだ~」

「ヤな奴!!…と私は思っているのね~」

と客観的に自己を観察できたならば、その自己観察をしているほうの自分って、反射で起きる思考に飲み込まれていませんよね。

その観察している側の自分が本当の自分です。

その本当の自分のほうは、意図を邪魔されることはありません。

だってプログラムの外にいるしね。

 

 

意図してもそれができない、というのは、なんらかの自分ではない思考に支配されていて、

かつ自分が支配されているということに気づいていないとき、

支配されている自分が本当の自分だと思い込んでいるとき、なんですね。

その思い込みから抜けるために、自己観察は効果的だと思います。

 

 

自己観察はエゴの思考に有効である

 

自己観察を提案しているのは、「何かをしないではいられない」エゴに対して有効だから。
本当は「何もしなくていい」んですが、そこで手放しに「何もしない」ことが出来ない人も多いと思います。
そういう人は、まず自分が普段どれくらい「自分のものではない」エゴの思考にふり回されてるか気づければそれを却下すればいいし、

そうやって慣れてくればいつのまにか本来の立ち位置(「何もしないでいい」立ち位置)に立っていることに気づくと思います。

 

自己観察さん、本来は(意図以外)何もしなくていいとしつつも、

「でもそうは言ってもそれって難しいよね」

ということで上で書いたように、自分ではない思考に振り回されていることに気づくため自己観察してみてはどうか?

いかに自分が振り回されているかに気づいたら、振り回してくるものを却下すればいい(捨てればいい)し、

それに慣れれば、「何もしなくていい」という本来の立ち位置に立てるよと。

 

 

実際、自己観察していると自分がいかに自分ではないものに支配されているか、

支配されていることに全然気づいていなかったか、

支配された自分こそが自分だと思い込んで生きていたかに気づくと思います。

それに気づけるようになると、

「なんだ、叶わないと思考してるのは私じゃないじゃん」

ということにも気づくと思います。

過去に埋め込まれた、

「夢を叶えるためには努力すべき、なにかすべき」

といった固定観念と違うから反射的に不安になっているだけじゃないか、

そうして不安になったあとこれまた反射的に、

「どうしよう、なにすればいいかわからない、無理だ」

と思考してしまっているだけじゃないか、

過去にできたプログラムに意図を捨てさせられていただけじゃないか…、

ということに気づけば、気づいた側の自分…プログラムの支配を受けていない自分になら「叶う」という意図は持ち続けていられます。

それが本来の立ち位置、何もしないでいい立ち位置です。

 

 

まずは日常の小さなことから自己観察を

 

なんだか難しそうって感じを受けたかもしれないけれど、

とりあえず日常でなにかに怒ったりしたときに、

「ムカつく!」

だけじゃなくって(これは反射プログラムに「ムカつく!」と思うように支配されてやっている状態なので)

「ほー。ムカつくのか…そう感じているのね…ふぅん…」

と自己観察するようにしてみてください。

自己観察する際の注意点として自己観察さんが言ってるけど(なんかややこしいな)

 

「観察しよう」と力を入れないで、淡々と客観的に眺めてるほうがいい。

 

です。

最初のうちは「淡々と自分のや思考を観察する」というのに慣れないかもしれないけれど、慣れてくると、

「あぁ、本当に思考というのは自動で出てきてる、私の意志じゃないんだ」

と実感が伴ってきて、出てくる思考に対して「ふーん」って感じになってくると思います。

 

 

これが上手にできるようになってくると、

「どうせ叶わないんじゃないか」

「なにか努力すべきじゃないのか」

「叶うと意図すればいいと言われても信じられない」

というのに対しても、「ふーん…」という感じで見られるようになります。

そう思っているのは私じゃない、と知っていますので、わざわざ、

「そう思うのをやめてちゃんと意図しなきゃ!」

とか思わなくても意図できるようになってると思います。

なんか言葉にするとどうも曖昧になっちゃいますが、そんな感じです、ちょっとでも伝わってるといいですが(;´・ω・)

 

 

そうだ、怒りの話が出てきたからちょっと宣伝しちゃおう。

多くの方は怒りの感情が湧いたとき、

「お、怒っちゃいけない!う、うぐぐ…しかし怒ってしまう!」

となります。

これは、もう既に怒る反射プログラムに呑み込まれたあとなので、怒るまいとしても怒っちゃいます。

でも、その自分の中にある「怒るプログラム」を「怒らないプログラム」に書き直すことができれば怒らずにすみますよね。

それをやってみましょうという怒りのコントロールプログラムも作ってあるので、興味のある方はやってみてください↓

 

 

 

自己観察で思考が自分のものではないと気づくと、意図を持ち続けていられる。

 

 

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潜在意識は、意図するだけで願いを叶えてくれるのか?

花

 

意図するだけ?他にはなにもいらないの?

 

今回は「意図するだけ」についてのお話です。

潜在意識についてのお話で、

「願いは『叶う』と意図するだけで叶う」

というものもあります。

これをネット上で最初にお話したのは108さんかな?

クレさんという方もそうおっしゃってますね。

クレさんのお言葉の中には、

 

水飲むのにネガポジ関係あるか?自愛いるか?観念リリースいるか?認識変更いるか?
何も要らないだろ
必要なのは飲もうとする意図だけだろ
そもそも、水飲もうと意図する時は、水飲めると知ってるから意図する
台所かコンビニか知らんが水飲めることを知ってるから意図が湧く
どんな願望も同じ

意図さえしたら取り下げなければ必ず現象化する
意図して、全託 

これだけ
過程は一切考える必要なし

 

というものがあります。

とにかく意図するだけ、それだけでいいんだ!ということですが、

さてさて、本当に潜在意識は意図するだけで願いを叶えてくれるのか?についてお話していきます。

 

 

意図するだけ、は本当ではないし本当でもある

 

うーん、これなんですが…本当とも言えるし本当ではないとも言えるって感じです。

この「意図するだけ」というのは、701式の「叶った私になるだけ」とも通じているように思います。

細部の考え方・感じ方は別人である以上違うとは思いますが、一番大事な言いたいことは、

「そうなると決めれば勝手にそうなる」

ということ、そこは共通しているように感じます。

 

 

意図するだけではなく、過程や行動は必要である

 

ただこう言われたとき、絶対みなさんこう思うと思うんです。

「そうなるって意図するだけでなぜにそうなる!?」

「いやいやいや、なるためには過程や行動が必要なはずでしょ?

それをしないでどうやってなるんだ?」

と。

 

 

おっしゃるとおりで、何かを叶えたいならそれを叶えるための過程は必要です。

だって、「金持ちになる!」と意図するだけで目の前に札束が降ってきたりとか絶対しないよね?(;^ω^)

金持ちになるためには金持ちになるだけの行動や過程はそりゃあ抜かせないです。

「じゃあ、意図するだけで叶うってのは嘘なんだね?」

というと、たしかに嘘とも言えます。

 

 

しかし、過程や行動を意図する必要はない

 

だけど、これは前にも何度かお話したとおり、

そのような過程・行動というものは自分で意識してやるわけではなくて、

潜在意識が勝手に自分にやらせてくれるものです。

 

 

水を飲もうと意図したあと、

「ようし、水を飲むためにはまず…、

ここから立ち上がる必要があるからまず足を動かして…、よし立ったぞ!

そのあとえーと、キッチンに行くから…ここから歩く必要があるな!」

とか意識して水飲みに行く人はいませんよね。

「飲もう」と意図するだけで、そのあとはスッと立ち上がって飲みに行って飲んじゃうはず。

水を飲むために必要な過程・行動は潜在意識がやらせてくれるから、いちいち頭で意識して考えなくてすみます。

「水を飲もう」という意図のあと、過程・行動は確かにあるにはあるんですけど、

わざわざその過程・行動が「ある」なんて自分で気づかずに自然とやってますよね。

自分の取っている過程に気づいていないし、気づいていなくてもできるんだから、わざわざ気づこうとする必要もない。

つまり過程や行動は必要はない、と表現することもできます。

こう表現するのであれば「意図するだけ」は本当とも言えます。

 

 

意図するだけでいいなら潜在意識のメソッドも不要?

 

引用文の中に、

 

ネガポジ関係あるか?自愛いるか?観念リリースいるか?認識変更いるか?
何も要らないだろ

 

という言葉がありましたね。

引き寄せではポジティブでいましょうとか、自愛しましょうとか、

観念を手放す…などなど、潜在意識を活用するためのさまざまなメソッドが提唱されていますが、

これも全部必要ない、ということ。

これは本当なの?というと、これも本当でもあるし嘘でもあるって感じです。

 

 

「メソッドをやろう」という意図は不要である

 

願いを叶える!と意図したならば、あとはそれを叶えるために必要な過程・行動は潜在意識が勝手に取らせてくれるんでしたよね。

つまり、その願いを叶えるためにもっとポジティブになる必要があるのであれば、

わざわざ頭で「さぁ、ポジティブになるぞ!」なんて意識しなくても、

潜在意識が勝手にポジティブにさせてくれます。

自愛も必要ならさせてくれる。

観念も変える必要があるなら変えてくれる。

やるぞ!なんて思わなくたって、意図するだけで勝手にできるようになるんだから、何もしようとする必要はない。

そう表現することもできますし、そう表現するならば「(メソッドの類は)何も要らない」は本当のことです。

 

 

意図はしていなくてもメソッドをやることはある

 

ただ、逆にこう言うこともできます。

どうももっとポジティブになる必要があるようだ、と思った潜在意識はここから、

ポジティブになるための方法を探し始めます。

世の中ポジティブになるための方法はたくさんありますが、

そのたくさんある中のひとつのメソッドに対し、

「どうもこれをやるのがポジティブになるのにいいようだ」

と潜在意識が判断すれば、あなたはそれをやることになり、そのメソッドによってポジティブになります。

 

 

この場合、そのメソッドは不要だったのか?というと、

いやいや、ポジティブになるために潜在意識が必要と判断した大切なものでしたよね。

こう表現するのであれば、メソッドは必要、と言うこともできます。

 

 

うーん、なんていうか「物は言いよう」って感じですよね。

必要だと言おうと思えば言えるし、必要ないと言おうと思えば言えます。

 

 

意図するだけ、という表現をする理由は?

 

ただ、108さんはじめ「潜在意識の達人」と呼ばれている方が、

「過程・行動は必要である」という表現ではなく、「必要ではない」という表現のほうを好むのは、

そう表現しないとメソッドにとらわれる方が多く出るのを避けたいからではないかと思います。

 

 

あるメソッドがあなたを変えるために必要だったとしても、

それはあくまでも「変わるぞ」という意図を叶えるための手段として、

たまたまそのメソッドがあなたにとって良いものであったから潜在意識がそれを採用した、というだけのものであって、

「良いメソッドをしたら、変われた」

わけではなく、

「変わると意図したら、良いメソッドを見つけた」

ですよね。

この違いがわからず、「良いメソッドをすれば変われるはず」と思う方が多いです。

それって「良い過程を踏めば変われるはず」ということなんですが、

良い過程を踏むためには、先に変わるという意図が必要です。

変わるという意図なしに良い過程は踏めないのに、まず最初に良い過程を踏もうというところに注目し、最初の「変わる」という意図がない方がとても多い。

しかし「変わる」という意図なしにメソッドをやっても無意味、

「変われない」という意図を持ったままだと潜在意識は、「メソッドの効果が出ないようにして、変われないままにしてあげよう」としか働いてくれないためです。

 

 

「意図するだけで他にはなにもいらない」という方は、

「変われないという意図を持ったままでメソッドやるなよ、過程にこだわるなよ。

変わるという意図さえあれば必要なメソッドや行動なんて後から勝手についてくるんだから、最初に必要なのは意図、意図だけなんだよ」

ということを伝えたいんじゃないかと思います。

 

意図するだけでいい≠家で寝ていればいい

 

しかし、こうして「過程は必要ない、意図するだけでいい」と聞くと中には、

「家でぼーっと寝ていればそれで願いは叶うということか」

という解釈をする方もいます。

 

 

いやいやいや、意識して頑張ってやる必要はないだけで、過程・行動自体は必要ですよね?

水を飲むときに「水を飲むための過程は…」とか考える必要はないけれど、

「意図するだけで、寝転がっていれば水がやってくるんだ!さぁ、寝て待つぞ!」

と思って床に寝てても、それだとさすがに…ねぇ…。

これって、水を飲むと意図しているというより「水を飲むために何もしない」と意図していますよね。

何もしないと意図したら、そりゃ潜在意識は「何もしないんだな~」と何もしないですから、水は飲めないです。

そんな感じで「これを叶える!」と意図したあと、「でもそのために何もしない」と意図しまったく動かなくなる方もいます。

なので私はときどき、

「引き寄せに行動は必要です」

と言います。

家で寝転がっていればいいと思っている方に、それは違うよと伝えたいから。

「叶えるために何もしない」という意図を取り下げてほしいからです。

 

 

だがしかーし!行動は必要ですと聞けば今度は!

「行動しなきゃいけないんだ、メソッド試さなきゃ!」

と、意図なしに過程にこだわったりメソッド探しに懸命になる方も出てきます。

ひゃー、万人に通じる表現なんてないから誤解が生まれるのは仕方がないとは言え、

ここは伝えている側としては非常にもどかしいと感じるところですね~(;^ω^)

 

 

意図するだけでいいと気づくためにメソッドが必要?

 

「メソッドは必要ではありません。必要なのは『変わる』と意図することだけです」

これはある意味本当のことです。

けれど、どれだけの方がこの意図するだけでいいという言葉に納得できるのだろう?とも思います。

おそらくその言葉に納得するためには、メソッドを試し、ダメで、また別のものを試し、ダメで…という過程を繰り返し、

「どうも…どうも本当に、大事なのはメソッドではないらしい」

ということに心から気づいた時なのではないかと思います。

そこでやっと「変わるのだ」という意志…意図することが肝要であると気づき、変われるのかな、と。

 

 

なので「意図するだけでいいからメソッドは必要ない」というのは本当なんだけど、

「意図するだけでいいからメソッドは必要ない」という本当のことに気づくには、メソッドを試すしかないので、メソッドは必要とも言える。

うーん、ややこしいね(;^ω^)

 

 

まぁなんにせよ、何より大事なのは「意図すること」だというのは確かだと思います。

意図する「だけ」で他にはなにもいらないのか?という点に関しては上に書いたように、そうとも表現できるしそうでないとも表現できる、という感じですが、

「意図することが大事ではない」ということだけは、断じてない。

そう思います。

 

 

「意図するだけでいい」は「過程を意図する必要はない」という意味。

自覚はしていなくても、潜在意識が必要な過程を踏んでくれる。

 

 

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潜在意識は本当に「現実の再配達」をしてくるのか?

ポスト

 

潜在意識は望まない現実を再配達する?

 

今回は再配達についてのお話です。

潜在意識について調べてて、

「現実を拒否する限り、その現実は再配達される」

という言葉を目にしたことのある方もいるかもしれません。

望まない現実が来たからといって、

「こんなの嫌だ!受け入れられない、望んでない!」

と拒否すると、受け入れるまで何度でも同じような現実がやってきますよ~、

なのでちゃんと現実を受け入れましょう、自分と向き合いましょう、嫌だという感情を感じきりましょうと言われます。

これに関してのお話です。

 

 

思考を変えない限り、再配達が続くのは自然なこと

 

まず、現実を拒否する限り現実は再配達されるというのはその通りです。

なにか望まない現実が起きたとき、なぜそれが起きたのか?というと、

「それが起きるような思考をしていたから」

以外にはありえません。

で、その思考を変えていないのであれば、潜在意識が現実にしようとするものも変わらないので、

延々と同じようなことが起こる…つまり同じ現実が潜在意識によって再配達されてくるのはごく自然なことです。

 

 

なので、再配達されてくる現実と向き合う。

自分自身と向き合ってみる。

(現実と向き合うってのと自分自身と向き合うってのは同じです、自分自身が投影されているのが現実なので)

自分自身と向き合うってのは嫌だなって感じることもありますが、

嫌だから考えないようにしよう、とかではなく、ちゃんと、

「あぁ、私はこう考えてるんだな、これが嫌なんだな~」

と、自分の考えていること・感じていることも受け止める。

 

 

そうして自分と向き合って心の底から、

「あぁ、私のこの思考が、望まないものを呼び寄せていたのか」

と気づいたとき、それと同時に、

「じゃあそう考えるのやめればいいじゃん」

ということで、思考は変わります。

これは「そう考えるのやめればいいじゃん」とか頭で考える間もなくやめられると思います。

心の底の底から、必要がないと知った思考は知ったと同時に捨てられる、という感じです。

望まない現実を呼んでいる思考を捨てた以上、思考してもいないのにその現実がやってくるなんてことはありえないので、ここで再配達はストップします。

 

 

現実を受け入れようとしても再配達が続く方は?

 

でも、

「そうか、じゃあ現実を受け入れてみよう、自分と向き合ってみよう」

とやってみても、再配達が止まる方と止まらない方にわかれてしまいます。

この両者の違いはなにか?というと、止まる方が、

「自分と向き合ってみよう」

とするのに対し、止まらない方は、

「再配達を止めよう」

としている、という感じです。

 

 

再配達を止めようと思考する限り再配達は止まらない

 

ちょっと言葉で説明するとわかりにくいかもしれませんが、

「現実と向き合った結果、再配達が止まる」

「感情を感じきった結果、再配達が止まる」

のであって、

「再配達を止めたいから現実と向き合おう」

「再配達を止めたいから感情を感じきろう」

ではないです。

後者をやってると再配達は止まらないです。

 

 

再配達を避けたい…ということは、望まない現実がやってくるのを拒否したい、ということですよね。

「現実を拒否したいから現実と向き合おう」

としているということですが、これって矛盾してて成り立たないですよね。

「りんごを食べたくないからりんごを食べよう」

みたいな感じで、食べないのと食べるのは同時にはできないです。

同様に、現実を拒否しながらかつ同時に現実を受け入れる、なんてことはできないです。

 

 

「拒否するのをやめないかぎり、再配達はくる」

これを聞いてすんなり、

「では、拒否するのをやめよう」

と思えるといいのですが、なんだか無意識のうちに、

「そうか、拒否できるようになるためには拒否をやめればいいのか!」

みたいに受けとる方のほうが多いように思います。

言葉にするとすごく矛盾してるんですけど、自分だと矛盾って気づきにくいですよね(;´・ω・)

 

 

現実と向き合うのは思考を変えるため、現実を変えるためではない

 

現実と向き合おうと言われるのは、現実と向き合うことで思考が変わるから、です。

変えるのは思考です。

「現実と向き合うことで現実を(望むものに)変えられるんだから、そうしよう」

というのだと、これって変えようとしているのは思考ではなくて現実ですよね。

これは現実を受け入れようとしているようで、むしろ拒否しています。

ここに気づいて、自分が現実を拒否しているという現実を受け入れると良いかなって思います。

自分が現実を拒否しているという現実を受け入れるまで、今の状態が再配達されてしまいますので。

 

 

では、自分が現実を拒否しているという現実を受け入れるにはどうすればいいのか?というと、

「なんで私はそこまで、再配達が怖いのだろうか?」

「なぜ私はそこまで、自分の思考ではなく現実を変えたいのか?」

ということ、考えてみてください。

なにか、そこまで再配達を拒否したい理由があるんですよね。

自分の思考と向き合いたくない理由があるはずです。

たぶん、そこについては考えたくないですよね。

なんで自分はそこまで再配達を恐れているのか?

なんで私は自分と向き合いたくないのか?

なんて、考えようとするだけでなんだか嫌~な感じがしますよね。

でも、その嫌さから逃げずに感じて、考えてみてください。

それが現実を向き合い受け入れるということ、もう拒否をやめたということ、

もう再配達はない、ということです。

 

 

「拒否するために拒否をやめよう」という矛盾が起きていないかチェックしてみてください。

 

 

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宇宙にオーダーして、効果がある人とない人の違いについて

宇宙

 

宇宙にオーダーするって本当に効果があるの?

 

今回は「願いを宇宙にオーダーする」についてのお話です。

引き寄せだとよくこの言葉が使われますよね。

で、宇宙にオーダーしたらあとは待つだけ、

通販で頼んだ商品が手元に届くのと同じ感覚で、

願いが叶うのを待てばOK,というふうに言われることが多いです。

これをもとにこんなサイトも作られてます、面白いからちょっと見てみて~(*´ω`*)

 

★宇宙通販サイト★

 

さてさてでは、この宇宙にオーダーすることの効果についてお話していきます。

 

 

「宇宙にオーダー」は「なる式」のひとつ

 

宇宙にオーダーする…これは701式マカロン式のような、

いわゆる「なる式」のひとつだと考えれば効果はあると言えます。

 

 

なる式というのは、最初に「私はこうなる」と決定してしまうというもの。

人間の潜在意識というのは、最初に「こうだ」と決めてしまったことに合わせて行動しはじめます。

1時にAさんと会うのだと決めれば、その未来に合わせて現在で「着替える」などの行動をしはじめますよね。

同様に、半年後に月収を倍にするのだと決めれば、その未来に合わせて人は現在で行動をしはじめます。

 

 

行動をしはじめるといっても自分で意識してやるわけではなく、潜在意識があなたにやらせてくることなので、やっている最中に「やってるぞ!」とかいう自覚は持てないことがほとんどです。

つまり、なると決めたあとは潜在意識が勝手にそうなるための行動を自分に取らせてくれるのだから、

自分でやることは「なると決めること」だけだ、というのがなる式です。

 

 

通販サイトの利用も、意識しないが実はなる式

 

宇宙通販ではなくて普通の通販サイトを利用するところを思い浮かべてほしいのですが、

たとえばあなたがどこかの通販サイトで洋服を一枚注文した(オーダーした)とすると、

これは「洋服が手元に届く未来を決定した」ということですよね。

あとはその未来に合わせて現在で行動することになります。

この場合、その未来を迎えるために現在で必要な行動はなにかというと「待つ」ということですよね。

待つという行動を取っていればその未来は迎えられる、と人は無意識に理解してるのでごく普通に待ちます。

通販サイトでものを買うなんていうのは当たり前のありふれた行動なので普段意識はしないと思いますが、

やっていることは引き寄せのメソッド・なる式にあたります。

 

 

ではまったく同じ要領で、仮に願いをオーダーすれば届けてくれるという宇宙通販サイトがあるとして、

あなたがそこに「月収を倍にする」と注文すれば、

それは「月収を倍にする未来を決定した」ということですよね。

あとはその未来を迎えるために必要な行動をすることになります。

先ほど言ったとおり必要な行動というのは潜在意識が判断してあなたに「ごく普通に」させてきますので、頭で一生懸命考えてなにかをしようとする必要はありません。

潜在意識に任せておけば、実際に月収が倍になります。

 

 

でも、やってるのはあくまで潜在意識ですから、自分ではなにかやったという自覚はない。

となると意識の上では、

「宇宙にオーダーしただけであとはなにもしてないのに願いが叶った」

という感覚になりますね。

「なると決めただけであとはなにもしなくても願いが叶う」

というなる式ですよね。

 

 

「宇宙にオーダー」の表現で、身近に感じられて効果が出る方も

 

なる式の難しいところは、

「なればいいだけなのでなってください」

と言われても感覚が伴わず、なるってなに?どうすればいいの?となるところだと思います。

でも、なるというのは実はごくごくありふれた行為。

みなさんが普段普通にやっている通販サイトでの商品オーダーだって実はなる式なんですから、

「叶った私になる!とか言われても…わからない…」

とか考えるより、

「通販サイトに願いをオーダーする」

と表現されたほうが身近に感じられてわかりやすくなり、自然になる式を実践できて効果が出る方もいると思います。

 

 

さきほど上で紹介した宇宙通販サイトを私も利用してみたのですが、

注文送信ボタンを押して、

 

この画面が出たら反射的に、

「注文完了した、もうすぐ届く」

という、通販サイトで注文完了後に感じるのと同じ感覚がブワッ!と生まれて驚きました。

私はよく通販を利用するので、多分この注文完了画面を見ると「届く!」って反射的に思うようになってるんでしょうね。

これは通販をよく利用する方ほど効果ありそうだな~と思いました。

ぜひやってみてください、注文完了後に湧いたその感覚が、なる式の「なった感覚」です。

 

 

引き寄せの法則とかなる式とかいうと、なにか不可思議なものと考える方も多いのですが、

人間の脳が「こうだ」と決めたことに沿った行動を取り始めるなんてことは、

もうとっくに脳や心理の研究の結果明らかになっていることでいまさら疑うことでもないと思うし、私はなる式の効果については疑ってません。

なので、宇宙にオーダーするというのをなる式の一つだととらえるなら、

宇宙にオーダーすることにも効果はあると思います。

 

 

宇宙にオーダーの効果が出るか否かの分かれ目はここ

 

そうそう、詭弁さんという方の言葉にこのようなものがあります。

 

メソッドは「自分の現実に対する認識」を変えるためのものであって、
「現実」を変えるものではないわけだ。

メソッドで「現実」を変えようとするなら、
「自分の現実に対する認識」からの逃避、すなわち現実逃避に他ならない。

 

めっちゃうまいこと的確に表現してあるな…。

宇宙にオーダーで効果が出るかどうか…いや宇宙にオーダーに限らず、

引き寄せの法則で言われているやり方すべて、効果が出るか出ないかはここの違いだと思います。

 

 

さきほど紹介した宇宙通販のサイト、これは、まだ自分の願いが叶うのだという確信が持てない方が、

「私の願いは叶うのだ。そう決めたのだ」

という思考を強めるために利用するのであればいいと思うんですね。

それはつまり現実に対する認識「どうせ叶えられないんじゃないの」を、

「叶うのだ!」へと変えるために利用しているということですから、ばんばん利用すればいいと思います。

 

 

けれど利用して、

「これで現実が変わるんでしょ?宇宙さんなんとかして、変えて、この現実を変えて!」

というふうに、自分の認識ではなく現実を変えようとする方は、

やればやるほど逆効果になっていって現実は変わりづらくなってしまいます。

現実を変えることに夢中になるほどに、現実に対する認識を変えることはおろそかになるわけですから…。

 

 

引き寄せは、現実に対する認識(思考)を変えることで現実を変えようという法則です。

「メソッドで現実を変えようとする限り現実は変わらない」

この点は忘れてはならないとっても大切なことだと思います。

 

 

宇宙にオーダーすることで、自分の認識を変えられた人は叶う

自分の認識ではなく現実を変えようとした人は、叶わない。

 

 

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自分が嫌いなあなた、インナーチャイルドを癒してあげて。

本

 

自分が嫌いでしかたがない…という方へ

 

今回はおすすめの本の紹介です。

 

「 自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと」

わたなべぽん著、111ページのコミックエッセイです。

もう私これ、最初から最後までぐずぐず泣きながら読んだよ…(´;ω;`)

 

 

わたなべさんが自分が嫌いになった原因とは?

 

わたなべさんが「自分が嫌い」と思うようになったのには、母親が深く関係しています。

母親とのエピソードがいくつか載せられているのですが、

そのうちのひとつにこのようなものがあります。

 

 

幼かった頃のわたなべさんはある日、小学校にお弁当箱を忘れてきてしまいました。

それに怒った母親に、さんざん暴言を浴びせられ叩かれたあげく、全裸にされて雪の降りしきる家の外へと連れていかれ、

「お前なんか生むんじゃなかった。いらないからどっか行け」

と締め出されたそうです。

そのとき、凍えながらこう思ったんですって。

「お母さんを怒らせてしまうダメな自分が嫌いだ」

と。

こういうとき、子供ってお母さんじゃなくて自分を責めちゃうよね。

 

 

自分が嫌いな気持ちはどんどん潜在意識へ埋め込まれていく

 

このような経験から、どんどん自分が嫌いになっていくわたなべさん。

大人になっても、店員に声をかけるのにもビクビク、

笑い声が聞こえると自分が笑われているのかとビクビク、

悪くもないのに口から飛び出てしまう「ごめん」の言葉、

褒められてもなにか裏があって褒めているのではないかと思ってしまって喜べない、

ほんの些細な失敗で、なぜ私はこうなのかと強く自分を責めてしまい、

一度こうなると元気を取り戻すまで長い時間がかかってしまう。

もはや潜在意識下に「自分が嫌い」が染みついている状態ですね

 

 

そんなわたなべさんですがあることをきっかけに、

「今からでも、小さかった頃の私が母にしてほしかったことを、自分で自分にしてあげよう」

と思い立ち、それをひとつひとつ実行に移していきます。

その実行していくさま、自分が嫌いという思いを手放していくさまを描いた漫画です。

 

 

潜在意識の中のインナーチャイルドを癒す

 

わたなべさんがやってるのは、インナーチャイルドを癒していく行為ですね。

インナーチャイルドというのは文字通り「内なる子供」という意味で、

自分の潜在意識の中にいる、子供時代の自分…という感じでしょうか。

無視や罵倒、暴力を受けて傷ついたまま、癒されずにいるそのインナーチャイルドを認め尊重していく。

インナーチャイルドが認められ癒されるほどに、

潜在意識内からは「私はダメ・自分が嫌い」という思いが昇華されて消えていきますので、少しずつ自信を取り戻していけます。

 

 

描かれてない部分もきっとたくさんあるし、この作品を仕上げる過程ですごくお辛い思いもしたと思います。

実際、巻末のあとがきで、

「これほど描くのが大変だったことはなかった」

「言葉や感情があふれてきてまとまらなかったり、逆にどうしても言葉に詰まったりもした」

というお話が出てくるんですが、もう…そりゃ…そりゃそうだよね…、

どんだけ辛かったか本人じゃないからわかんないけど、想像するだに泣けるわ(´;ω;`)

その四苦八苦の末、漫画は驚くほどに要所をおさえた伝わりやすいものに仕上がっていると感じます。

これはきっと、自分が嫌いという思いを手放したいという方の大きな助け、励みになるはず。

 

 

引き寄せってもう言うまでもなく、潜在意識の力を使うものですよね。

でも引き寄せで夢を叶えたいというとき、どうしてもその妨げになってくるのが、

既に潜在意識下に刷り込まれてしまっている「どうせ私なんて」という思いです。

インナーチャイルドを癒していけばそれとともに、

どうせ私なんてと自分を嫌う思考は消えていきますので、

こちらの本を参考に、あなたも自分のインナーチャイルドを癒してみてはいかがでしょうか。

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潜在意識のメソッド、701式「なる」について解説。

花

 

潜在意識活用メソッド「701式」とは何か?

 

昨日の記事でちょっと701さんの言葉をご紹介したので、

今回は詳しく「701式」についてお話してみようと思います。

潜在意識で願いを叶えるためのメソッドのひとつに701式というものがあり、

具体的にどのようなものかというと、

 

①なりたい自分を決める。

②決めた瞬間に、なりたい自分になれた。

③なりたい自分になったので、目の前のことすべてが「なった世界」の出来事になる。

④あとは普通に生活する。

 

というもの。

これだけじゃよくわからーん!という方に向けて私なりに解説していきます。

 

 

「叶っている自分」になるのが701式

 

たとえば、明日Aさんと会うと決めるということは、

「明日、Aさんと会う自分になる」

と今決めた、ということです。

701式に表現するならば、

 

①なりたい自分を決める(Aさんと会う自分になる!と決める)

②決めた瞬間に、なりたい自分になれた(決めた瞬間にAさんと会う自分になれた)

 

です。

そしてAさんに会う自分になることができた瞬間に、

 

③なりたい自分になったので、目の前のことすべてが「なった世界」の出来事になる。

(Aさんに会う自分になったので、目の前のことすべてが「Aさんに会える世界」の出来事になる)

 

わけですが、Aさんに会える世界になったからといって、その瞬間に目に見えて何かが変わるわけではありません。

目の前に脱ぎっぱなしの洋服がほったらかしてあるとしたら、

Aさんと会う自分になる前も後も、その洋服はあるまんまで変わりませんよね。

ただ、少しすると世界は違ってきます。

 

 

潜在意識は少しすると働きだす

 

Aさんに会う自分になるとその洋服を見て、

「そうだ、明日この服着ていこう!洗濯しないと…」

と洗濯し始めるかもしれませんね。

でもAさんに会わないことにする…つまりAさんに会わない自分になるとしたらここで、

「あー、脱ぎっぱなしだけど…めんどくさ、後で片付けよ」

とそのまま放っておくかもしれません。

Aさんに会う自分と会わない自分だと、自然と取る行動は変わってきます。

特に何かを意識しなくても、

 

④あとは普通に生活する。

 

だけで、自然と潜在意識がAさんに会うにふさわしい行動(あるいは会わないにふさわしい行動)をあなたに取らせてくれます。

 

 

私たちがすることは「叶った自分になる」と決めることだけ。

叶った自分になると決めちゃえばそれと同時に叶った世界に行けるんだし、

叶った世界に行けばあとは潜在意識が勝手に、ふさわしい行動を自分に取らせてくれるんだからOK!ってのが701式です。

 

 

701式では多くの方が、なるとならないを行き来する

 

けれどこの701式、そうかやるぞ!叶った私になるぞ!と思ってもほとんどの方は、

「叶った私になる!…いや無理かも…いや叶った私になるんだ!い、いやいやでもなあ…」

となっちゃうと思います。

 

 

これは、

「Aさんに会おう!いやでもなぁ…いや会おう!い、いやいやでもなぁ…」

と、脱ぎっぱなしの洋服を拾っては戻し、拾っては戻しをしているような…、

会う自分と会わない自分に交互に変身!

会う世界と会わない世界を交互に行き来!

みたいな状態ですね。

こうして叶った自分になるのとならないのを交互に繰り返しまくってると潜在意識も困っちゃいますので、

「叶っている私になるんだ!!」

ってしっかり決めて叶った世界に行きたいところですよね。

 

 

701式でちゃんと「叶った私」になるにはどうすればいい?

 

ではどうすれば叶っている私になることができるのか?というと、

701式ではこのように言われています。

 

<自分が望んで「叶っていない私」を維持していた>ことに気付く。

これだけです。

 

これだけです!

…と言われてもこれだけじゃわかりにくいのでもう少し詳しく説明すると、

 

「叶っていない私」を実現せしめた【叶えている私】に気付くということです。
私達の真の姿は【叶っている私】です。

目の前に広がる世界が「叶っていない」と思えるということは、
「叶っていない」世界を【叶えている私】が創りだしている訳です。

「叶っていない私」を【叶えた】ことで「叶っていない」世界になっている。
ここに気付いた時点で「叶っていない私」はストップします。
【叶っている私】の存在に気付いたからです。

 

とのこと。

 

 

あなたの潜在意識は「叶わない」を叶えられる

 

そもそも、なぜあなたが「叶っていない私」になってしまうのかというと、

叶っていない私になる力があるからなんです。

 

 

「Aさんに会わない自分」になるためには、

Aさんに会わないことができるだけの能力がないとできないですよね。

その能力がないなら問答無用で会う一択、どんなに嫌でもAさんに会いに行くしかなくなります。

会わないという選択は「会わない」ということを叶えるだけの力がある人にしかできません。

 

 

同じように、「叶わない自分」になるということは、

叶わない自分になるだけの力が自分にあるからです。

叶わない自分になるだけの力がないならば、

問答無用で叶う一択、その願いは絶対に叶うしかないはずなので、

そもそもあなたの願いはもう叶っているはず、いま叶えられないよ~って悩んではいないはずです。

 

 

で、

「あぁ、なんだ私は叶えられるんだ。

叶える力があるから叶わないことを叶えているのか」

と自覚が持てれば、

「じゃあ、この力はわざわざ叶わないなんてことに使うんじゃなくて、叶うことに使おう」

とすることができ、叶っている自分になることができる、というふうに表現するとわかりやすいかなと思います。

…ますますわかりにくくしてしまったんじゃないかという不安もあるんですがどうでしょうか…(;^ω^)

 

701式で大切なのは「真の姿は叶っている私だ」と気づくこと

 

多くの方が、

「叶える力がないから叶わないんだ」

と考えてしまうのですが、そうではなくて、

「叶わないということを叶える力があるから、叶わないことを選んで叶えている」

んですね。

ここを、頭ではなく心で理解できるかどうかっていうところが701式のネックかしら…?と思います。

 

 

中には、

「違うよ、私は叶わないことを選んでなんかないよ。

あの人のせいで自信を失ったんだし、あの人に『叶わない自分』にさせられたんだよ!」

と思う方もいると思うんです。

ただ、

「違うよ、私は叶わないことを選んでなんかないよ。

あの人のせいで自信を失ったんだし、あの人に『叶わない自分』にさせられたんだよ!

…と考えるように今その人に強制されているのか?」

というと、それは自分でやっていると思います。

 

 

「いや、違う、違う、私は…!」

と思ったなら、

「いや、違う、違う、私は…!と発想するように誰かに強制されて今そのように発想したのか?」

というと、やはり違うんですね。

 

 

「で、でもでも…」

という思考が心に浮かんだとしても、

「で、でもでも…という思考を心に浮かばせるように脅されて仕方なく今その思考を心に浮かばせたのか?」

というと、これもやはり違う。

 

 

こうして突き詰めていくと、

「思考は自分の自由だ」

ということに気づくと思います。

そして、自由な自分が不自由を選んでいたのだということに気づくということは、

叶っている私になるための方法、

 

<自分が望んで「叶っていない私」を維持していた>ことに気付く。

 

をやったのと同じことだと思いますので、これで叶った私になることができます。

 

 

こうして、自分は自由だったんだな、自分は望んで叶っていない私を維持していたのだと気づいたとき、

きっと爽快感?解放感?安堵感?みたいな、嬉しい感じがあるんじゃないかなと思います。

だって、

「私は全部自分の意志で選べるのだ」

「この人生で、望まないことを選ばされることなどないのだ」

と気づいたのですから、それってとても嬉しいことですよね(*´ω`*)

 

 

701式では、叶っていない私に「望んで」なっていると気づくことが大切。

「叶っている私」こそが人の本当の姿です。

 

 

最後にお知らせです。

中には、

「ダイエットを成功させたい」

「肩こりや腰痛などの悩みを解決したい」

など、自分の体に関する問題を解決したいと思っている方もいると思います。

先日、そのような方の役に立ちそうな動画を見つけましたのでご覧になってみてください。

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…などの特典もついてきますよ(*´ω`*)

 

 


 

 

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カテゴリ:引き寄せの法則 

管理人:岡野真

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