あなたは、自分自身に許可を与えているか？
今回は、「許可」についてです。
潜在意識下で、
「私は、より良い方向に変わっていいのだ」
という許可を自分自身に出せていない場合、せっかく引き寄せを実践しても生活に変化がなかったり、実践することでかえって苦労が増えてしまう、ということもあります。
そこで今回は、
○あなたが潜在意識下で許可できていないものは何か？を知る方法
○それを許可できるようになる方法
についてのお話です。
潜在意識下で、許可していないものを知るために
ではまず、
「あなたが潜在意識下で、自分自身に許可できていないものは何か？」
を知るために、以下の３つの方程式の○○の部分を埋めてください。
あまり考え込まず、自分がパッと思いついた言葉を自由に入れてみてくださいね。
１つめの方程式は、
です。
２つめの方程式は、
です。
そして３つめの方程式は、
です。
…いかがですか？○○の部分を埋めたでしょうか？
ではその○○の中に、
「苦労、努力、根性、我慢、困難」
などの、なにかしら辛い思いを連想させるような、マイナスな言葉が入っていなかったでしょうか？
たとえば、
これに、
という言葉が入っていたとします。
これはつまり、
「幸せとは、目標に向かって努力することで手に入るものである」
というふうに思っているということですよね。
言い方を変えれば、
「目標に向かって努力しない限り、幸せにはなれない」
「努力なしで、幸せになっていいと自分に許可できていない」
ということでもあります。
同様に、
これに、
というふうに入れたのであれば、
「お金とは、我慢した対価として手に入るものである」
と思っているということ…つまりは、
「我慢した場合に限り、お金を手にしていい」
というふうに、条件つきでしかお金を手にすることを自分に許可できていないということになります。
条件つき許可の場合、潜在意識が我慢を引き寄せることも
このような状態で、
「よし、潜在意識の力でお金持ちになるぞ！」
と引き寄せを実践すると、潜在意識は、
「そうか、お金持ちになるんだな！おっけー！
えーと、お金というのは我慢した対価としてしかもらえないものだから…。
よし、まずはこの人にいっぱい我慢をさせてあげないと！」
…ということで、我慢しなければならないようなことが現実にどんどん現れてきたりします。
こうなっていることに気づかないと、
「お金持ちになることを望んだんだから『お金』が引き寄せられてくるはずなのに、
なんで『我慢』が引き寄せられてくるんだ！？」
と不思議になってしまいますよね。
○○の中になにか、本当は体験したくもないネガティブな言葉が入ってしまっていたという場合、
自分でも気づかぬうちにその○○を、幸せやお金、良い人間関係を手に入れるために必須のものとしてしまっているということです。
潜在意識は幸せの実現のために必須であるその○○を手に入れようとしますので、ネガティブなことが起きてしまう…となります。
なのでこういう場合には、
「○○なしでも幸せになっていいんだよ」
と自分に許可できるといいですね。
自分自身に許可を与える方法について
では、いま自分に許可できていないものがわかりましたので、次はそれを自分に許可する方法についてです。
これぜひ、パーミッションを行ってほしいと思います。
パーミッションとは、
「私は、○○をしてもいい」
というふうに、なにかを自分に許可することをいいます。
「我慢なしでお金を手に入れてはいけない（我慢×対価=お金）」
というふうに思っていたのでしたら、
「私は、我慢せずにお金を手にしてもいい」
とか、
「お金を手に入れるということを、楽しい思いをしながらやったっていい」
というふうに、自分に許可を与えます。
これを繰り返し唱えるようにしてみてください。
とても単純な方法ですが、まじめにやれば効果はあります。
潜在意識は、とにかく繰り返しに弱い意識です。
同じことを何度も繰り返すことで、徐々にこれまで許可できていなかったことを許可できるようになっていきますよ(*´ω｀*)
ちなみに、
「アファメーションとパーミッションはどう違うの？」
と思った方もいるかもしれませんが、アファメーションが、
「私は○○である、いま○○である」
という断言であるのに対し、パーミッションは、
「私はこれから○○してもいい（○○しなくてもいい）」
という許可です。
ただ、繰り返し唱えることで潜在意識を変えていくという点においてはどちらも同じですので、ふだんそこまで明確に２つを使い分ける必要もないかなー、と個人的には思います。
○○の中にネガティブな言葉が入っていた場合、潜在意識がそれを実現しようとしてしまいます。
「○○なしでも、私は幸せになっていい」というふうに、繰り返し自分に許可をしてあげてください。
引き寄せがうまくいかない理由について書いた記事は他にもありますので、
よければこちらも参考になさってみてください↓
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望みとは真逆の現象が起きる理由とは？
今回は、「望みとは真逆のことが起きる」ということに関してです。
「潜在意識の力でうまくいってほしい！と思って引き寄せを実践したら、なぜか真逆にうまくいかなくなってしまった」
という経験がある方もいるかと思いますので、これはなぜか？についてのお話です。
引き寄せは、潜在意識下の観念が現実化する法則
人間は、潜在意識下にある観念をもとにして、顕在意識上で思考をしています。
たとえば、
○潜在意識下の観念⇒私は貧乏だ
○顕在意識上の思考⇒私はお金持ちになりたい
というふうに、まず「私は貧乏だ」という観念があって、それをもとに「お金持ちになりたい」という思考が生まれています。
人はたいがい顕在意識上では、潜在意識下にある観念とは真逆のことを思考します。
なぜ真逆のことを思考するのかというと、潜在意識下にある観念を否定したいからです。
「私は貧乏」という観念を打ち消したいがため、真逆に「私はお金持ちになりたい」と思考する。
「私には友達がいない」という観念を否定したいがため、真逆に「友達がたくさんほしい」と思考する。
「私は劣った人間だ」という観念に対抗したいがめ、真逆に「私は優れたい」と思考する…というふうに、潜在意識下の観念と、顕在意識上の思考は真逆になっていることが多いです。
そして引き寄せの法則とは、顕在意識上の思考ではなく、潜在意識下の観念が現実になるという法則ですので、
○潜在意識下の観念⇒私は貧乏だ
○顕在意識上の思考⇒私はお金持ちになりたい
という場合、現実になるのは顕在意識上の「私はお金持ちになりたい」という思考のほうではなく、潜在意識下の「私は貧乏だ」のほうです。
実際には、真逆のことは起きていない
もしあなたが、
「現実になるのは、顕在意識上の思考（お金持ちになりたい）のほうだ」
…と誤解をしてしまっていたのであれば、お金持ちになれない現実に対して、
「なんでお金持ちになりたいと思考しているのに、その思考が現実化せずに真逆のこと（貧乏）が起きるの？」
と不思議になってしまいますよね。
でも、実際には特に真逆のことは起きていません。
もし潜在意識下で「私は貧乏だ」という観念を持っているにもかかわらずお金持ちになったのであれば、それは確かに、
「潜在意識下の観念と真逆のことが起きていて変だよね」
となりますが、潜在意識下で「私は貧乏だ」という観念を持ち、そして実際に貧乏な現実があるのならば、ちゃんと観念通りの現実が作られていますので、真逆のことは起きていない、となります。
なので、
「あっ、今まで顕在意志上の思考が現実になるって意味だと思ってた！
なぁんだ、だから真逆のことが起きているかのように感じていただけで、実際には起きてなかったのか！」
という方は、これからは顕在意識上の思考に注目するのをやめ、自分の潜在意識下の観念を変えることに専念なさってください。
「私は貧乏だ」という観念を持っていると、顕在意識上でいくら「お金持ちになりたい」と思考しても貧乏な現実が作られてしまうのと同様、
「私はお金持ちだ」という観念に変えることさえできれば、仮に顕在意識上でいくら「貧乏になりたい」と思考しても、お金持ちな現実が作られますからね(*´ω｀*)
潜在意識下の観念を変えるためには？
ここで、
「でも、潜在意識下の観念を変えるってどうやるの？」
と思った方もいるかと思いますが、観念を変えるための方法として代表的なのはアファメーションです。
アファメーションをしていれば観念が変わりますので、特にそれ以外は何もしなくてもOKです。
とても多くの方が、
「お金持ちになるために特に何も行動しなくていいなんて、そんなはずはない！
なにか行動せねばならないはずだ！」
となにか行動しようとしはじめますが、そのように焦って取る行動というのは大概うまくいきません。
なぜなら、
「これからお金持ちになるためにはこれをしなきゃいけないのでは…」
と思考しているとき、その思考のもとには「私はまだ貧乏だ」という観念があるためです。
観念が現実化するのですから、「私はまだ貧乏だ」という観念を持っているのであればその観念どおりに、「まだ貧乏な現実」が作られつづけ、ずっと貧乏な状態が続いてしまいます。
「貧乏だ」という観念は手放したいはずのものなのですから、わざわざ手放したいような観念をもとに思考し、行動しようとすることは避けたほうがいいですね。
行動したいときには、やりたいことと真逆のことをする
けれどもし、
「そうは言われても、私はどうしてもどうしてもなにか行動しなければいけないのではないかと思う。
どうしても、じっとしていられないんだ！」
という場合には、
「わざと、自分が良いと思ったことと真逆の行動を取る」
ということをなさってみてください。
たとえば、
「お金持ちになるために、○○をしたほうがいいんじゃないかな？」
と思考したのであれば、わざと真逆にその○○をしない。
「友達をたくさん作るためには、■■はしないほうがいいよね…」
と思考したのであれば、わざと真逆にその■■をする、というふうにです。
真逆の行動を取ることで、潜在意識に逆らったことになる
なぜわざわざ、やったほうがいいと思うのと真逆の行動を取るのか？というと…。
あなたに「私は貧乏だ」という観念があるとすると、潜在意識は、
「ほうほう、では貧乏という観念通り、しっかり貧乏な現実を作らなきゃね。
ちゃんとこの人に貧乏になれるような発想をさせてあげて、ばっちり貧乏になれるような行動を取らせてあげなきゃ！」
というふうに働きます。
なのであなたが、
「そうだ！お金持ちになるためには○○をすればいいいんじゃない！？」
と発想したとしても、その発想は実は、潜在意識によってさせられた「貧乏になるための発想」であることがほとんどです。
顕在意識上では「お金持ちになるための案を思いついた！」というふうに感じますが、
実際には真逆に「貧乏になるための案」を思いついているんですね。
それに気づかず、その貧乏になるための案を行動に移してしまっては…貧乏になってしまいますよね。
なので、あえてその案とは真逆の行動を取るんです。
貧乏になるための行動とは真逆のことをしたということはつまり、お金持ちになるための行動をしたということですから、お金持ちに近づけます。
このように真逆の行動を取る際、激しい抵抗を伴う
このように潜在意識に真っ向から刃向かうような行動をする際には、激しい抵抗を感じることがほとんどです。
潜在意識のほうは、
「貧乏だって観念を叶えてあげるため、○○したほうがいいって案を出してあげてんのに、なんで真逆にお金持ちになるようなことしようとしてんの！
そんな行動しちゃ貧乏じゃなくなっちゃうよ、ストップストーーーップ！！！」
とストップをかけようとしてきますので、こうして潜在意識からストップをかけられた際には、顕在意識上でその行動に対して「やりたくない」と強い抵抗感を覚えます。
大概は「やりたくないからやらない」と、お金持ちになるための行動をストップしてしまうためお金持ちになれないのですが、
「やりたくないって感じるってことは、やったほうがいいってことだ！」
ということで、あえて真逆にやってしまうのもひとつの方法です。
うーん、個人的には、
「激しい抵抗に負けずにわざと真逆の行動を取るというのは大変だから、
アファメーションをして、それ以外の行動は特になにもしない、というののほうが楽では？」
とは思いますが、
「どうしてもなにか行動せずにはいられない」
という場合には、自分が良いと思ったものとは真逆の行動を取る、というのをなさってみてください。
やる前までは強い抵抗を伴いますが、やってみるとうまくいくと思いますよ(*´ω｀*)
引き寄せは、顕在意識上の思考ではなく潜在意識下の観念が現実化する法則。
顕在意識上の思考が現実化するのだと思っている場合には、
「なぜ真逆のことが起きるの？」
と不思議に思いがちですが、実際には潜在意識下の観念どおりのことが現実化していますので、真逆のことは起きていません。
今回の記事を読んで、
「潜在意識に真っ向から刃向かって真逆の行動を取るとか大変そうだし嫌だ…。
でもでも、行動しないのも不安だ…。
だって、本当の本当に行動しなくていいわけ？どうにも信じらんない…」
と思った方は、以下の記事も参考になさってみてください↓
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前提を変えることが、潜在意識の力で夢を叶える必須条件
今回は、前提を変えるためにぜひ試していただきたいメソッドのご紹介です。
潜在意識の力で願望を達成したいというとき、なによりも大切なのは、
「自分の持っている前提を変えること」
です。
引き寄せの法則は前提が現実になる法則ですので、「私には夢を叶えられない」という前提があればそれが潜在意識により現実化され、夢は叶わない。
であれば、「私は夢を叶えられる」へと前提を変える。
それによって潜在意識が現実化するものも変わり、夢は叶う、となります。
ここまではすごく基本的な説明なので、ここ以外のところでもよく聞くことだと思います。
とはいえ、
「いや、前提を変えることが大事なことくらいもうとっくに頭ではわかってる…。
わかってるんだけど…いまのこの状況を見ているとどうしても、夢は叶わないんじゃないかと思ってしまう…」
というふうに、前提を変えることに苦労してしまう方が多いです。
そこで、簡単にできるおすすめメソッドを２つご紹介します(*´ω｀*)
過去を思いだす「問いかけメソッド」で前提を変える
まず１つめにご紹介するのは、１０８さんという方の提唱したメソッド「問いかけメソッド」です。
やり方は簡単です。
夢を叶えるうえで何か問題と思えるものがあり、
「この問題をどうやって解決すればいいの？」
というふうに不安になったときに、
「私はなぜこの問題を解決できたのだろう？」
「私ってどうやってこの状況を脱したんだっけ？」
と自分自身に問いかける。
というだけのとてもシンプルなものです。
「解決できる」という前提を持つので、潜在意識が解決してくれる
多くの方は、
「この問題を解決する力は今の私にはない…どうしよう？」
というふうに、「私に問題解決の力はない」という前提に立ち、その前提をもとに「どうしよう」と思考します。
潜在意識が現実化するのは前提なので、この場合ですと、「私に問題解決の力はない」が現実化されて問題解決ができなくなってしまう…となります。
なので、「私には問題解決の力がある」というふうに前提を変える必要があるのですが、しかし、
「じゃあ今日から『問題解決できる』って前提に変ーえようっと♪」
とコロッと前提を変えるのは難しい。
そこで「どうやって解決したんだっけ？」です。
通常、「私ってどうやって解決したんだっけ？」というのは、既に問題解決の能力を持っており、その能力で実際に問題を解決した人しか考えないことですよね。
つまり、
「私には問題解決能力があるし、実際にその力を使って解決する実行力もある」
という前提を持っている人しか考えないこと、ということです。
では、そのような前提を持っている人しか考えないことを考えればいい。
それを考えている間は否応にも「私には解決能力があるし、実行力もある」という前提に立つしかなくなるのですから。
「あれ～？どうやって解決したんだっけ？」
と考えれば、前提を変えるぞ変えるぞと意気込まずとも自然に前提は変わります。
そうして「問題解決できる」という前提に変えることができたわけですので、潜在意識はそこから問題の解決を現実化しようとします。
なので実際に、
「あ、こうすればいいんじゃない？」
というアイディアがあなたに浮かんできたり、解決への行動力がついたりして、本当に問題解決できる、となります。
過去を懐かしむことで、前提を変える
では、もうひとつのメソッドをご紹介します。
こちらは私が考えたメソッドです、やり方はやはり簡単(*^^)v
夢を叶えるうえで何か問題と思えるものがあり、
「この問題をどうやって解決すればいいの？」
というふうに不安になったときに、
「不安になっちゃダメだ！前向きでいなきゃ！」
と不安を抑えつけようとしたりせず、そのままとことんまで不安になります。
そうしてとことんまで不安を感じている状態で、
「ああ、懐かしいなぁ…。夢を叶える前って、こうして不安になっていたこともあったよなあ…」
としみじみ呟きます。
「夢を叶えられる」に前提を変えるので、潜在意識は夢を叶える
「あぁ、過去を思い返すとこうして不安になっていたこともあったなぁ…」
というのは、普通は不安に呑み込まれず、夢を叶えることができた人しか言わないセリフ…、
つまり「自分には夢を叶えられる力があるのだ」という前提を持っている人しか言わないセリフですよね。
そのセリフを言うことで、「夢を叶えられる」へと前提を変えることができます。
そして前提を変えることができたのですから、潜在意識はそこから夢を叶える方向へと現実化をすすめる、ということです。
過去を振り返る体でやるというのは、１０８さんの問いかけメソッドと似ていますよね。
これは確か…不安をじーっと感じているときにふと、
「この不安、終わったことにすりゃいいんじゃね？終わったって前提にすれば終わるよね？」
と思いついて「あ～、懐かしいなぁ」と呟いてみたところ、スッと不安が離れていったのでしばらくやっていたやり方です。
思いついたのが問いかけメソッドを知る前だったか知った後だったか思いだせないのですが、知ったあとならば、無意識にそれをアレンジして出てきたのかもしれませんね。
特にこちらにはメソッドの名前とかついてないんですが…なんかあったほうがかっこいいかな？
うーん、しみじみするメソッドだから…「しみじみメソッド」でどうだ！
あれ？別にかっこよくはねぇ！！(;´Д｀)
潜在意識の力で夢を実現させたいとき、大切なのは前提を変えること。
「いまはすでに夢を叶え、過去を振り返っている」
という形をとると、自然と前提を変えることができます。
ちなみに、
「不安をとことんまで感じるなんてことして大丈夫なの？
そんなことしたら、その不安が現実化しちゃうんじゃ…」
と思った方は、以下の記事も参考になさってみてください↓
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自分を変えようとすると、邪魔が入るようになる…
今回は、
「変わろうとするとなぜか邪魔が入る」
と思っている方へのお話です。
せっかく潜在意識の力で自分を変えるんだ！夢を叶えるんだ！と思っていても、
そういうときにまるでそれを阻むように邪魔が入ることがあります。
これって一体なんでなの？ということについてお話していきます。
邪魔が入る２パターンとも、潜在意識が関係している
まず、邪魔が入るときには２つのパターンがあります。
①自分で自分に邪魔を入れているパターン
②本当に周りから邪魔が入るパターン
です。
①自分の潜在意識が原因で邪魔が入るパターン
①自分で自分に邪魔を入れているパターンとはどういうものかというと、たとえば、
○変わるぞ！と前向きになろうとしたら、携帯電話が壊れた
○買ったはずの商品を、店員さんが袋に入れ忘れて入っていなかった
といったことが起きたときです。
ここで、
「嫌なことが起きた…なんでこういう邪魔が入るんだろう…」
と思い悩む方もいらっしゃるのですが、こういうことは変わるぞと思っていてもいなくてもときどきは起こることですので、その出来事とあなたが変わろうとしたことには、特に関係はありません。
関係のない出来事に対し、
「関係があるに違いない、邪魔が入っているに違いない」
と発想してしまっているだけです。
ではでは、なぜそんな発想をしてしまうのでしょうか？
なぜなら、そういう発想をすれば変わらずにすむからです。
潜在意識というのは、最初のうちは変わることを極端に嫌う意識です。
なのであなたが変わるぞ！と思い、そのときにたまたま携帯が壊れたりすると潜在意識は、
「チャーンス！この出来事に対して『邪魔が入った』って発想させたれ！
そんで、
『こんな邪魔が入るなんて、やっぱり私には変わるなんて無理なんだ…』
と諦めてくれ！
そうすれば俺、わざわざ変わるために仕事しなくてすむ！(｀・ω・´)」
ということで、そういう発想が出てきます。
こういうときには、
「ほっほー、私の潜在意識ってばつまんない発想させてくるな～」
とでも思って適当に流しておけばいいのですが、
「自分の潜在意識に、邪魔が入るという発想をさせられている」
ということに気づいていないと、
「どうして周りからこんな邪魔が入るのだろう？」
とつい思ってしまいますよね。
ただ、これは実際には周りから邪魔が入っているわけではなく、自分で自分に邪魔を入れてしまっている状態なのですから、周りではなく自分自身に目を向けてみてください。
「そうかー、私の潜在意識はこんなことをするほど変わりたがっていないのか～」
ということをしっかり自覚し、そんなものには乗せられぬと意識さえしておけば大丈夫だと思います。
乗せられずにいれば潜在意識のほうも、徐々にそういう邪魔を入れてこなくなりますよ。
周りの潜在意識が原因で邪魔が入るパターン
次に、②本当に周りから邪魔が入るパターンについてです。
これはたとえば、
○ダイエットすると宣言したとたん、周りが急に甘いものをすすめてくるようになった
○資格試験の勉強をすると言ったとたん、周りから遊びに誘われることが増えた
というふうに、明らかに他者がこちらの足を引っ張る行為をしてくるパターンです。
なぜ周りからこういう邪魔が入るのかというと、周りの人間の潜在意識も最初のうちは変わることを嫌うためです。
仮にあなたが太っているのであれば、相手の潜在意識は、
「太っているあなたと接する生活」
に慣れています。
しかしあなたがスリムになると、自分が慣れ親しんだ生活が変わってしまうことになります。
そのため相手の潜在意識が、
「おいコイツに甘いもんたんと食わせたれ、今までどおり太っててくれれば俺は生活を変えずにすむんだから！(｀・ω・´)」
となり、相手はそういう邪魔をしてしまうんですね。
こういう場合の対処としては、まずわざわざ「私はこれから変わる」と周りに宣言してまわらないこと。
ダイエットにせよなんにせよ、周りにやると伝える義務はありませんので、黙ってやれば邪魔が入る機会も減ると思います。
あとは、あまりにひどい邪魔が入るようでしたら、家族だろうとなんだろうと距離を置いたほうが良いと思います。
「そこまでひどい邪魔が入るわけではないし、相手と離れることは考えていない」
というのでしたら、あとはあなたが変わるという意志を強く持っていられるか、いられないかです。
やはり、周りではなく自分自身に目を向けて、
「私はこの邪魔に屈して人生を諦めるのか？それとも、変わることを選ぶのか？」
と自分に問いかけ、後者を選び続けてください。
相手の潜在意識もさすがに、
「あなたの脳の中を直接操作して、変わるという意志を消す」
ということまではできませんので、こちらが意志を曲げなければいずれ邪魔をしてこなくなります。
応援しております！(*´ω｀*)
邪魔が入る場合、入り方には２パターンあります。
①自分の潜在意識が自分の邪魔をしている場合。
②周りの潜在意識が自分の邪魔をしている場合。
どちらにせよ変わるという強い信念があれば、いずれ潜在意識からの邪魔は入らなくなります。
そういえば以前、
「私は前向きに変わりたいのに、まわりがわざと私に向かってネガティブ発言をしてくる。どうすればいいのか？」
という質問に回答したことがあります。
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日記を書くことで、潜在意識が願いを叶えてくれる
今回は、日記についてです。
引き寄せに興味のある方でしたら、
「引き寄せ日記を書くと、潜在意識が望みを叶えてくれる！」
といったお話を聞いたことがあるかもしれませんね。
提唱している方によって日記の書き方はそれぞれ違いますが、
「未来にこうなる」
「○月○日に私の願いは叶う」
というふうに、先に未来の予定を書き込んでおくというやり方が多いと思います。
先に「これからこうなる」と決定してしまうと、そこから潜在意識は、
「ではその未来を迎えるため、現在で取るべき行動は何か？」
ということを考え、その願いを叶えるにふさわしい行動を現在のあなたに取らせてくれます。
なので願いが叶う、というのが引き寄せ日記の趣旨なのですが、
「それはもうやったけどうまくいかなかった…」
という方に向けて、今回は私オリジナルの引き寄せ日記の書き方をご紹介いたします。
（ただ、私が知らないだけで既に同じ書き方を提唱なさっている方がいらっしゃるかもしれません。
「それはもう○○さんが言ってる書き方だ」とお気づきになった方は、お問い合わせフォームよりご一報ください）
潜在意識を活性化する日記の書き方、STEP1
ではではまず、当たり前ですが日記帳を用意します。
この際、自分のお気に入りの日記帳を選んでください。
中には、
「日記帳のデザインが気に入らなくても値段が安ければそれでいい」
「チラシの裏でもよくない？それなら日記帳を買うのにお金かけなくてすむし」
と考える方もいらっしゃるかなと思いますが、そうして妥協したものを使うより、
本当に気に入ったものを選んだほうがやはり気分がいいですし、毎日書こうという意欲も生まれると思います(*´ω｀*)
決して「バカ高い日記帳を買ってこい」という意味ではないのですが、たとえば、
「この日記帳素敵だな～！１３００円か。
あ、でもあっちのは１０００円か…あっちはあんまり好きじゃないけど…でも３００円安いしあっちで我慢しようかな…」
とかいう場合は、思い切って１３００円のほうを選ぶことをおすすめします。
妥協で１０００円のほうを買うと、今後その日記帳を目にするたび、使うたびに潜在意識下に、
「本当はこれが欲しいんじゃなかったのに…」
という不満がひっそり募っていったり、
「私は３００円をケチらないといけないほど貧乏なんだ…」
と、貧乏なセルフイメージが強まっていったりする可能性もあります。
そうなると、潜在意識が実現しようとするのは「さらなる不満・さらなる貧乏」です。
肝心の「願望実現」のほうは引き寄せてくれなくなってしまう…ということのないよう、あまりケチケチはしないほうがいいかなと思います。
ただ、
「本当に素敵だと感じた日記帳がたまたま２００円だった！安くてラッキー！」
というふうに、心惹かれたものの値段が偶然に安い場合だってありますよね。
そういうときに無理をして、
「もっと高級な日記帳を選ばなければいけないのでは…？」
というふうに考える必要はありませんので、それを使用してくださいね。
心から満足できているのであれば、それでOKです(*^^)v
同様の理由で、日記を書く際に使うペンもお気に入りのものを選ぶとよいです。
潜在意識を活性化する日記の書き方、STEP２
では日記帳を買ったら次に、
「自分が既に願望を叶えているとしたら、今日どのようなことが起こっただろうか？」
と想像し、その内容を毎日日記に書いていきます。
たとえばあなたの夢が、
「小説家になりたい。素敵な一戸建ての家に住み、犬を１匹飼いたい」
というものだとしたならば、もう既にその生活をしている前提で、
今日はA出版社から新しいオファーが来た、嬉しい。
そのあとB社での連載小説を執筆しようとしたけど、なかなか筆がすすまなくてちょっと焦った。
気分転換にポチの散歩に行ったら道で○○さんと会って、立ち話をしてるうちに気が晴れた。
おかげでそのあとは筆が一気にすすんで原稿を仕上げられた、よかったー！
…というふうに、どんどん想像したことを書いていきます。
「え。それってつまり…実際には起きてもいない空想の出来事を日記に書きつづけろってこと？」
というと、はい、まさにその通りです。これを続けてみてください。
この日記を書く目的は、大きく分けて２つ
このように日記を書く目的はなにかというと、まず１つ目は、願望が叶ったあとのイメージを細部まで鮮明にするためです。
潜在意識は強くイメージしたものを現実化するという特性を持っているので、
よく「夢が叶ったあとのイメージをしましょう」と言われますが、
「どうせ私なんかが夢を叶えられるわけないと思うと、夢が叶ったあとのイメージなんて何も出てこない…」
と、イメージができない方も多いです。
しかし、「どうせできない」という前提で、頭の中で漠然とイメージしようとしている状態ではイメージが難しくても、
「すでになった」という前提で、今から細かく紙に書くぞという目的意識を持ってペンを持つと、
頭の中でなんとなくイメージしようとしていたときよりも自然と詳細なイメージが出てきたりします。
書くたびに既に叶っているという前提が強まり、理想の自分のイメージが細かく鮮明になりますので、
１度や２度「私はこうなります」と書いたときや、漠然としたイメージをしているよりも潜在意識が夢を叶えてくれやすくなります。
潜在意識に理想と現実のギャップを埋めてもらう
こう聞いて、
「いや～…でも、起きてもいないことを書くなんてなんか空しいなぁ…。
そんなふうに理想のイメージを鮮明にすればするほど、実際にはそうじゃないっていう現実とのギャップが激しくなってしまって、なんだか打ちのめされそう…」
というふうに感じた方もいらっしゃるかもしれませんが、
その「理想と現実のギャップを激しくすること」こそが２つ目の目的です。
潜在意識は、理想と現実の間のギャップが大きい・強いほうが理想を叶えてくれやすいためです。
夢を叶えたつもりで日記を書くことで、どんどん理想のイメージが鮮明になる。
どんどん理想のイメージが鮮明になればなるほど、理想と現実のギャップをどんどん強く感じるようになる。
どんどん強くギャップを感じるようになればなるほど、潜在意識は、
「早くこのギャップを埋めなきゃ！！」
と強く働き始めるので、夢は叶いやすくなる、ということです。
ぜひ試してみてくださいね(*´ω｀*)
すでに理想の自分になったつもりで日記を書きます。これは、
①理想のイメージを細部まで鮮明にする。
②細部まで鮮明にすることで現実とのギャップを明確にする。
③そのギャップを潜在意識に埋めてもらう（願望を叶えてもらう）ためです。
ちなみに、
「ちょっと待て、理想と現実とのギャップが大きいほうが、潜在意識が理想を叶えてくれやすいってどういうこと？
ギャップは小さいほうが叶いやすいに決まってるでしょ？」
と感じた方は、以下の記事も参考になさってみてください↓
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